바나나카레 - 다이어트 제왕 바나나 카레를 만나다
바나나는 밥이다/Fruits and Cooking
2008/12/22 15:38
요즘 제가 가장 많이 즐겨먹는 과일이 바로 바나나예요. 예전에 처음 푸드스타일리스트로 일할땐 돈이 없어서 가장 싸게 배부르게 먹을 수 있는게 뭘까? 해서 먹었던 바나나 인데 이제는 제 몸이 더 원한다는 ㅋㅋ 뭐 원한다기보다는 다이어트에도 좋고 아침에 속...
절대로 빠지지 않는 살, 문제는 식습관!
바나나는 밥이다/Fruits and Wellbeing
2008/12/19 11:38
누구나 경험했겠지만 배고플 때 정말 맛있는 음식이 나오면 빨리 먹고 싶어하고.. 그 맛을 만끽하려고 대부분은 허겁지겁 먹게 됩니다.. 그런데 배가 고프면 사람의 섭식중추가 자극을 받아 먹게 되고, 배가 부르면 포만중추가 자극 받아 적당히 먹고 나면 자연스럽...
Dole(돌)바나나 배종에서 식탁까지(2)-바나나의 성장과정
과일 농장/바나나
2008/12/18 09:05
짜잔!! Dole(돌)바나나 배종에서 식탁까지(1) -필리핀 Dole(돌)연구소가다편에 이어서 야심작에 준비한 바나나의 성장과정편입니다. 보여드리고 싶은게 너~~무 많아서 어떤 것을 보여드려야 할지 선별하기가 어려웠답니다. 그럼 구경하러 가실까요? ^^ Welcome to ...
월간 컴퓨터 매거진 "PC사랑" 에서 선정한 2008 블로그 베스트 100 속에 Dole(돌) 아저씨가 있다?
바나나는 밥이다/굿모닝 바나나
2008/12/17 17:24
와우!! 좋은 소식이 있어서 가지고 왔답니다. Dole(돌) 아저씨 과일농장이 PC사랑에서 선정한 '2008 베스트 블로그 100'에 개인블로그가 아닌 기업블로그로서는 처음으로 순위에 올랐습니다. PC사랑은 월간 컴퓨터 매거진입니다. 그 속에서 "2008 베스트 블로그 100...
자연을 닮은 건강한 밥상, 유기농 잡곡 연근밥
바나나는 밥이다/Fruits and Wellbeing
2008/12/17 12:30
자연을 닮은 건강한 밥상˚ [유기농 잡곡 연근밥]폐가 약한 사람은 대부분 감기에 걸리기 쉽고 코나 목의 점막이 약하며 기침이나 가래로 고생하는 경우가 많다. 이런 체질은 흰색식품을 먹으면 좋다고 알려져 있는데 그중에 연근을 들 수 있다. 연근의 효능˚ 연근은...
홍콩 수퍼에서 만나는 열대과일들 ~
과일 그리고,/Fruits and World
2008/12/15 15:19
제가 여행을 가면 빠지지 않고 들리는 곳이 두군데 있어요. 바로 바로 서점과 수퍼. 홍콩에도 제가 너무나 사랑하는 수퍼가 몇군데 있는데요. 그중에서 편하게 들리기 좋은 시티수퍼 (Citysuper)와 그레이트 푸드 홀(Great Food hall) 을 둘러 보아요 ~먼저 시티 수...
모범적인 꼬마요리사의 요리실력은?
과일 소식!/어린이 쿠킹 클래스
2008/12/15 13:31
차가운 바람을 뚫고 따뜻한 꼬마요리사가 있는 곳으로 오늘도 달려갑니다. 모범 어린이집에는 누가누가 있을까 가볼까요?10시 모범어린이집 도착우리의 영원한 친구 푸우와 이요르가 반겨주네요~ 벌써 동심으로 돌아간거 같아요~~ 10시 10분 열심히 행사 준비중 영...
Dole(돌)이 팍팍 밀어준 수원삼성 ★★★★ 2008년 소원성취!!
과일 그리고,/Fruits and Joy
2008/12/12 17:32
2008 K리그 챔피언 결정전 수원 삼성 블루윙즈 VS FC 서울 추운겨울 안에 뜨거운 여름 있다!!수원월드컵경기장 안으로 들어가자 이미 각 팀을 응원하는 서포터즈들의화려한 응원 퍼레이드가 이어지고 있었죠. WOW~브롸보!! 톡톡 튀는 아이디어와 정성이 듬뿍 담긴 ...
2008K리그 챔피언 결정전에 ★뜨기 전 환한 Dloe(돌) 바나나맨이 떴다!!!
과일 그리고,/Fruits and Joy
2008/12/12 15:03
2008 K리그 챔피언 결정전 수원 삼성 블루윙즈 VS FC 서울 오늘을 기다렸다!! K리그에 K자도 몰랐던 나에겐 아주 신선한 충격오늘 눈많이 와서 경기 안하는 거 아니야!? 오히려 더 뜨거웠던 열기와 열정에 새삼 놀랬답니다. 수원월드컵 경기장에 들어서니 그 많은 ...
깜찍한 곰돌이 푸우 캐릭터도시락~
바나나는 밥이다/바나나 도시락
2008/12/12 14:08
곰돌이 푸는 바나나 쨈을 제일 좋아한다네요..^^ 처음으로 바나나를 처음 접해 본 게 초등학교 3학년 때 였을 겁니다.노랗게 탐스러운 바나나가 얼마나 귀티가 흐르던지....맛 은 정말 환상이었지요.달콤하며 부드러운 게 한번 먹어보곤 바나나의 맛에푹 빠져 어떻...
