Dole 과일농장

12시 30분 행사장 도착!!

돌코리아 쿠킹클래스를 하면서 장애인교육센터는 처음이에요. 오늘은 성인 장애인분들과 수업을 하러 왔어요.
어떤 분들과 함께할지 수업할 장소로 들어가 볼까요?

1시 교실 변신중

오늘은 교육센터 내의 큰 식당에서 수업하기로 했어요.
식탁도 알록달록 꾸미고 주방에 알록달록 과일들도 일렬로 준비가 완료되었어요.
어떻게 하면 오늘 쿠킹클래스가 더 재밌고 즐거운 시간이 될 수 있을지 이것저것 신경을 많이 쓰면서 수업 준비를 했답니다.

1시 30분 재미있는 과일 채소 이야기를 들어요

영양선생님이 오늘의 학생분들이 영양 수업을 쏙쏙 이해할 수 있도록 재밌게 차근차근 알려주셨어요.
보라색 과일과 채소 자석을 칠판에 붙이면서 밝게 웃는 학생분을 보니 함께 미소가 지어졌어요.
영양선생님께서 왜 5가지 색깔의 과일과 채소를 골고루 먹어야 되는지 설명하시니 다들 너무 집중해서 즐겁게 수업에 참여해 주셔서 교육센터 담당선생님께서도 뿌듯해 하셨답니다. 이제 다음으로 요리 수업을 시작해 볼까요?

2시 과일채소로 튼튼 건강 요리 수업을 해요.

요리 선생님의 설명과 함께 알록달록 과일을 예쁘게 자르고, 우리 몸에 어떤 도움을 주는지 퀴즈를 맞추면서 식빵 위에조각 과일들을 정성스레 올려봤어요.
5가지색 과일과 채소를 넣고 맛있는 과일 샌드위치를 완성하고 나니 집에 가서 가족들과 함께 먹을 거라며 함박웃음을 지으시는데 선생님들이 다 감동했어요.
샌드위치를 완성했으니 이제 과일 샐러드를 만들어 볼게요

2시 20분 건강 과일 샐러드 완성

과일 샐러드는 샌드위치보다 쉽게 요리 선생님의 설명과 함께 척척 순식간에 만들었어요.
투명한 컵에 조각 과일들을 쏙쏙 넣고 나니 알록달록 예쁜 과일샐러드가 완성됐어요. 요거트와 함께 나중에 간식으로 맛있게 드실 수 있게 예쁘게 포장해드렸어요.
뚝딱 2가지 요리를 완성하고 나니 다들 너무 좋아하셔서 뿌듯함이 2배였답니다.
오늘 쿠킹클래스 내용처럼 과일과 채소 골고루 챙겨 드시고 모두 건강하세요.

 9시 50분 행사장 도착!!

여기는 강동구에 위치한 구립 별마루어린이집 앞이에요,
오늘은 또 어떤 친구들을 만날지 어린이집으로 들어 가볼까요?오늘 수업할 반이 은빛반인가 봐요.
수업 준비를 시작해 볼까요?

 10시 교실 변신중

선생님들이 오늘의 친구들을 맞이하기 위해 교실 안 가득 달콤한 향이 나는 신선한 과일과 채소들을 준비하고 요리에 필요한 과일도 이렇게 한쪽에 준비를 했답니다.
기대하고있을 은빛반 친구들을 빨리 만나고 싶네요. 우리 친구들 깨끗하게 손 닦고, 노란 앞치마도 입고 준비 완료되었으면 교실로 들어오세요.

 11시 재미있는 과일 채소 이야기를 들어요

영양선생님이 알록달록 칠판친구들 앞에서 5가지 색깔 과일과 채소에 대해 우리 친구들에게 알려주고 있어요.
빨간 과일과 채소를 찾고있는 예쁜 꼬마 요리사님! 빨간 사과, 수박, 토마토 등을 찾아서 빨간색 칠판에 붙이고 영양선생님께 빨간 과일과 채소가 우리 몸에 어디에 좋은지도 배웠어요.
이렇게 나머지 노랑, 보라, 초록, 하얀색 4가지 색깔 과일과 채소들도 모두 차근차근 재미있게 배워봤어요.
영양선생님의 재미있는 영양 수업이 끝났으니 이제 요리 선생님과 함께 요리를 해볼까요?

