

오늘은 동작구에 위치한 파란 나라 어린이집으로 출발!!!!
예쁜 화단이 우리를 반겨 주네요.
신나는 반으로 들어가 볼까요?


신나는 반에 오색 칠판 친구들이 있어요.
벌써 교실에 과일 향기가 솔솔~~
과연 어떤 재미있는 수업이 진행 될까요?
우리 친구들도 멋진 요리사로 변신해서 입장~~~
이제 재미있고 신나는 수업을 시작해 볼까요?


하얀 바나나를 먹으면 똥을 잘 슝~~ 잘 나온대요. 이 말이 꺄르르 웃는 우리 친구들~~
초록 과일들을 먹으면 힘이 불끈 불끈 한대요. 라는 말에
“ 저 초록 나물 좋아 해요.” 라며 말하는 우리 친구들~~
영양 선생님과 즐거운 영양 수업을 하고 있어요.


맛있는 요리 수업~~
요리 선생님과 함께 5가지 과일과 채소를 이용해서 튼튼하고
건강한 과일 화분과 과일 씨리얼 샐러드를 만들어 봐요.
똥을 쓩 잘 나오게 하는 하얀 바나나를 슥슥 삭삭 자르고 오렌지 화분에 꽂아 봐요.
열심히 자르고 있는 멋진 요리사 친구들


“파인 애플을 피부 미남 만들어 줘요” 라며 미소를 날려 주는 우리 요리사님~~
과일 화분도 만들고 ~~
이젠 누가 누가 5가지과일을 잘 넣나~~ 씨리얼 컵에 5가지 과일을 찾아 넣는 과일 씨리얼 샐러드~~
빨간, 노란, 초록, 보라, 하얀 과일을 찾아 컵속에 쏙속~~
“ 저 다 찾았어요.” 라고 하면서 좋아 하는 우리 귀요미 요리사님


파란나라 어린이집 친구들이 과일 박사가 되었어요.
과일 박사 수료증도 받고 다들 멋있게 사진도 찰칵~~~
바나나~~ 파인애플~~ 사진 찍는 우리 친구들 ~~~
참 잘 했어요.
파란나라 어린이집 친구들 오늘도 즐거웠나요?
다음에 더 건강한 모습으로 다시 만나요~~
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① 아보카도 가로의 반쪽이 되는 부분에 칼을 넣어 씨가 닿는 부분까지 자르고 씨 주위를 한 바퀴 돌린다.
② 양손으로 비틀어 2개로 가른 뒤, 스푼으로 씨를 파낸다.
④ 껍질의 지름선에 손 끝을 넣어 한 바퀴 돌려 떼어내듯 벗겨낸다.
⑤ 얇게 원형으로 자른 뒤 한쪽 끝을 잘라놓은 다른 원형에 끼워 연결고리 모양으로 만든다.
① 씨가 닿을 때까지 아보카도 옆 부분에 칼을 밀어 넣어 한 바퀴 돌려 자른다.
② 양손으로 잘려진 과일을 잡고 비틀어 2개로 가른다.
③ 씨를 스푼으로 파내듯 꺼낸다.
④ 과육과 껍질 사이에 손끝을 넣어 떼어내듯이 껍질을 벗겨낸다. 손으로 벗겨지지 않으면 칼로 벗긴다.
⑤ 옆으로 얇게 반달썰기를 한다. 아보카도는 칼에 닿으면 변색 되므로 오렌지 즙을 뿌려준다.






