Dole 과일농장

사랑 유치원
사용자 삽입 이미지 2시 행사 장소 도착



여기는 신도림동에 위치한 사랑 유치원 이예요.
오늘은 어떤 친구들을 만날까요?
사랑 유치원으로 고고싱~~~
풀잎반 친구들~~안녕!!!

사용자 삽입 이미지 2시 20분 뚝딱~~ 교실은 변신중!
 


풀잎반이 변신하고 있어요.
알록달록 과일 채소들이 교실에 엄청 많아졌어요.
우리 친구들도 입장!!!
기대에 가득 찬 친구들이 교실에 들어 오자마자 과일들을 보고 좋아해요.


사용자 삽입 이미지 2시 50분 재미있는 과일 채소 이야기를 들어요.



영양 선생님의 설명을 열심히 듣는 우리 친구들~~
과연 오색 과일 채소 친구들이 우리 몸 어디에 좋을까요?
하얀 과일과 채소를 척척 잘 찾는 우리 친구~~
하얀 과일은 나쁜 병균들을 없애준대요.

사용자 삽입 이미지 3시 오색 과일을 골고루 먹을 수 있는 건강 요리 시간~~


영양 선생님의 과일 채소 이야기를 다 듣고 이제 요리를 시작해 볼까요?
노란 파인애플을 슥슥 자르고
과일 화분에 쏙쏙 꽂아 오색 과일 채소를 골고루 꽂아봐요.

사용자 삽입 이미지 3시 20분 건강 과일 샐러드 완성



마지막 빨간 딸기까지 꽂아 건강과 몸에 좋은 과일 화분 완성!!
자기 과일 화분에 이름을 꽂을 수 있도록 깃발을 꽂았어요.
“여기 네꺼 있어~~”라고 하면서 친구를 챙겨 주는 우리 멋진 친구~~
역시 멋져 멋져 멋져!!!

사용자 삽입 이미지 4시 과일 박사가 되었어요.



우린 이제 과일 박사예요~~
수업을 다 듣고 수료증까지 받는 우리 친구들~~
이제 과자, 빵보다 과일 채소를 골고루 먹겠다는 약속까지 ~~
역시 사랑 유치원 친구들 이예요..
 
오늘 만들어 간 과일 화분!!
우리 친구들 가족들과 나눠 먹어 우리 가족 모두 건강하세요..
 

   




 


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크라벨 놀이학교

사용자 삽입 이미지 11시 20분 행사 장소 도착



여기는 강남구 도곡동에 위치한 크라벨 놀이학교 이예요.
오늘은 어떤 친구들을 만날까요?
정말 기대되는데요. 크라벨 놀이학교로 입장해 볼까요?

사용자 삽입 이미지 12시 20분 뚝딱~~ 교실은 변신중!
 


우리반 교실이 과일 향기로 가득해요.
“우와 ~~ 맛있는 과일이다~~” 좋아하는 우리 친구들~
예쁘게 자리에 앉아 수업할 준비 끝!!!
이제 시작해 볼까요?

사용자 삽입 이미지 12시 40분 재미있는 과일 채소 이야기를 들어요.



영양 선생님께서 과일 채소 비밀을 알려 주신대요.
과연 어떤 비밀일까 우리 친구들 귀를 쫑긋해서 들어 볼까요?
우선 과일 친구들을 오색 칠판에 나눠 봐요.
초록 과일 채소를 찾는 우리 친구~ 참 잘했어요.
과일 채소는 색깔별로 하는 일이 다르데요. 그래서 골고루 먹어야 되는 거래요.

사용자 삽입 이미지 1시 10분 오색 과일을 골고루 먹을 수 있는 건강 요리 시간~~


과일과 채소의 비밀을 알았으니 이제 요리 수업을 시작해 볼까요?
요리 선생님과 함께 신나고 재미있게 고고고~~
알록달록 색깔 과일들을 하나씩 쓱쓱 잘라 과일화분을 만들어 볼까요?
초록 키위를 잘라 바구니에 쏙쏙 꽂는 우리 친구들

사용자 삽입 이미지 1시 30분 건강 과일 샐러드 완성



두번째 요리 투명 씨리얼 컵에 5색깔 과일들을 척척 담는 우리 친구들~~
“선생님 저 잘했죠?”라고 담임선생님을 찾는 우리 친구들~~
요리 선생님 설명도 잘 듣는 우리 친구들 ~~~

사용자 삽입 이미지 1시 40분 과일 박사가 되었어요.



“나 과일 박사 됐어~~~”라고 알려 주는 우리 친구들~
크라벨 친구들 모두 과일 박사가 되었어요.
기념사진도 찰칵!!!!
바나나~~ 파인애플~~

오색 과일 비밀을 알아보고 맛있는 요리하고 크라벨 친구들 재미있었나요?
과일 채소 골고루 먹고 건강한 크라벨 친구들 되세요~~~
 

   




 


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[돌코리아 이벤트]
SOCHI 대한민국 선수단을 응원해주세요!

 * 참여방법 : face book에서 내가 응원하는 선수와 응원메시지를 남겨주세요.
페북 친구들과 공유하면 당첨확률이 높아집니다.
 * 기간 : 2014.02.10~02.23
 * 당첨자 발표 : 2014.02.27(목) 페이스북 및 홈페이지 공지
* 경품 : 스위티오 바나나 1Box ( 5명 )

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2014/02/10 19:10 2014/02/10 19:10
바나나프렌치토스트~ 달콤하고 부드러운 휴일 브런치


설날연휴가 시작되었군요~
저의 집은 친정이랑 시댁, 아이들...
모두 가까이 있어서 여유로운 설날을 보낼 수 있답니다.
설날 연휴동안 명절음식만 드실 순 없지요.
휴일 브런치로 부드러운 프렌치토스트를 바나나와 함께 만들었더니
더욱 촉촉하고 달콤한 프렌치토스트가 되었습니다.





재료 : 돌코리아바나나 1~2개(크기에 따라), 호밀식빵 2장,
달걀 1개, 우유80cc, 설탕 1큰술반,
토핑용(찬버터20g, 아몬드슬라이스 약간, 블루베리 약간), 민트잎 약간

오븐 : 오븐토스트기 또는 오븐 220도에서 10분정도
분량 : 2인분



건강에 좋은 호밀로 만든 식빵이 새로 보여서
이번엔 호밀식빵을 준비했습니다.





돌코리아 바나나 작은 크기 2개로 만들었습니다.
바나나는 점이 약간 생길 때가 제일 달고 맛있어요.
도톰하게 썰어서 준비...





볼에 달걀, 우유, 설탕을 잘 섞은 다음
식빵을 푹 담궈서...





유산지 깐 팬에 올려두고
바나나도 달걀물에 담군 다음...





식빵 위에 가지런히 올리고 찬버터를 콩알 크기로 잘라서 올리고
아몬드슬라이스도 뿌린 다음
스트기 또는 예열된 오븐에서 노릇하게 구워냅니다.





겉은 바삭~
속은 엄청 부드러운 바나나프렌치토스트~





블루베리를 올리고 기호에 따라 시럽이나 꿀을 약간 뿌리고
시나몬파우더(계피가루) 약간 뿌려도 맛있어요.





집에서 키우는 민트잎을 올리면 카페분위기~^^*











달콤하고 부드러운 브런치~
바나나프렌치토스트입니다^^*
즐거운 설날 연휴 보내세요~

*돌코리아 바나나 체험단으로 작성한 포스팅입니다.



may님의 맛있는 "바나나프렌치토스트~ 달콤하고 부드러운 휴일 브런치" 레시피 감사합니다 ^^

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