 11시 30분 과일채소로 튼튼 건강 요리 수업을 해요.

‘선생님~준비되었어요’라고 말하는 듯한 귀여운 표정으로 선생님을 보는 우리 친구~
요리선생님의 설명에 따라 열심히 알록달록 과일을 자르고 먹고 샌드위치 위에 올려 보기도 했답니다.
과일과 채소가 너무 맛있어서 자르면서 계속 입 속으로 들어가는 친구들도 있어서 선생님들이 과일을 다시 채워주기 바빴답니다. 그래도 평소에 잘 먹지않던 과일과 채소를 먹는다는 어린이집 선생님들 말씀에 바쁘면서도 기뻤답니다.

 11시 50분 건강 과일 샐러드 완성

과일 샌드위치를 완성하고 과일 샐러드를 모두 열심히 만들고 있어요!
컵 속에 노랑, 보라, 초록, 하얀, 빨강색 5가지 과일을 예쁘게 담는 우리 친구들 너무 잘했어요.
담으면서 계속 입 속에 오물오물 하는 친구들도 많았지만 모두 과일컵에 과일을 듬뿍 담았답니다.
이렇게 요리 수업이 끝나고 이제 수료증을 받아 볼까요?

 12시 과일 박사 되었어요.

옹기종기 앉아 단체사진을 찍으면서 과일과 채소를 골고루 먹을 것을 약속했어요.
요리선생님께 쿠킹클래스 수료증을 받으면서 인스턴트식품, 아이스크림, 과자보다는 과일과 채소를 골고루 먹으면 좋다는 것을 가족들에게도 알려 줄 수 있는 멋진 과일박사님이 되었어요.
별마루어린이집 친구들 오늘 만들어간 샌드위치, 과일 샐러드는 맛있게 먹었나요?
오늘 배운 거 가족들에게 알려주면서 우리 친구들이 가족 건강 지킴이가 되어요!

9시 50분 행사장 도착!!

3월의 첫 시작은 중구에 위치한 황학어린이집에 왔답니다.
새학기라서 아직 적응 못한 아이들도 있을까 봐 걱정되었는데 우리 친구들의 “ 하하호호” 웃음 소리에 괜한 걱정을 했다는 생각을 하면서 누리반에서 수업을 준비했어요.
오늘은 또 어떤 친구들을 만날지 수업 준비를 해볼까요?

10시 교실 변신중

영양 수업을 위해 생과일들이 책상 위에 하나씩 올려졌어요. 과일향이 누리반에 가득해지니 어린이집 선생님께서도 너무 좋아하셨답니다.
요리 수업을 위해 접시에 5가지 색 과일과 채소를 담아 요리 수업도 준비 완료 하였답니다.

11시 재미있는 과일 채소 이야기를 들어요

영양선생님과 영양 수업을 할 시간이에요.
영양선생님의 활기찬 인사를 시작으로 5가지 과일과 채소의 건강 비법을 우리 친구들이 재미있게 배우고 있어요.
5가지과일과 채소가 어떤 색인지 맞추면서 노란 과일 자석을 노란 칠판 친구 입 속에 넣어주고 있는 우리 친구, “오렌지, 당근, 파파야 등” 노란 과일과 채소를 열심히 찾아 붙였답니다.
우리 친구 멋져요!

11시 30분 과일채소로 튼튼 건강 요리 수업을 해요.

