Dole 과일농장

 9시 50분 행사장 도착!

가을바람이 살랑살랑 불어오는 9월,
오늘은 노원구에 위치한 어린이집으로 요리수업을 왔어요.
오늘은 어떤 친구들을 만나게 될까요?
두근두근 설레는 마음으로 어린이집 안으로 함께 들어가 볼까요?

 10시 교실 변신중

열매반과 풀잎반 우리 친구들을 위해
알록달록 예쁜 과일과 채소를 준비했어요.
친구들이 직접 만져보고, 살펴보고, 냄새도 맡아볼 수 있도록 싱싱한 생과일과 생채소를 책상 위에 하나씩 올려두었답니다.
“오늘은 어떤 친구들을 만나게 될까?”
과일과 채소 친구들도 두근두근 설레는 마음으로 우리 친구들을 기다리고 있었답니다

 11시 재미있는 과일, 채소 이야기를 들어요

영양선생님과 반갑게 인사를 나눈 후,
영양선생님께서 열매반·풀잎반 친구들에게 알록달록 과일과 채소 이야기를 들려주셨어요.
초롱초롱한 눈빛으로 귀 기울이며 영양수업에 집중하는 우리 친구들의 모습이 어찌나 사랑스러운지 몰라요.
이제는 직접 과일과 채소를 살펴보며 알록달록한 색깔별 친구들을 찾아보았답니다.
“빨간색에는 어떤 채소가 있을까?”
“초록색 친구는 누구일까?”
과일과 채소의 색깔마다 우리 몸을 건강하게 도와주는 특별한 역할이 있다는 것도 재미있게 알아보고,
왜 여러 가지 색깔의 과일과 채소를 골고루 먹어야 하는지도 함께 배워보았답니다.

 11시 30분 과일, 채소로 튼튼 건강 요리 수업을 해요

영양선생님의 재미있는 수업이 끝나고 이번에는 요리선생님과 함께 알록달록 과일·채소를 이용해
맛있는 요리활동을 시작했답니다.
“하얀 바나나는 몇 조각으로 잘라볼까?”
“초록 키위는 어떻게 잘라볼까?”
과일을 직접 살펴보고 조심조심 잘라보며 색깔과 맛, 그리고 우리 몸의 어느 부분에 좋은지도 함께 알아보았어요.
노란 파인애플은 우리 몸에 비타민을 채워주고 피부 건강과 장 건강에도 도움을 줄 수 있다는 것도 배웠답니다.
직접 맛도 보고, 과일을 하나씩 잘라 알록달록 과일 샌드위치도 만들어 보았어요.
처음에는 칼을 잡은 손이 조심조심 움직였지만, “슥삭슥삭!” 직접 과일을 자르며 점점 자신감이 생기는 우리 친구들스스로 칼을 들고 과일을 자르고, 다양한 색깔의 과일을 골고루 담아 샌드위치를 완성하는 모습이 얼마나 대견하고 사랑스러운지요.
처음의 조심스러운 손길이 어느새 자신감 있는 손길로 변해가는 모습에 요리선생님도 정말 뿌듯했답니다.

 11시 50분 건강 과일 샐러드 완성

두 번째 요리활동으로는 알록달록 과일 샐러드컵을 만들어 보았어요.
투명한 컵에 색깔별 과일과 채소를 하나씩 담아보며 각 색깔의 과일과 채소가 우리 몸에 어떤 도움을 주는지도 함께 알아보았답니다.
“보라색은 눈 건강에 도움을 주고, 초록색은 우리 몸을 건강하게 지켜줘요!”
“하얀색은 감기 예방에 도움을 주고,
노란색은 피로 회복에 도움을 줄 수 있어요.”
우리 친구들은 알록달록 예쁜 색깔을 골라 투명 컵을 과일과 채소로 가득가득 채워보았어요.
완성된 과일 샐러드컵은 시리얼과 요거트를 곁들여 집에 가서 가족과 함께 맛있게 먹기로 약속했답니다.
오늘 배운 *‘알록달록 골고루 먹기’* 도 잊지 않기로 했어요!

 12시 과일 박사 되었어요.

건강맨의 건강 비법을 쏙쏙 배운 우리 친구들!
다섯 가지 색깔 과일과 채소 속 건강맨을 찾아보며
‘골고루 먹기’의 중요성을 즐겁게 배워보았어요.
활동 후에는 과일 박사 수료증도 받고 “과일과 채소를 골고루 먹을 수 있어요!”
씩씩하게 약속했답니다.
선선한 가을처럼 기분 좋은 웃음이 가득했던 오늘!
함뜻 어린이집 친구들, 오늘의 건강 약속 꼭 기억하고
가족의 건강까지 챙기는 멋진 건강지킴이로 자라길 응원할게요.

 9시 50분 행사장 도착!

