Dole 과일농장

 9시 50분 행사장 도착!

오늘은 따스한 봄바람을 따라 한걸음, 한걸음 달려 서대문에 있는 튼튼어린이집에 도착했어요
살랑이는 봄 햇살과 함께 설레는 마음을 안고 어떤 친구들을 만날지 기대하며 건물 안으로 쏙 들어가 보아요.

 10시 교실 변신중

선생님들이 분주하게 뚝딱뚝딱 수업 준비를 마치고, 드디어 설레는 순간! 꼬마 요리사님들이 하나 둘 입장합니다.
‘오늘은 어떤 재미있는 이야기가 기다리고 있을까?’ 두근두근 기대 가득한 눈빛으로 자리에 앉은 우리 친구들!
이제 영양 선생님과 함께 과일과 채소가 우리 몸 어디에 도움을 주는지 알아보는 시간이에요. 재미있는 이야기 속으로 함께 출발해 볼까요?

 11시 재미있는 과일, 채소 이야기를 들어요

영양 선생님의 설명을 예쁜 자세로 귀기울여 듣고 있는 친구들! 초롱초롱한 눈빛으로 집중하는 모습이 얼마나 사랑스럽던지요.
5가지 과일과 채소 자석을 오색 칠판 입 속에 척척 붙여보는 우리 친구!
빨강, 초록, 노랑, 보라, 하얀색을 쏙쏙 붙이는 우리 친구들 오색 칠판이 친구들 덕분에 더 튼튼하게 되었답니다.
이제 영양 선생님과 재미있게 영양 공부를 끝마쳤으니 즐거운 요리 수업을 시작해 볼까요?

 11시 30분 과일, 채소로 튼튼 건강 요리 수업을 해요

요리 선생님의 설명이 끝나자마자 샌드위치를 만들기 위해
노란 파인애플을 쓱싹쓱싹 자르는 우리 친구들은
“노란 파인애플을 먹으면 응가도 잘 나와요!”라고 이야기하며
집중하는 모습이 정말 기특했답니다.
몇 개로 자를지 스스로 정해보고 노랑, 빨강, 초록, 보라, 하얀색 과일과 채소가
우리 몸에 어떤 도움을 주는지 다시 한 번 복습하며 알록달록 과일·채소 샌드위치를 완성했어요.
다섯 가지 색을 샌드위치 안에 가득 넣은 친구들은 식빵을 덮고 10초 꾹 눌러
마무리까지 완벽하게! 건강 과일 샌드위치를 완성 했답니다.

 11시 50분 건강 과일 샐러드 완성

샌드위치를 만들었으니 과일 샐러드도 만들어 볼까요?
투명 컵에 과일을 담는 과일 샐러드 만들기 시간!
요리 선생님이 “이 과일과 채소는 어디에 좋을까요?” 하고 문제를 내면
우리 친구들이 정답을 맞히고 색깔을 찾아 컵에 쏙쏙 담아보았어요.
눈에 좋은 보라색, 몸의 청소부 초록색, 감기 세균을 물리쳐 주는 하얀색,
피로를 풀어주는 노란색까지! 알록달록 과일과 채소를 찾아 컵 가득 담는 모습이 정말 멋졌답니다.
완성한 과일컵 샐러드는 요리 선생님이 어떻게 먹는지 마무리로 알려주셨어요.

 12시 과일 박사 되었어요.

활동을 마친 뒤에는 과일 박사가 되어 기념사진도 찰칵 찍고, 과일 박사 수료증도 받았답니다.
요리 선생님이 수료증을 건네자 “과일과 채소를 골고루 먹을 수 있어요!”라고 씩씩하게 약속하는 모습이 정말 멋졌어요.
튼튼어린이집 친구들, 오늘 수업 어땠나요?
스스로 칼을 들고 과일을 쓱싹쓱싹 자르는 모습이 얼마나 대견하고 멋지던지요.
오늘 우리가 함께한 ‘골고루 먹기 약속’ 꼭 기억하면서 앞으로도
가족의 건강을 지키는 우리 집 건강지킴이로 쑥쑥 자라나길 바랄게요.

9시 50분 행사장 도착!

오늘은 합정어린이집 친구들과 따뜻한 봄날의 만남이 있었어요
포근한 햇살처럼 아이들과 설레는 마음으로 수업을 준비하러 어린이집으로 들어 갔답니다.
오늘도 힘차게 준비해 볼까요?

10시 교실 변신중

우리 친구들을 위해 알록달록한 과일과 채소를 준비했어요
직접 만져보고 관찰할 수 있도록 싱싱한 과일과 채소를 책상 위에 한가득 올려 두었답니다.
오늘은 어떤 친구들을 만나게 될지 설레는 마음으로 기대감을 가득 채워 수업을 시작해볼게요.

