Dole 과일농장

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파인애플, 생과일로 즐기세요!

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일반적으로 파인애플에 함유된 브로멜라인과 같은 과일 효소는 위액 산도로 인해 소화기관을 통과하는 동안 효능이 상실된다고 알려져 왔습니다. 하지만 최근에 발표된 연구 결과는 브로멜라인의 힘과 끈기를 보여주고 있습니다.

미국 듀크대학교 연구진들은 브로멜라인과 같은 단백질 효소가 결장까지 온전하게 이동하여 궤양성 대장염 예방에 도움을 주는 소염작용을 일으킨다는 사실을 발견했습니다. 최근 진행 중인 연구에 따르면,브로멜라인 뿐만 아니라 키위의 액티니딘, 파파야의 파파인 등 다양한 과일 효소들 또한 이와 유사하게 우리 몸에 좋은 영향을 미칠 수 있다고 합니다
.

(Dole) 연구진들은 이런 효소의 활동이 식물 구조의 기능에 따라 다르다고 밝혔습니다. 예를 들면, 파인애플의 껍집이나 줄기보다 과육에서 가장 높은 활동이 이루어지고 있습니다. 반면, 파파야에서는 과육보다 껍질에서 더 많은 활동이 이루어집니다.

아울러 돌(Dole)은 미국 노스캐롤라이나 리서치 캠퍼스에 위치한 대학교들과 합동하여 이러한 효소들이 어떻게 생성되며, 우리의 건강에 어떠한 도움을 주는지에 대해 계속해서 연구를 진행하고 있습니다.

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2013/04/01 09:59 2013/04/01 09:59

돌(Dole) 코리아, 새학기 맞이 어린이 쿠킹 클래스 공개 모집

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돌(Dole)코리아는 입학과 새학기 시작의 달인 3월 한 달 동안 ‘새학기맞이 돌(Dole) 어린이 쿠킹 클래스’를 진행하며, 이에 참가 인원 및 단체를 공개 모집합니다.

금번 쿠킹 클래스는 수도권 지역의 유치원 또는 어린이집에 재학 중인 어린이들을 대상으로 3월 22일과 29일 양일간 개최되며, 클래스 별 모집 인원은 25-30명 규모입니다. 참여를 원하는 유치원이나 어린이집에서는 담당 교사가 직접 돌(Dole)코리아 홈페이지(http://dole.co.kr/community/)에서 27일부터 3월 17일까지 참가 신청을 할 수 있습니다. 힌편 쿠킹 클래스는 해당 유치원 및 어린이집에서 직접 진행되므로 해당 유치원 원장 또는 어린이집 원장의 허가를 먼저 받는 것이 필요합니다.

돌(Dole)코리아의 어린이 쿠킹 클래스는 성장기 어린이들의 올바른 식습관 형성을 위해 지난 2004년부터 무료로 진행해오고 있으며, 하루에 다섯 가지 색깔 이상의 과일과 야채 섭취를 권장하는 한국판 ‘5 A Day 건강 캠페인(건강 컬러 캠페인)’의 일환으로 진행되고 있습니다. 또한 열대 과일과 채소를 이용해 어린이들이 좋아하고 관심을 가질 수 있는 간단 요리를 직접 만들 수 있는 기회를 제공할 뿐만 아니라 오색 과일 및 채소의 색소 속에 숨겨진 영양 성분 및 편식 예방에 대한 교육도 제공하고 있습니다.

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2013/02/28 18:00 2013/02/28 18:00

수원삼성 블루윙즈&성남 일화의 빅매치, 
돌(Dole)코리아, 에너지 간식 ‘바나나’를 쏩니다!

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돌(Dole)코리아는 프로축구팀 수원삼성 블루윙즈와 성남 일화 선수들에게 에너지 간식으로 잘 알려진 돌(Dole) 바나나를 제공하며, 양 팀의 홈경기 전에서는 경기장을 찾은 팬들 대상으로 바나나를 무료로 증정하는 샘플링 이벤트를 실시합니다.

오는 3월 9일, 4월 14일 및 5월 5일에 수원 월드컵경기장에서 열리는 수원삼성 블루윙스 홈경기에서는 경기를 준비하는 선수들 뿐만 아니라, 본 경기를 관람하는 팬들에게 돌(Dole) 스위티오 바나나를 증정하는 특별 이벤트를 진행할 예정입니다. 또한, 성남 일화 선수들에게는 에너지 보충 간식으로 좋은 돌(Dole) 스위티오 바나나 및 스위티오 파인애플을 제공하며, 홈 경기를 찾은 팬들을 대상으로 바나나 증정 이벤트도 함께 실시할 예정입니다.

돌(Dole) 스위티오 바나나는 에너지 생성에 필요한 탄수화물이 풍부해 운동 중에 에너지를 빠르게 공급할 수 있는 영양 간편식으로 안성맞춤입니다. 또한, 바나나는 근육 운동에 필요한 에너지를 신속하게 공급할 뿐만 아니라 섬유소가 풍부해 포만감이 높습니다.

한편, 돌(Dole)코리아는 성남 일화 및 수원삼성 블루윙즈와 광고 계약을 체결하고 경기장에 보드광고를 집행할 예정입니다.

