Dole 과일농장

노란장미는 바나나를 좋아해요~
토마토는 아주 좋아해요~

그래서~ 오늘은~
한끼 식사로도 좋은 바나나를 같이 넣고~
쥬스를 만들었어요~

토마토바나나쥬스

안어울릴듯한 두가지가~ 너무나 잘 어울리는 토마토바나나쥬스~

만들기

바나나1개, 토마토3~5개, 매실청1T, 소금 소량, 얼음

바나나~ 돌스위티오 바나나~ 당도가 높지요~
토마토~ 대저토마토~ 역시~ 보통의 토마토보다~ 당도가 높아요

바나나는 당질이 많아 식사 대용으로도 좋아요
토마토는 미국 <타임>지가 선정한 ‘21세기 최고의 식품’으로 꼽힐 만큼
건강과 장수를 위해 꼭 챙겨 먹어야 할 야채.

이두가지가 만났으니~
얼마나 영양학적으로 좋겠어요~

바나나와 토마토를 대충 썰어논다
믹서에 갈거기 때문에~

양은~ 토마토가 바나나의 2배 정도가 먹기가 좋더라구요~

전~ 껍질도 영양이 있다고 생각해서 그냥 사용했어요~
토마토 껍질이 껄끄러운 분들은 껍질을 벗기세요~

★ 토마토 껍질 쉽게 벗기는 방법 ★

바나나,토마토를 믹서기에 넣고~
매실청을 넣는다~
식성에 따라 조절하세요~
소금도 아주조금~ 엄지 검지로 꼬집어서 넣어주시구요~

곱게~ 갈아주세요~

되직한게 싫으시면~
믹서기가 얼음이 갈리면~
얼음을 한 5개 정도 넣고 휘리릭 가세요~

얼음 넣지않고~ 약간~ 되직한 상태는~
아이들 이유식~ 간식으로~
수저로 떠 먹이면 좋답니다.

아니~ 어른들도~ 요플레 떠 먹듯이~
간식으로도 좋다지요~

전~ 얼음 더 넣고~ 갈아서 마셨어요~
바나나가 되직해지기 때문에~
토마토보다는 반이상 적게 넣는게
쥬스로 마시기 좋답니다.

화장실 가기 어려우신 분들~
바나나가 도움이 많이 되거든요~
그냥 먹어도 좋지만~
토마토와 함께~ 갈아서 드셔보세요~
효과가 좋답니다.

과일쥬스는 만드자 마자 마시는게~
영양학적으로도 좋다네요~
그때~ 그때~ 갈아서 마셔보세요~

파인애플 많이 먹으면 혓바늘도 돋고 입안이 까끌한
느낌이 들던데 어쩜 그렇게 많이 먹냐고... ㅋㅋ

하지만 저는 파인애플이 너무 좋아요~ 앙~~
어려서부터 파인애플 완전 좋아했거든요.

그래서 늘 파인애플은 제 차지가 됐죠~
골드파인애플이든 그냥 파인애플이든 무조건 좋아요~ ㅋㅋ

다른 과일들은 어떤 경우엔 달지 않은 것도 있곤 하는데
저는 지금껏 수많은 파인애플을 먹으면서 달지 않은
파인애플을 아직 만나질 못했어요~ ㅋㅋ
어쩜 하나 같이 이렇게 다 맛있는지~ ㅋㅋ

그래도 그 중에서 제가 좋아하고 자주 먹는 건
바로 Dole(돌)파인애플이에요~

Dole(돌)스위티오~ ㅎㅎ

이미 저 녀석들은 다 제 뱃속으로 들어갔는데...
사진을 보니 또 침이 꼴깍 넘어가네요~

Dole(돌)스위티오 한 상자를 선물받았는데 싱싱한 녀석들로
왔어요~ 당장이라도 먹고 싶은 녀석들이지만
조금 더 익힌 후에 먹어야 해서 참느라고 혼났어요~ ㅋㅋ

결국 익자마자 이렇게 제가 사랑하는 파인애플 꼬치가 되어서
저와 함께 나들이도 갔지요~ ㅋㅋ

전 파인애플 요렇게 젖가락에 끼워서 먹는거
엄청 좋아해요~

백화점 같은데 가다가 가끔 지하에 저런거 팔면
사먹곤 하거든요~ ㅋㅋ

파인애플 쟁이라고 해도 과언이 아닐만큼 저의 파인애플 사랑은
남다르답니다. ㅋㅋㅋ

사실 혼자 파인애플 한 번에 한 통 다 먹기도해요~ ㅋㅋ

배가 부르고 입안이 까끌까끌해도
너무 맛있어서 자꾸 들어가요~

싱싱한 Dole(돌)스위티오~
Dole(돌)파인애플은 너무 맛있어서 언제 다 먹었는지도 모르게
한 상자 휘리릭 사라져버렸어요~

익혀서 먹느라 기다린 시간보다
이 녀석들 순식간에 사라진 시간이 더 짧았답니다. ㅋㅋ

제가 얼마나 파인애플 좋아하는지 감이 오시나요? ㅋㅋ
완전 파인애플 쟁이예용~~ ㅋㅋ

싱싱하고 달콤한 Dole(돌)파인애플~
Dole(돌)스위티오라는 이름답게 정말 스위트한 맛이
절 사로잡아 버렸어요~ ㅋㅋ

또 급 파인애플 생각 나네요~
파인애플 사러 가야할까봐요~ ㅋㅋㅋ