Dole 과일농장

연말 파티 핑거푸드로 안성맞춤
바나나 팬케이크

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어느새 한 해가 훌쩍 지나고 연말이 다가오고 있습니다. 아마 12월엔 연말 파티를 계획하고 계신 분들이 많을 텐데요, 이때 손님들에게 내놓기에 좋은 핑거푸드를 소개시켜드리려 합니다. 만들기도 쉽고 영양소도 풍부한 바나나 팬케이크! 한 번 먹어보면 계속 먹고 싶은 바나나 팬케이크의 세계로 여러분을 초대합니다.

재료
돌 코리아 바나나 3개, 팬케이크 믹스 한 봉지, 우유 150ml,
계란 한 개, 초코시럽 조금, 식용유 조금

조리법
① 오목한 볼에 계란 하나를 깨서 넣고 휘퍼로 저어 거품을 살짝 내주세요.
② 같은 볼에 우유와 팬케이크 믹스를 넣어 잘 섞어 줍니다.
③ 바나나는 껍질을 벗기고 반으로 뚝딱 잘라서 준비해놓습니다.
④ 달구어진 프라이팬에 식용유를 두른 후 키친타월로 살짝 닦아낸 뒤,
    미리 만들어놓은 팬케이크 믹스를 원하는 크기로 부어주세요.
⑤ 어느 정도 익은 것을 확인 한 후, 한번만 뒤집어주세요.
⑥ 썰어 놓은 바나나를 올리고 뒤집개로 말아줍니다.
⑦ 마지막으로 접시에 올리고 초코시럽을 뿌려주면 완성!


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돌(Dole) 코리아 과일 예쁘게 자르는 팁 ③ 파파야

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예쁘게 자른 과일이 먹기도 좋다! 손님 오셨을 때 부끄럽지 않게 센스 만점 과일 자르기! 그 세 번째 주인공은 ‘천사의 열매’라고 불리는 돌(Dole) 코리아 파파야입니다. 파파야는 다른 과일에 비해 비타민A나 비타민C가 풍부합니다. 뿐만 아니라 콜라겐 생성을 촉진하고 멜라닌 합성을 억제하는 등 피부미용에 최고인 과일이라고 하네요. 지금부터 파파야를 예쁘게 자르는 방법 2가지! 알려드릴게요~!

Dole(돌) 파파야 예쁘게 자르기 A

① 당도가 낮고 알맹이가 약간 딱딱한 윗부분을 두껍게 자른다.

② 윗부분을 잘라낸 뒤, 껍질째로 위에서 아래로 이등분한다.

③ 잘라낸 심부분을 밑으로 해서 반달모양으로 썰어준다.

④ 반쪽으로 잘라둔 과육을 각각 빗살모양으로 6등분하여 12개를 만든다.

⑤ 껍질과 과육 사이에 칼을 넣어 길이의 2/3정도 까지 자른다.

⑥ 껍질부분을 안쪽으로 접어놓고 껍질의 끝을 과육 밑에 넣고 고정!

Dole(돌) 파파야 예쁘게 자르기 B

① 파파야의 아랫부분은 당도가 높아서 되도록 얇게 잘라낸다.

② 윗 부분은 당도가 낮고 약간 딱딱하기 때문에 조금 두껍게 자른다.

③ 파파야를 손에 들고 바깥쪽 에서 안쪽으로 껍질을 벗긴다.

④ 껍질을 전부 벗겨낸 후 옆으로 칼집을 넣어 이등분 한다.

⑤ 알맹이가 부드럽기 때문에 스푼으로 씨와 심을 덜어낸다.

⑥ 이등분한 과육을 반달모양으로 썰면 먹기 좋은 크기가 된다.

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2014/12/01 17:28 2014/12/01 17:28

나만의 동화를 만들 수 있는 어플리케이션, ‘바비스 스토리 월드’ 100% 즐기는 방법!


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동화책 제작 어플리케이션 ‘바비스 스토리 월드(Bobby’s Story World)’는 아이들이 쉽고 편하게 자신만의 동화책을 제작하고 감상하며 이를 통해 창의력 및 두뇌 활동에 도움을 주는 똑똑한 앱입니다.
지금부터 ‘바비스 스토리 월드’에서 동화 제작부터 공유까지 알아두면 유용한 기능들을 소개합니다!