11시 재미있는 과일, 채소 이야기를 들어요

영양선생님과 인사를 하고 선생님의 이야기를 예쁜 자세로 듣고 있는 합정어린이집 친구들
초롱초롱한 눈빛으로 집중하며 수업에 참여하는 모습이 정말 사랑스러워요.
알록달록 과일과 채소 중 어떤 색 자석을 찾아 칠판에 붙이고 있을까요?
각 색깔이 우리 몸에 어떤 도움을 주는지 재미있게 알아보며 왜 골고루 먹어야 되는지도 알아보았답니다.

11시 30분 과일, 채소로 튼튼 건강 요리 수업을 해요

이제 요리 시간이에요. 먼저 요리선생님께서 과일칼 사용법을 알려 주셨어요.
그리고는 첫번째 과일로 빨간 딸기를 예쁘게 잘라서 먹어보며 우리 몸의
심장을 튼튼하게 도와줘서 피가 깨끗해질 수 있도록 해준다는 것을 배웠어요.
직접 맛도 보고, 조심스럽게 잘라보며 샌드위치 만들기를 해보니 자연스럽게
다양한 색 과채를 먹어보게 되었어요. 스스로 칼을 들고 과일을 쓱싹쓱싹
자르는 손길이 점점 자신감 있게 변하는 모습에 선생님도 뿌듯했어요

11시 50분 건강 과일 샐러드 완성

다음 요리로는 과일 샐러드컵을 만들어 보았어요.
투명컵에 알록달록 과일과 채소를 담으며, 각 색깔 과일이 우리 몸에
어떤 도움을 주는지도 함께 알아보았답니다.
눈에 좋은 보라색, 몸을 깨끗하게 돕는 초록색, 감기 예방에 좋은 하얀색,
피로 회복에 좋은 노란색을 골라 컵 가득 담았어요.
완성한 과일컵은 씨리얼, 요거트와 함께 집에서 맛있게 먹기로 했답니다.

12시 과일 박사 되었어요.

건강맨의 건강 비법을 쏙쏙 들은 우리 친구들!
이제 과일 박사로 변신한 우리 친구들과 함께 기념사진도 찍고,
요리 선생님께 과일 박사 수료증도 받았어요. 수료증을 받으면서
“과일과 채소를 골고루 먹을 수 있어요!”라고 씩씩하게 약속하는 모습이 정말 멋졌답니다
오늘 우리가 함께 한 ‘골고루 먹기 약속’ 꼭 기억하면서
앞으로도 건강맨처럼 튼튼하고 씩씩하게 자라길 바랄게요

 9시 50분 행사장 도착!

오늘은 광진구에 있는 더블유칼리지로 친구들을 만나러 왔어요.
어떤 친구들이 반짝이는 눈과 환한 미소로 우리를 반겨 줄지 즐거운 쿠킹클래스, 지금부터 함께 시작해 볼게요!

 10시 교실 변신중

빨강, 노랑, 초록, 보라, 하얀색의 오색 칠판 친구들이 입을 쩍 벌린 채 우리 친구들을 기다리고 있어요.
책상 위에는 손으로 만져 보고, 눈으로 살펴볼 수 있는 알록달록 과일과 채소들이 가지런히 놓여 있고,
요리 수업을 위해 준비한 조각 과일과 채소들은 “어서 와! 반가워.” 하고 친구들에게 인사를 하는 것 같네요.

 11시 재미있는 과일, 채소 이야기를 들어요

영양선생님, 안녕하세요! 재미 있는 영양 수업을 시작해 볼게요.
아이들은 집중해서 영양선생님의 설명을 들으며 열심히 수업에 참여했어요.
5가지 색깔 과일과 채소가 우리 몸에 어떤 도움을 주는지 알아본 후에는
초록색 과일과 채소 자석을 찾아 호박, 오이, 상추 등을 오색 칠판에 붙이면서 신나고 재미있는 영양 수업 시간을 보냈어요.
친구들의 가득한 호기심을 해결하며 5가지 과일과 채소의 비밀을 모두 알아보았답니다.

 11시 30분 과일, 채소로 튼튼 건강 요리 수업을 해요

다음은 맛있는 요리 수업 시간이에요. 조금 전 배운 내용을 떠올리며 아이들은 빨간색, 노란색, 초록색, 보라색, 하얀색
다섯 가지 색깔의 과일과 채소를 하나씩 찾아 작은 손으로 과일칼을 잡고 조심조심 잘라봤어요.
잘라낸 과일 조각은 식빵 위에 올려 나만의 과일 샌드위치를 차근차근 만들어가기 시작했어요.
노란 파인애플을 자르면서 맛을 보고는 “달콤, 상큼해요.”라고 표현도 했어요.
우리 몸 어디에 도움이 되는지 다시 생각해 보며 나머지 색깔 과일들도 잘라보고 먹어보면서 과일, 채소 샌드위치를 완성했답니다.

