Dole 과일농장

바나나 비행기 타는 피카츄 캐릭터도시락

떴다 떴다 비행기~~ 바나나 비행기!! 금요일 이른 아침 비행기타고 제주도에 갈 예정입니다.나이가 박명수와 동갑인 제가 아직도 비행기 타는 게 설래 이고, 기다려진다는 게아직도 철이 들라면 먼 듯합니다.이번 제주도 행은 일과 여행의 겸하지만 1년 만에 반갑고...

열공하는 학생들과 수험생들위한 수능기원이벤트 당첨자 발표

길고 길었던 수능대박 기원이벤트가 막을 내렸습니다. 이번 이벤트 역시 모두 드리고 싶은 마음은 굴뚝 같으나 그러지 못한 마음에 눈물을 먹음고 선별을 하여 추첨하였습니다. 연락처를 남겨주시 않은 분들이 계셔서 당첨을 못해드리는 안타까운 사연도 있었어요 ...

바나나, 소풍 도시락으로 그만이네~ - 전철여행, 바나나 도시락 <1>

언젠가 꼭 전철타고 천안에 가보리라고 생각했었다. 이상하게 전철 안에선 책도 더 잘 읽히고 여러가지 생각도 잘 나거든. 약간의 소음과... 아 물론 무지 시끄러운 경우도 있지만... 약간의 흔들림. 이런 게 오히려 집중에 도움을 주는 건지 잘 모르겠지만 우리집...

금매달을 향한 바나나이야기

2008년 8월 8일. 북경 올림픽에 대비하여 우리나라에서 많은 국가대표 선수들이 열심히 훈련하여 좋은성과를 보여줬어죠!! 텔레비전에서 선수들이 사력을 다하여 경기에 임하는 모습을 보면 대단하다는 생각에 탄성이 나오곤 했습니다. 특히 장시간 경기장을 뛰어다...

아이들 황금빛 간식은 무엇일까?

우리 아이들을 현혹하고 있는 사탕과 초콜릿, 그리고 수많은 과자들. 한창 자라나야 할 아이들에게 식사 사이의 간식은 필수인데, 가정에서 또 학교 급식에서 웰빙식으로 아이들의 건강을 챙긴다 하더라도거리의 간식으로 아이들의 건강은 위협을 받고 있어요.최근 ...

알록달록 과일의 색깔과 영양~

알록달록 과일의 색깔 과일은 과일마다 고유의 독특한 색을 가지고 있어요. 새빨간 사과나 딸기의 빨간색, 식욕을 자극하기에 충분한 노랑과 주황의 오렌지와 귤, 상큼함이 느껴지는 키위의 초록, 단맛이 느껴지는 포도의 보라색 등의 색깔은 과일 본유의 특색을 살...

부산국제영화제의 이모저모

Dole(돌) 아저씨가 이번에 열린 13회 부산국제영화제를 다녀왔습니다. 많은 사람들이 모인가운데 배고픔을 달래주고자 "100의 기적"과 함께 바나나를 나눠주었어요 그럼 부산국제영화제의 현장으로 가볼까요?해운대해수욕장에 세워진 이 건축물은 '피프 파빌리온'이...

바나나 몰래 먹는 판다캐릭터도시락

보지마 절대 못줘~~~ 얼마 전 새벽녘에 출출해서 냉장고를 열어보니 텅~~비어있는 냉장고를 보며 ..출출함과 식구들에게 미안한 마음이 들더군요.요즘 매일 술과 늦은 귀가로 살림에는 전혀 신경을 못 써 잠시 반성을 하며 출출한 배를 움켜주고방으로 오는데 식탁...

이원희와 김미현은 바나나를 나눠먹는 사이

혹시, 이 기사 보셨나요? 우리는 바나나 나눠먹는 사이에요15일 오전에 전남 순천 팔마체육관에서 열린 89회 전국체육대회 남자유도 일반 경기가 열렸는데요,73kg 이하급 개인전에 출전 예정인 이원희 선수가 예비신부인 김미현 선수와 경기를 관람하면서, 서로 바...

열공하는 학생들과 수험생들에게 Dole(돌) 아저씨가 응원합니다.

수능이 꼬박 한 달 앞으로 다가왔습니다. 모든 수험생 여러분들을 위해 Dole(돌) 아저씨도 응원하고 있답니다.얼마 남지 않은 수능을 앞두고, 부랴부랴 이렇게 빠른 시일내 찾아왔습니다. 이른 아침 등교를 위해 아침밥도 굶으면서 열심히 공부하는 초.중.고등학생 ...