8월의 마지막 요리수업은 동대문구에 위치한 용두동어린이집에서 함께했답니다.
오늘 수업은 교회 안에 있는 어린이집이라 평소와는 조금 특별하게 교회 식당에서 요리활동을 진행했어요.
아이들이 안전하고 편안하게 활동할 수 있도록 수업 공간을 꼼꼼히 살펴보고, 필요한 재료와 도구도 하나씩 준비했답니다.
새로운 공간에서 만날 우리 친구들을 생각하며 설레는 마음으로 준비 완료!
그럼 8월의 마지막 수업도 신나고 즐겁게 시작해 볼까요?

 10시 교실 변신중

우리 친구들을 위해 알록달록 예쁜 과일과 채소를 한가득 준비했어요!
아이들이 직접 만져보고 냄새도 맡아보며 재료와 친해질 수 있도록 생과일과 생채소를 조별 책상에 예쁘게 올려두었답니다.
“오늘은 어떤 친구들을 만나게 될까?”
두근두근 설레는 마음으로 마지막 준비까지 꼼꼼하게 마무리했어요.
이제 맛있는 재료들과 함께 신나는 요리수업을 시작해 볼까요?

 11시 재미있는 과일, 채소 이야기를 들어요

용두동 어린이집 친구들과 알록달록 영양수업을 시작해 볼까요~
예쁜 자세로 수업 듣는 우리 친구들~
초롱초롱한 눈빛으로 과일과 채소 이야기에 귀 기울이며 즐겁게 참여하고 있답니다.
오색 칠판에서는 빨간 과일과 채소를 찾아 입속에 척척!
브로콜리, 오이, 시금치도 찾아 초록 칠판을 멋지게 완성했어요.
여름 햇살처럼 반짝이는 호기심으로 과일과 채소를 알아가며 어느새 멋진 과일박사가 된 용두동어린이집 친구들!
이제 알록달록 맛있는 재료로 요리수업을 시작해 볼까요?

 11시 30분 과일, 채소로 튼튼 건강 요리 수업을 해요

요리 선생님께 칼 사용법을 배우며 본격적인 요리수업을 시작했어요!
오늘은 맛있는 샌드위치를 만들기 위해 알록달록 과일부터 하나씩 잘라보면서 과일과 채소를 친해져보기 시작해 봤답니다.
“어떤 색깔부터 잘라볼까?” 생각해 본 뒤, 우리 친구가 고른 재료는 바로 하얀 바나나!!
조심조심 칼을 움직여 직접 잘라보고, “바나나를 먹으면 감기바이러스를 물리쳐줘요!” 하며 맛있게 냠냠 먹어보기도 했어요.
몇 조각으로 자를지도 스스로 정해보고, 이어서 빨강·초록·보라·하얀색 과일과 채소가 우리 몸에 어떤 도움을 주는지도 다시 한번 살펴보았답니다.
알록달록 오색 재료를 차곡차곡 담아 드디어 나만의 과일·채소 샌드위치 완성!
직접 고르고, 자르고, 맛보며 건강한 먹거리와 한층 더 가까워진 시간이었어요.

 11시 50분 건강 과일 샐러드 완성

샌드위치를 완성한 후, 이번에는 투명 컵에 알록달록 과일 샐러드를 만들어 보았어요.
“이 과일과 채소는 어디에 좋을까요?” 선생님의 문제에 귀 쫑긋! 정답을 찾아 색깔별로 쏙쏙 담아보았답니다.
눈에 좋은 보라색, 몸의 청소부 초록색, 감기 세균을 물리치는 하얀색, 피로를 풀어주는 노란색까지 척척 찾아냈어요!
어느새 투명 컵이 알록달록 과일로 가득 찼답니다.
완성한 과일 컵은 시리얼과 요거트까지 챙겨 집에서 맛있게 먹기로 했어요.

 12시 과일 박사 되었어요.

건강맨의 건강 비법을 듣고, 오색 과일과 채소 속 건강맨을 찾아 과일박사 기념사진도 찰칵!
과일박사 수료증을 받은 친구들은 “과일과 채소를 골고루 먹을 수 있어요!” 씩씩하게 약속했답니다.
스스로 칼을 들고 과일을 슥삭슥삭 자르는 모습까지 보여주어 더욱 멋지고 대견했어요.
산새소리어린이집 친구들, 오늘 배운 ‘골고루 먹기 약속’ 꼭 기억해 주세요!
가족의 건강을 지키는 멋진 건강지킴이로, 맛있는 과일과 채소를 골고루 먹으며 건강하게 쑥쑥 자라길 바랄게요.

9시 50분 행사장 도착!

여기는 영동포에 위치한 어린이집이랍니다.
어떤 친구들을 만날지 어린이집 새솔반으로 입장해 볼까요?