보들보들 달콤한 - 바나나푸딩
바나나는 밥이다/Fruits and Cooking
2008/12/11 17:22
푸딩 좋아하세요?^^달콤한 것이 먹고싶을때나 입이 궁금할 때바나나가 들어가 더 달콤하고 보들보들한 바나나푸딩~재료 : 달걀(1개), 달걀노른자(2개), 설탕(1/3컵), 바닐라에센스(0.5ts),우유(1/2컵), 생크림(2/3컵), 바나나(1개)1. 달걀, 달걀 노른자는 체에 내려...
Sweet Story Event 당첨자
과일 소식!/함께하는 즐거움
2008/12/11 09:41
나만의 Sweet Story Event 가 막을 내렸습니다. 우리나라에 이렇게 많은 과일카페가 많은 줄 몰랐어요. 좋은 정보 감사합니다. ^^여러분들의 통통튀는 바나나활용법도 잘 보았답니다. 다들 센스가 넘치세요 : )모든 분들을 당첨시킬 수 없는 눈물을 삼키며 이번에도...
새해 아침밥!! 굶지마세요~ Dole(돌) 아저씨가 배달해드립니다.
과일 소식!/함께하는 즐거움
2008/12/10 10:50
2008년도가 벌써 얼마 남지 않았네요. 문뜩 내가 뭘하면서 달려왔는지 생각하면 정말 시간이 빨리 지나가는거 같아요. 여러분도 그런가요?^^ 그렇다고 넋 놓고 있을 수만은 없죠!!2008년을 잘 마무리하시고 이제 2009년 기축년을 맞이할 시간이 되었어요 : )2009년...
샐러드 드레싱만 바꿔도 다이어트 문제없어!
바나나는 밥이다/Fruits and Wellbeing
2008/12/10 10:31
어릴때부터 먹는걸 좋아했고..부엌에 있는걸 좋아한터라요즘 부쩍이나 다이어트에 관심이 많은 뽕양이랍니다.그래도 어릴땐 크려고 하나보다~ 하고..방치를 하면 조금 살이 찌는듯 하고해서..언제부턴가 조절을 하게 되더라구요.좀 기름진 음식이라면 덜 먹거나......
알록달록 소녀의 감성과 세련된 추억을 만나다 @ 까페 세컨드팩토리
과일 그리고,/Fruits and House
2008/12/08 16:50
때 이른 겨울이 한꺼번에 찾아온 것만 같은, 어느 가을 날. 신사동 가로수길의 유명하다는 까페를 찾았다. 서울 생활 10년이지만 가로수길은 처음이라는 나의 메시지에 의외라며 '놀람' 아이콘을 날려주었던 친구와 함께. 횡한 밤 거리를 보니 조금 이른 계절에 조...
바나나 초코렛빵과 후르츠빵~
바나나는 밥이다/Fruits and Cooking
2008/12/05 16:21
과일만 넣어 굽는 후르츠빵~~과 바나나와 초코렛을 넣어 굽는 바나나 초코빵~ 집에 가끔 과일을 사다두곤 잊어먹어서... 과일이 밀릴때가 있어요. 그럴때 파운드나 머핀... 아니면 빵을 구울때 활용하면 괜찮은거같아요.바나나 있으시면 이용해주시구요.. 후르츠 ...
Dole(돌) 바나나 배종에서 식탁까지 <1> - 필리핀 Dole(돌) 연구소를 가다
과일 농장/바나나
2008/12/05 10:11
여러분은 혹시 여러분이 지금 먹고있는 음식이 어디서부터 어떻게 태어나고 만들어진 것인지 궁금해진적 있으세요?오늘은 Dole(돌) 아저씨가 필리핀의 Dole(돌) 본사 연구소의 모습을 소개해드릴께요.『DMC NURSERY』Nursery는 영어로 종묘라는 뜻이래요^^친절한 연...
남녀노소 누구나 좋아하는 - 파인애플소스 참치볼
바나나는 밥이다/Fruits and Cooking
2008/12/04 13:52
이제 연말이라 이런저런 모임이 많을 때.손님 초대할 일도 있고, 초대받은 일도 있을 텐데 그럴 때 준비해보면 좋을 파인애플소스 참치볼.^^ 재료 : 참치캔(2캔), 맛술(0.5), 다진 마늘(1), 녹말가루(1), 소금, 후춧가루 약간피망(1/2개), 붉은 피망(1/2개), 양파(1...
힘든 시기 Dole(돌)과 함께 이겨내요~
과일 소식!/돌 이야기
2008/12/03 15:56
세계최대 청과 회사인 Dole(돌) 코리아에서는 매월 커뮤니티 게시판에 소중한 사연을 올려준고객 중 Best of Best 를 선정하여 맛있는 Dole(돌) 열대과일 1박스를 선물로 보내드리고 있어요.11월에 Dole(돌) 홈페이지에 사연을 올려 당첨된 여러분 정말 축하드려요....
브런치로 좋은 바나나쵸콜릿 크레이프~
바나나는 밥이다/Fruits and Cooking
2008/12/03 11:06
주말이나 휴일 아침.. 브런치식사로 괜찮은 바나나쵸콜렛 크레이프를 소개해드릴께요.^^만들기도 간단하고 맛도 괜찮아서 아마도 칭찬받으실거에요.바나나에는 탄수화물이 들어있고 비타민 등 영양이 풍부해서한 끼 식사로도 좋은 과일이랍니다...^^토핑으로 얹은 ...