뉴욕, 유니언 스퀘어 그린마켓의 풍경

맨하탄 다운타운의 중심, 유니언 스퀘어가 유명한 이유중 하나는 바로 Farmers Market 때문입니다. 일년 내내 월,수,금,토요일 일 주일에 네번씩 장이 서는데, 뉴욕씨티 근처에서 생산된 각종 신선한 과일이며 채소들을 농장 주인들이 직접 내다파는 형태죠. "Healt...

푸른하늘~ 푸른하늘꿈이~~

2008년 9월 26일 오늘 돌코리아 어린이 쿠킹 클래스에서 알려 드립니다.9월에 첫 쿠킹 클래스가 푸른 유치원에서 열립니다. 돌 아저씨를 보고 싶으신 분은 푸른 유치원으로 모이세요. 8시 30분 푸른 유치원을 발견한 Dole(돌) 아저씨~"안녕하십니다. 돌아저씨 입니...

과일은 하루에 얼마나 먹어야 되나요?

과일 하루에 얼마나 먹어야 되나요? 수분함량이 많아 칼로리가 얼마 되지 않는다고 과일을 무턱대고 너무 많이 먹으면 과일에 함유된 당분 때문에 비만해질 수 있어요. 과일 속에 들어있는 당분(포도당,과당,서당)도 탄수화물이기 때문에 우리가 밥을 먹어서 전분이...

담백 달콤한 바나나 스크램블 에그~

오늘은 담백 달콤한 바나나 스크램블 에그를 준비했습니다.어디에서 요즘 바나나 다이어트가 참 유행한다죠?바나나는 탄수화물도 풍부하고 영양도 많아 무척 좋은 과일인데요리에 넣어서 조리해 먹으면 더욱 좋아요.그래서 아침이나 도시락으로 챙겨 먹으면 더욱 좋...

사과가 익어가는 뉴욕의 가을

보통 뉴욕하면 고층빌딩에 바쁜 대도시의 모습이 먼저 떠 오르지만, 뉴욕시티만 살짝 벗어나면 영락없는 시골풍경이 펼쳐집니다. 아직은 단풍 나들이는 조금 이르고, 9월과 10월에 도시 생활에 찌든 뉴요커들에게도 행복한 가을 나들이... 날씨 좋은 주말 아침, 저...

과일을 차게 해서 먹어야 하는 이유!

과일을 차게 해서 먹어야 하는 이유 단맛을 내는 당분과일의 단맛을 내는 당류에는 포도당glucose, 과당fructose, 자당(설탕)sucrose이 있어요.포도당과 과당은 당 분자 하나로 이루어진 단당류이며, 자당은 포도당 1분자와 과당 1분자가 결합하여 이루어진 이당류...

바나나케이스 season 2 당첨자 발표

길고 길었던 바나나케이스 season 2가 막을 내렸습니다.여러분들의 무한댓글에 Dole(돌) 아저씨가 감격하여 눈물이 날 뻔했습니다.정말 감사드립니다. 이번에도 어떤 분들을 당첨시켜야 할 지 고민되어 읽고 읽고 또 읽어봐도 정말 힘든 결정이였습니다. 한 분 한 ...

에그타르트와 딸기바나나@앤드류스 에그타르트 앤 커피

정리정돈의 계절. 한 여름을 비정상모드로 보내게 했던 올림픽의 기운은 이미 한참 전에 사그라 들었고, 박태환, 이용대 등 누나들의 마음을 훈훈하게 했던 훈남 체육 청년들의 모습도 뜸해졌다.내가 속해있는 동호회 내에서 빵빵 터지던 커플 발표도 시들. 유명 연...

Dole(돌) 바나나로 건강한 아침을 시작하세요!

'Dole(돌) 바나나'로 건강한 아침을 시작해요!아이들 챙기랴 출근 준비하랴 숨 돌릴 틈도 없이 바쁜 아침, 마음 같아서는 아이에게 든든한 밥을 챙겨먹이고 싶지만 시간에 쫒기는 맞벌이 부부에게 아침 식사는 쉬운 일이 아니다. 하지만 하루 10분, Dole(돌) 바나나...

환상의 궁합: 딸기,바나나, 그리고 초컬릿

초컬릿 좋아하시나요? 뉴욕거리를 걷다보면 쉽게 만날 수 있는 초컬릿 가게가 있습니다. 한국에서도 제법 유명한 Godiva 초컬릿이죠. 고디바 초컬릿은 종류가 꽤 많은 편인데, 그중에서도 딸기와 바나나 같은 생과일에 초컬릿을 발라서 먹는 것은 무척이나 특이해 ...
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