10시 교실 변신중

맛있는 과일과 채소가 교실을 알록달록 예쁘게 물들였어요.
우리 친구들이 즐겁고 행복하게 요리할 수 있도록
선생님들도 정성 가득 담아 열심히 준비했답니다.

10시 40분 재미있는 과일, 채소 이야기를 들어요

영양 선생님과 반갑게 인사를 나누며 즐겁게 수업을 시작했어요.
알록달록 예쁜 과일과 채소를 살펴보며
“이건 무슨 색일까?” “어떤 맛일까?” 이야기도 나누어 보았답니다.
오색 영양 칠판에서는 보라색 과일과 채소를 찾아 직접 붙여보며 즐겁게 활동해 보았어요.
작은 손으로 하나씩 붙이고, 선생님과 친구들의 이야기도 들어보며 과일과 채소의 다양한 색깔을 자연스럽게 경험하는 시간이었답니다.

11시 과일, 채소로 튼튼 건강 요리 수업을 해요

요리 선생님과 반갑게 인사를 나누고 손 깨끗이 씻기와 칼 사용법을 배우며 신나는 요리수업을 시작했어요!
오늘은 어떤 과일과 채소가 우리를 기다리고 있을까요?
알록달록 재료들을 하나씩 살펴보고 직접 만져보며
조심조심 손질해 보았답니다.
새콤달콤 파인애플도 맛보고, “냠냠!” 맛있는 과일을 먹으며 색깔과 모양도 살펴보았어요.
알록달록 오색 재료를 빵 위에 하나씩 올려 나만의 예쁜 오색과일 샌드위치도 완성했답니다!
작은 손으로 직접 만들고, 맛보고, 즐기면서 과일과 채소와도 한층 더 친해진 우리 친구들!
맛있는 요리를 완성한 뒤에는 “다음에는 무엇을 만들까요?”
두 번째 요리 활동을 기대하며 즐겁게 마무리했답니다.

11시 20분 건강 과일 샐러드 완성

과일 샌드위치를 완성한 후, 알록달록 과일 컵 샐러드 만들기도 즐겁게 해보았어요.
투명 컵에 오색 과일을 하나씩 담으며 나만의 건강한 간식을 만들어 보았답니다.
과일의 색깔과 영양 이야기도 다시 한번 살펴보며 오색과일을 컵속에 담았답니다.

11시 30분 과일 박사 되었어요.

과일박사가 된 우리 친구들은 가족과 친구들에게도 과일과 채소를 골고루 먹는 것이 중요하다는 것을 알려주기로 했답니다.
“과일과 채소를 골고루 먹을 수 있어요!”
씩씩하게 다짐하며 과일박사 수료증을 품에 안고 기념사진도 찰칵!
영삼어린이집 친구들, 오늘 요리수업 즐거웠나요?
요리 선생님과 함께한 ‘골고루 먹기 약속’ 꼭 기억해서, 가족의 건강과 행복을 지키는 멋진 우리 집 건강지킴이로 쑥쑥 자라길 바랄게요

 13시 50분 행사장 도착!

오늘은 서울시 장애인복지관으로 출발!
오늘은 성인 장애인분들과 함께하는 특별한 요리수업이 있는 날이에요.
어떤 분들을 만나게 될지 설레는 마음을 안고 복지관으로 들어가 볼까요?

 14시 교실 변신중

달콤하고 향긋한 과일 향이 복지관 가득 퍼졌어요
수업에 참여하실 분들을 기다리며 알록달록 신선한 과일과 채소를 접시에
정성껏 담고, 직접 보고 만져보며 관찰할 수 있도록 책상 위에 하나씩 준비해 두었습니다.
오늘은 어떤 이야기와 웃음이 함께할지 기대하며, 설레는 마음으로 수업 준비를 마무리했어요

 14시 40분 재미있는 과일, 채소 이야기를 들어요

영양선생님과 반갑게 인사를 나누며 과일과 채소의 영양 이야기를 듣는 시간으로 수업을 시작했어요.
선생님의 이야기에 귀를 기울이며 과일과 채소가 우리 몸에 어떤 도움을 주는지 함께 알아보았어요.
오색 영양 칠판 활동에서는 보라색 과일과 채소를 찾아 붙여보고 서로 의견을 나누고 직접 선택하며 활동에 집중하는 모습이 무척 인상적이었습니다.
과일과 채소의 다양한 색깔과 영양을 배운 덕분에 모두가 건강 박사가 된 시간이었답니다!
이제 배운 내용을 바탕으로 신선한 재료를 직접 만지고 담아보며 즐거운 요리 활동을 시작해 볼까요?