 11시 50분 건강 과일 샐러드 완성

다음으로는 투명한 컵에 다섯 가지 색깔의 과일과 채소를 담아 과일 샐러드를 만들어 보는 시간이에요.
“이건 무슨 색일까?”, “우리 몸 어디에 좋을까?” 하며 과일 하나하나 관찰하면서 알록달록한 나만의 과일 샐러드를 완성해봤어요.
친구들이 먹는 즐거움을 느끼는 것뿐 아니라 음식과 건강의 관계를 자연스럽게 이해하고, 스스로 잘 먹지 않던 과일과 채소도 맛있게 먹었답니다.

 12시 과일 박사 되었어요.

요리 활동을 모두 마친 뒤, ‘과일 박사’가 된 기념으로 단체사진을 찍고 수료증도 멋지게 받았어요.
오늘 배운 내용을 하나씩 떠올리며 이야기를 나누는 아이들의 모습에서 오늘 쿠킹클래스가 즐거운 시간이었음을 느낄 수 있었어요.
빨강, 노랑, 초록, 보라, 하얀색 다섯 가지 색깔의 과일과 채소를 골고루 먹겠다는 약속 잊지 않았죠?
과일 박사가 된 우리 친구들, 골고루 먹고 건강하게 자라길 바랄게요. 다음에 또 만나요.

9시 50분 행사장 도착!

오늘은 과천에 위치한 시립상상어린이집에 수업을 하러 왔어요.
어떤 친구들과 함께 할지 어린이집으로 들어가 볼까요? 어떤 웃음이 기다리고 있을지 정말 기대돼요!

10시 교실 변신중

오색칠판 친구들도 입을 쩍 벌리고 우리 친구들을 기다리고 있고,
책상 위에는 우리 친구들이 직접 만져보고 탐색할 수 있는 과일과 채소들이 가지런히 놓여 있어요.
또 요리 수업을 위해 준비한 과일과 채소들은 예쁜 접시에 담겨 설레는 마음으로 우리 친구들을 기다리고 있네요

11시 재미있는 과일, 채소 이야기를 들어요

영양선생님과 인사를 나눈 뒤 집중해서 이야기를 듣는 우리 친구들!
5가지 색깔 과일과 채소가 우리 몸 어디에 도움을 주는지 하나하나 재미있게 배웠어요.
빨간색 영양소에 대해 배우면서 빨간 과일과 채소 자석도 함께 찾아봤어요.
수박, 사과, 파프리카를 찾으며 “이거예요!” 하고 즐거워하며 자석을 빨간 칠판에 붙였답니다.
참여도 최고, 호기심도 최고예요

11시 30분 과일, 채소로 튼튼 건강 요리 수업을 해요

즐거운 영양선생님의 영양 교육이 끝나고, 이제 요리 선생님의 맛있는 요리 수업이 시작되었어요.
조금 전 영양선생님이 알려주신 이야기를 떠올리며 우리 친구들은 빨간색, 노란색, 초록색, 보라색, 하얀색
다섯 가지 색깔의 과일을 하나하나 찾아봅니다.
“이건 무슨 색일까?”, “우리 몸 어디에 좋다고 했지?” 서로 이야기를 나누며 과일을 고르고,
작은 손으로 칼을 잡고 조심조심 쓱싹쓱싹 잘라 보았답니다.
잘라낸 과일을 차곡차곡 올려 세상에서 하나뿐인 나만의 과일 샌드위치를 만들어 가는 시간!
특히 노란 파인애플을 보며 “이건 응가가 잘 나오게 도와준대요!” 하고 영양이야기를
기억하고 말해주는 우리 친구들은 먹는 즐거움뿐 아니라 건강한 몸을 생각하며
배우는 요리 시간이라 더욱 의미있고 행복한 순간을 보냈답니다.

11시 50분 건강 과일 샐러드 완성

이번엔 투명한 컵에 다섯 가지 색깔 과일과 채소를 쏙쏙 담아볼 시간이에요.
영양선생님이 알려주신 이야기를 떠올리며 하나하나 의미를 생각해 과일을 고르는 우리 친구들
“빨간색은 심장을 튼튼하게!”, “초록색은 우리 몸의 청소부!”, “하얀색은 나쁜 병균을 물리쳐줘요!”
이렇게 색깔마다 몸에 좋은 도움을 준다는 것을 기억하며 알록달록 건강한 과일 샐러드를 완성했답니다.
먹는 즐거움 속에서 건강을 배우고, 스스로 선택하는 힘까지 자라나는 아주 소중한 시간이었어요

12시 과일 박사 되었어요.