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2013/02/28 18:00 2013/02/28 18:00

새 학기를 맞이한 우리 아이들의 달콤한 영양 디저트
파인애플 크레페

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3월 새학기를 맞이한 우리 아이들의 입맛을 사로잡을 달콤한 영양 디저트를 소개해 드립니다. ‘파인애플 크레페’는 파인애플의 새콤달콤한 맛과 부드럽고 단백한 크레페의 조화가 일품입니다. 또한, 소화불량이나 피로회복에 효과가 좋은 애플 민트 허브향도 추가하면 아이들의 입맛에 꼭 맞는 간식이 완성됩니다.

 

재료
- 밀가루 1/2컵, 달걀 1개, 우유 1/2컵, 설탕 1큰술, 소금 약간, 녹인 버터 2큰술, 휘핑크림 1/2컵, 설탕 1-2큰술, 후레쉬 컷 파인애플 150g, 애플민트잎 적당량
 
소스
- 다진 파인애플 1/3컵, 메이플 시럽 1큰술, 슈가 파우더 1작은술, 애플민트잎 3-4장

조리법
① 밀가루를 체에 2-3회 내려주세요.
② 볼에 달걀을 푼 후, 우유, 설탕, 소금을 넣고 잘 섞은 다음 고운 체에 내려줍니다.
③ 체에 친 밀가루를 볼에 조금씩 넣으면서 섞어주세요.
④ ③에 중탕으로 녹인 버터 1큰술을 넣고 잘 섞어 크레페 반죽을 만들어줍니다.
    (반죽에 랩을 씌워 1시간 정도 숙성시키면 더 부드러워 집니다.)
⑤ 녹인 버터 1큰술을 키친 타월에 묻혀 달군 팬에 바른 후, 반죽을 한 국자 부어 얇게 펴서
    약한 불에서 굽다가 윗면 반죽이 약간 투명해지면 뒤집어주세요.
⑥ 휘핑크림을 거품기로 거품을 내다가 중간에 설탕을 2번에 나눠 넣어 단단한 생크림을
    만듭니다.
⑦ 준비해 둔 소스 재료를 잘 섞어 파인애플 소스를 만들어 두세요.
⑧ 크레페 속에 휘핑한 생크림과 작게 자른 파인애플을 넣고 감싸 말아주세요.
⑨ 그릇에 크레페를 담고 파인애플 소스를 뿌려주면 ‘파인애플 크레페’가 완성됩니다.

 

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2013/02/28 18:00 2013/02/28 18:00

새학기를 맞이하는 우리 아이들에게 영양 간식을 챙겨주세요!

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아이들은 정크 푸드 간식으로 총 열량의 27%를 섭취
새학기가 시작되는 3월에는 학업과 스트레스 등으로 아이들의 건강을 걱정하는 부모님들이 많습니다. 특히 아이들은 학교에서 친구들과 어울리며 고칼로리 저영양 식품을 많이 섭취합니다. 최근 연구결과에 따르면 아이들이 섭취한 칼로리 중 27%가 과자, 사탕 등에서 오는 것이라고 밝혔습니다. 부모님께서 아아이들 간식에 조금만 신경쓴다면 과일 한 접시, 100% 과일 주스처럼 건강하게 준비할 수 있습니다. 우리 아이들에게 맛도 좋고 영양도 풍부한 과일 및 채소를 활요한 간식으로 새 학기를 힘차게 시작할 수 있도록 도와주세요.

미국 노스캐롤라이나 대학의 연구팀은 30년에 걸쳐 총 31,337명의 다양한 연령대의 어린이의 식습관 데이터를 분석했습니다. 그 결과, 1970년대 어린이의 약 3/4이 정기적으로 간식을 먹었던 반면 현재는 98%의 아이들이 식사 외 간식을 즐긴다는 사실을 발견했습니다. 특히 요즘 어린이들이 일반적으로 즐기는 간식은 감자칩, 크래커, 쿠키, 사탕, 탄산음료 또는 가당 음료 등과 같은 정크 푸드로 밝혀졌으며, 이와 같은 간식은 10대들에게 하루 700칼로리 정도의 열량을 공급합니다. 이는 야외 활동을 통해 태워 없애지 않으면 매년 약 32kg 이상의 체중을 늘어날 수 있기에 충분한 열량입니다. 특히 비만은 성장기 어린이들에게 관절 이상, 호흡곤란, 정신력 저하 뿐만 아니라 장기간에 걸친 결석을 초래할 수도 있습니다.

정크 푸드는 비만을 초래하는 것 외에도 전반적인 건강에 좋지 않은 영향을 미칩니다. 연구진은 이런 음식에 함유되어 있는 설탕에 중독성이 있으며, 청소년들이 사회적으로 문제를 일으킬 가능성을 높일 수 있다고 주장합니다. 또한, 정크 푸드 섭취는 높은 우울증 발병률과도 연관되어 있습니다.

보너스  대부분의 아이들은 100% 과일주스를 간식으로 즐기지 않습니다. 하지만 한 연구에 의하면, 3회 가량 이러한 과일주스를 먹는 영아들은 비만이 될 확률이 훨씬 낮다고 합니다.

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2013/02/28 17:59 2013/02/28 17:59
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