 15시 과일, 채소로 튼튼 건강 요리 수업을 해요

요리 선생님과 함께 칼 사용법과 위생교육을 배우며 즐거운 요리수업을 시작했어요.
요리수업에 사용하는 과일과 채소를 살펴보고 직접 손질하며 집중하는 참여자분들의 모습이 돋보였답니다.
딸기를 자르고 맛보며 과일의 색과 영양 이야기를 나누고, 다양한 과일과 채소를 즐겁게 경험했어요.
알록달록 오색 재료를 샌드위치에 담으며 건강한 식습관도 자연스럽게 배워보는 시간이 되었답니다.
직접 만든 과일 샌드위치를 완성하고, 이어서 두 번째 요리 활동을 기대하며 즐겁게 참여했어요.

 15시 20분 건강 과일 샐러드 완성

과일 샌드위치를 완성한 후에는 알록달록한 과일 컵 샐러드 만들기 활동을 진행했어요.
투명 컵에 다양한 색깔의 과일과 채소를 차곡차곡 담으며 나만의 건강한 간식을 꾸며보았습니다.
“이 과일은 우리 몸 어디에 좋을까요?”라는 질문에 참여자분들은 색깔과 영양을 생각하며 즐겁게 찾아보았어요.
보라색, 초록색, 하얀색, 노란색 등 오색 과일을 담으며 건강한 식재료의 의미도 함께 다시 반복해 알아보았답니다.
완성된 과일컵에는 씨리얼과 요거트를 더해 맛과 영양이 가득한 특별한 간식으로 가져가는 시간이 되었어요.
성인분들과 이렇게 수업하니 또다른 즐거움이 있었답니다.
다들 오늘 배운 거 잊지 마시고 건강한 식습관을 만들어 가며 드세요.

9시 50분 행사장 도착!

7월 첫 수업은 도봉구에 위치한 방학가람어린이집에서 시작했습니다.
싱그러운 여름 햇살과 시원한 바람이 반겨주는 아침, 설레는 마음으로 어린이집 문을 열어봅니다.
오늘은 어떤 귀엽고 씩씩한 친구들을 만나게 될까요?

10시 교실 변신중

과일 향기가 가득한 교실에 들어서자 달콤함이 느껴졌습니다.
먼저 우리 친구들이 직접 관찰하고 탐색할 다양한 과일과 채소를 예쁘게 준비하고,
오늘 요리수업에 사용할 신선한 재료들도 먹음직스럽게 접시에 담아 수업 준비를 마쳤답니다.
아이들이 어떤 반응을 보일지 기대하며 설레는 마음으로 친구들을 맞이할 준비를 했습니다.

11시 재미있는 과일, 채소 이야기를 들어요

영양 선생님과 함께 초롱초롱한 눈빛으로 영양 이야기를 듣고, 오색 과일과 채소를 칠판에 척척 붙이며 즐겁게 배워보았어요!
빨강, 초록, 노랑, 하얀, 보라색을 찾아보며 오색 칠판도 친구들의 손길로 더욱 알록달록 완성되었답니다.
영양 공부를 마친 우리 친구들! 이제 신나는 요리수업을 시작해 볼까요?

11시 30분 과일, 채소로 튼튼 건강 요리 수업을 해요

요리 선생님과 함께 5가지 과일과 채소를 이용해 요리를 시작했어요.
알록달록 과일과 채소를 쓱싹쓱싹 자르며 향긋한 샌드위치 만들기가 시작되었어요!
다섯 가지 색의 과일과 채소를 하나씩 올리며 우리 몸에 좋은 영양도 함께 떠올리고,
친구들만의 건강 샌드위치를 완성품을 보며 뿌듯한 미소를 지었답니다.

11시 50분 건강 과일 샐러드 완성

이제 과일 샐러드도 만들어 볼까요? 알록달록 과일컵을 만들 시간!
요리 선생님의 퀴즈가 시작되자 우리 친구들은 신나게 정답을 외치며 색깔에 맞는 과일과 채소를 컵에 쏙쏙 담아보았어요.
"심장에 좋은 빨간색!", "몸을 튼튼하게 하는 초록색!" 친구들은 재미있는 영양 이야기를 들으며 하나씩 찾아 담는 재미에 푹 빠졌답니다.
컵이 알록달록 예쁜 색으로 가득 차자 친구들의 얼굴에도 환한 웃음이 활짝!
완성된 과일컵을 더 맛있게 먹는 방법까지 배우며 즐겁고 신나는 요리 시간이 마무리 되었답니다.

12시 과일 박사 되었어요.

과일박사 기념 사진 촬영도 하고 요리선생님께 과일 박사 수료증도 받았답니다.
오늘 우리가 함께한 ‘골고루 먹기 약속’ 꼭 기억하면서 오늘 수업 내용 잘 기억해 우리 가족들에게 알려 주세요.
앞으로는 가족의 건강을 지키는 우리 집 건강지킴이로 쑥쑥 자라나길 바랄게요.