과일 박사가 된 우리 친구들은 단체 사진도 찰칵 찍고, 과일 박사 수료증도 멋지게 받았답니다.
오늘 수업 재미있었나요? 영양선생님과 요리선생님이 알려준 이야기들, 꼭 기억해 주세요.
빨강·노랑·초록·보라·하얀색 다섯 가지 색깔의 과일과 채소를 골고루 먹고
매일매일 더 건강하고 튼튼하게 자라는 우리 친구들이 되길 바랄게요.

 9시 50분 행사장 도착!

오늘은 은평구에 위치한 구립 산새소리 어린이집 친구들과 만나는 날이었어요.
일찍 도착해 수업 공간을 먼저 살펴보니 오늘도 아이들에게 행복한 수업시간을 선물해주고 싶어졌어요.
즐거운 쿠킹클래스를 위해 열심히 준비해 볼까요?

 10시 교실 변신중

우리 친구들의 요리수업을 위해 알록달록한 과일과 채소를 다듬어서 준비하고,
직접 만져보고 관찰할 수 있도록 원물 그대로의 생과일과 채소도 조별 책상 위에 듬뿍 올려두었어요.
오늘은 어떤 친구들을 만나게 될지 기대하며 설레는 마음으로 준비를 마무리할게요

 11시 재미있는 과일, 채소 이야기를 들어요

영양 선생님의 설명을 예쁜 자세로 집중해서 듣고 있는 산새소리어린이집 친구들~
영양 이야기를 집중해서 듣고 과일과 채소 자석을 찾아 칠판 친구들 입 속에 척척 붙여주기도 했어요.
먼저 나온 친구는 체리, 수박, 딸기 등 빨간색 과일과 채소 자석으로 칠판을 가득 채웠고,
다음으로 나온 친구는 브로콜리 자석을 붙이고, 오이와 시금치도 찾아 초록 칠판을 멋지게 완성했어요

 11시 30분 과일, 채소로 튼튼 건강 요리 수업을 해요

먼저 칼 사용법에 대해 배우고, 본격적으로 요리를 시작해봐요.
샌드위치를 만들어야 하니 과일을 한입 크기로 예쁘게 잘라봐요.
어떤 색깔의 과일과 채소를 먼저 자를지 생각해 보고, 노란 파인애플을 선택해 조심조심 자르는 우리 친구들!
“노란 파인애플을 먹으면 응가도 잘 나와요!” 라고 외치며 집중해서 자르고 맛있게 먹어보기도 했답니다.
몇 개로 자를지 스스로 정해보고, 남은 빨간색, 초록색, 보라색, 하얀색 과일과 채소가
우리 몸에서 어떤 역할을 하는지도 다시 한 번 복습하며 과일·채소 샌드위치를 완성했어요.

 11시 50분 건강 과일 샐러드 완성

이제 과일컵 샐러드를 만들어 볼까요?
요리 선생님이 “이 과일과 채소는 어디에 좋을까요?” 하고 문제를 내면,
우리 친구들이 정답 과일을 찾아 컵에 담아보면서 재밌는 퀴즈놀이도 했어요.
너무나 잘 찾는 우리 친구들! 눈에 좋은 보라색, 몸의 청소부 초록색, 감기 세균을 물리쳐 주는
하얀색, 피로를 풀어주는 노란색 과일과 채소를 하나하나 찾아 투명컵 가득 과일을 담았어요.
완성한 과일컵은 선생님이 준비해 주신 씨리얼, 요거트와 함께 챙겨 집에 가서 맛있게 먹기로 했답니다.

 12시 과일 박사 되었어요.

오늘도 건강 비법을 알려주는데 도움을 준 건강맨 옆에서 기념사진을 찍고 과일 박사 수료증도 받았답니다.
요리 선생님께 과일 박사 수료증을 받으면서 우리 친구들은 “과일과 채소를 골고루 먹을 수 있어요!” 라고
씩씩하게 약속도 했어요.
산새소리어린이집 친구들, 오늘 수업 어땠나요?
우리 친구들이 가족의 행복을 지키는 우리 집 건강지킴이가 될 수 있도록 요리 선생님과 한 ‘골고루 먹기 약속’ 잊지 말고, 앞으로도 건강하게 자라길 바랄게요