Dole 과일농장

수능, 그 특별한 날을 위해 돌(Dole) 특선바나나가 수험생 여러분을 응원합니다!

과일 소식!/이벤트 2013/10/22 14:41 / by Dole(돌)

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TAG 11월 7일, Dole(돌), 과일, 기억력 강화, 돌코리아, 돌코리아 바나나, 바나나, 바나나의 효능, 수능, 수능대박, 수험생, 응원, 이벤트, 좋은 과일, 최적의 컨디션, 특선 바나나

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과카몰리 샌드위치

과일 농장/그 밖에 2013/10/18 09:03 / by Dole(돌)

과카몰리 샌드위치

필요한 재료(2인분)

식빵 4조각, 돌 과카몰리 100g 1팩, 양상추 2잎, 치즈 2장, 베이컨 6줄

이렇게 만들어요.

1. 베이컨 굽기 : 베이컨은 전자레인지용 용기에 담고 30~40초 돌려 구워요.

2. 식빵에 과카몰리 바르기 : 식빵에 과카몰리를 발라요.
* 입맛에 따라 마요네즈, 허니 머스타드, 케찹 등을 발라도 되요.

3. 샌드위치 만들기 : 과카몰리를 바른 것 우에 양상추 - 치즈 - 베이컨 - 빵을 올려요.
* 입맛에 따라 마요네즈, 허니 머스타드, 케찹 등을 발라도 되요.

4. 먹기 좋게 자르기 : 만든 샌드위치를 먹기 좋게 잘라요.

과카몰리 샌드위치 완성~!

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TAG Dole(돌), 간식, 건강, 과일, 과카몰리, 과카몰리 마일드, 돌코리아, 레시피, 미네랄 풍부, 미용효과, 비타민, 샌드위치, 숲속의 버터, 아보카도, 아침대용, 어린이 간식, 영양, 주말, 휴가

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용과 후르츠샐러드

과일 농장/그 밖에 2013/10/17 09:07 / by Dole(돌)

용과 후르츠샐러드

필요한 재료(2인분)

용과 1개, 돌 후르츠 113g 1팩, 돌 파인애플 요거트 100g 1팩

이렇게 만들어요.

1. 용과 자르기 : 용과는 4등분해서 껍질을 벗기고 먹기 좋게 잘라요.

2. 용과 후르츠샐러드 완성 : 볼에 자른 용과 돌 후르츠, 돌 파인애플 요거트를 넣고 섞어요.

* 입맛에 따라 견과류나 건과일을 섞어도 되요.

용과 후르츠샐러드 완성~!

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과카몰리 스파게티

과일 농장/그 밖에 2013/10/16 15:16 / by Dole(돌)

과카몰리 스파게티

필요한 재료(2인분)

돌 과카몰리 113g 1팩, 돌 파인애플 요거트 100g 1팩, 스파게티면 200g, 방울 토마토 10알, 소금, 후추 약간

이렇게 만들어요.

1. 스파게티면 삶기 : 냄비에 물이 끓으면 스파게티 면을 넣고 8~10분 정도 삶아요.

2. 과카몰리 스파게티 완성 : 삶은 면에 과카몰리, 요거트,방울토마토, 소금, 후추를 넣고 섞어요.

* 입맛에 따라 베이컨 구운 것, 채소 볶은 것, 치즈를 뿌려서 함께 먹어도 되요.

과카몰리 스파게티 완성~!

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바나나 견과류 샐러드

필요한 재료(2인분)

바나나 2개, 방울 토마토 6알, 다진 견과류 2큰술, 올리고당 3큰술

이렇게 만들어요.

1. 바나나 자르기 : 바나나를 먹기 좋게 잘라요.
2. 재료담기 : 볼에 자른 바나나, 방울 토마토, 다진 견과류, 올리고당을 넣어요.

3. 바나나 견과류 샐러드 완성 : 재료를 골고루 섞어요.

바나나 견과류 샐러드 완성~!