1. 동화 제작하기
‘바비스 스토리 월드’에 접속하면, 무료로 제공되는 두 편의 동화를 감상하거나 기본 아이템으로 제공되는 배경 음악, 배경 이미지, 캐릭터를 이용해 나만의 이야기를 만들 수 있습니다. 아이들이 스마트기기에 장착되어있는 카메라를 이용해 배경 화면과 캐릭터를 추가로 제작할 수 있다는 점, 기억해두세요!

2. 돌 코인으로 아이템 구매하기
돌(Dole) 코리아 제품에 부착 되어있는 QR코드 스티커를 인식해 돌 코인(Dole Coin)을 적립 할 수 있는데, 이 코인으로 더욱 다양한 캐릭터와 배경 아이템을 구입할 수 있습니다. 돌 코리아 키재기 어플리케이션, 하이트 차트에서 적립한 코인도 호환 가능하다고 하네요~!!

3. 공유하기
마지막으로, 동화를 제작했다면 이제 공유 할 차례입니다. 완성된 이야기는 유투브(Youtube) 또는 페이스북(Facebook)을 통해 친구들과 공유할 수 있어요!


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2014/12/01 17:28 2014/12/01 17:28

돌(Dole) 코리아, 수입과일 전문몰 ‘Doleivery’로
고품질의 열대과일을 만나보세요~


열대과일 전문가 돌 코리아가 직접 엄선한 최고의 수입과일을 농장에서 가장 빨리, 온라인으로 배송 받으세요! 클릭 하나로 다양하고 신선한 돌 코리아 과일을 원하는 요일에 배송 받을 수 있는 수입과일 전문몰 ‘돌리버리(Doleivery)’ 론칭을 기념한 다양한 이벤트가 진행되고 있습니다! 돌리버리도 이용해보시고, 영양만점 경품들도 놓치지 마세요~



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돌 코리아 공식 수입과일 전문몰 돌리버리 오픈 소식 알리기! (12월 1일 ~ 12월 31일)
돌 코리아의 공식 수입과일 전문몰 돌리버리 오픈 소식을 널리 알려주세요! 12월 1일부터 31일까지 하단 공유 버튼을 통해 페이스북에 돌 코리아 리뉴얼 소식을 올린 다음, URL과 축하메시지를 남겨주시면, 추첨을 통해 10만원 상품권(5명)과 서비스를 체험해보실 수 있도록 돌리버리 싱글 박스(5명)를 제공할
예정입니다.



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돌리버리 체험단 모집! (12월 8일 ~ 12월 31일)
수입과일 전문몰, 돌리버리 공식 사이트에서 무료 체험단을 모집하고 있습니다! 12월 8일부터 31일까지 체험단 신청하시는 분들 대상으로 5명을 모집하여, 싱글 박스 정기 배달서비스를 4주동안 체험해보실 수 있도록 보내드릴 예정입니다. 베스트 리뷰로 선정된 2분께는 10만원 상품권도 경품으로 마련되어있다고
하니 많은 참여 부탁 드립니다!





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2014/12/01 17:28 2014/12/01 17:28

다가오는 2015년, 건강한 다이어트를 목표로 세워보세요!

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이제 곧 있으면, 다사다난했던 2014년이 끝나고 2015년이 찾아오는데요, 다가오는 새해 목표는 잘 세우고 계신가요? 많은 사람들의 새해 목표 중 하나가 다이어트일 텐데요. 2015년 여러분들의 다이어트 성공을 기원하며 돌 코리아 뉴스레터가 필승 비결을 준비해왔습니다.

얼마 전 기능성 자기 공명 영상(functional magnetic resonance imagining)으로 음식에 대한 뇌의 반응을 측정한 연구결과가 발표되었습니다. 이 연구는 6개월 간 한 그룹에게는 고섬유질, 고단백질, 저혈당으로 구성된 특별 식단을 제공했습니다. 그 결과, 특별 식단을 제공한 그룹은 고칼로리 음식에 대한 보상 반응이 적게 나타난 것으로 밝혀졌습니다. 더 눈에 띄는 점은 일반 식단을 먹은 그룹보다 저칼로리 음식에 대한 뇌의 보상 반응이 크게 증가했다는 점입니다. 즉, 낮은 칼로리의 음식을 먹어도 뇌는 포만감을 느낀다는 것이죠.

다이어트 필승비결, 이제 좀 감이 오시나요? 내년에는 섬유질이 풍부하고 포만감도 주는 돌 코리아의 과일, 채소들과 함께 다이어트에 성공해보세요!

 

 

 

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