재미있는 영양 교육 시간이 끝나고, 이제 요리 선생님과 재미있고 맛있게 요리를 해볼까요?
5가지 과일을 한가지씩 칼로 쓱싹 자르며 샌드위치를 만들어야 하는데 자르고 먹기 바쁜 우리 친구들!
냠냠 입 속으로 들어가는 모습이 너무 귀여웠어요. 귀여움에 빠져 요리 수업에 사용해야 될 과일과 채소를 거의 다 먹은 것도 선생님들이 모를 정도 였어요. 선생님들이 여유분의 과일과 채소를 다시 챙겨줘서 샌드위치를 완성했답니다.

11시 50분 건강 과일 샐러드 완성

과일 샌드위치를 완성하고 과일샐러드를 만들기 위해 투명컵에 5가지 과일을 담아 보았어요.
빨간 토마토, 초록 포도, 보라 블루베리, 하얀 바나나, 노란 파인애플을 모두 컵에 담아 알록달록 과일 컵을 완성하였답니다.
과일 컵을 완성하고 뿌듯해하는 우리 친구들을 보니 선생님들이 더 뿌듯했어요.

12시 과일 박사 되었어요.

요리 수업이 끝나고 과일 채소 박사가 된 우리 친구들에게 과일박사수료증을 전달 했답니다.
오늘처럼 과일과 채소를 골고루 잘 먹기로 약속하고 다른 가족들, 친구들에게도 매일 5가지 색깔 과일과 채소를 다양하게 챙겨 먹어야 건강에 도움된다는 것을 알려 주기로 약속도 했답니다.
황학어린이집 친구들~~ 오늘 요리선생님이랑 한 약속 잊지 않았죠?
지금보다 더 활기차고 튼튼한 모습으로 우리 또 만나요~

 9시 50분 행사장 도착!!

오늘은 송파구청 안에 위치한 송파구청어린이집에서 수업을 진행하게 되었어요. 하늘반에서 수업이 진행되나 봐요.
우리 친구들을 위해 열심히 수업 준비를 해볼까요?

 10시 교실 변신중

하늘반에 오색 칠판 친구들이 세워졌답니다.
우리 친구들이 앉는 책상에는 맛있는 과일과 채소가 신선하게 올려져 있어요. 요리 수업 때 사용할 5가지 컬러 과일 조각들도 알록달록 준비 되었답니다.
수업 준비가 마무리되었으니 이제 우리 친구들과 함께 영양 수업을 시작해 볼까요?

 11시 재미있는 과일 채소 이야기를 들어요

영양 선생님과 함께 과일과 채소가 건강에 어떻게 도움을 주는지 재미있게 수업해볼까요?
빨간색 과일과 채소를 열심히 찾는 우리 친구~ 토마토를 붙이면서 “여기 맞아?” 친구들에게 물어보기도 했답니다.
초록색 칠판에도 예쁜 친구가 초록 과일과 채소를 척척 붙여줬어요~ 두 친구 다 참 잘했어요!

 11시 30분 과일채소로 튼튼 건강 요리 수업을 해요.

영양선생님의 수업이 끝나고 요리 선생님의 수업이 시작되었답니다.
노란 파인애플을 자르며 장운동을 활발하게 도와주는 과일이라는 영양선생님의 말씀을 다시 한 번 생각했어요. 또 한 조각을 잘라 먹어보면서 “good!”이라며 엄지척을 하는 우리 친구들~
파인애플을 시작으로 토마토, 블루베리, 바나나, 키위까지 5가지 과일을 골고루 하나씩 먹어 보기도 하고,
과일샌드위치를 만들기 위해 빵 위에 알록달록 과일로 예쁘게 꾸며줬어요.

 11시 50분 건강 과일 샐러드 완성

과일샌드위치를 완성하고 두번째 과일컵샐러드를 만들어볼까요?
투명컵에 5가지 과일과 채소를 담으며 컵을 알록달록하게 만들었어요. 요리선생님이 챙겨준 시리얼, 요거트와 함께 집에 가서 가족들과 과일컵샐러드를 맛있게 나눠 먹어요~

 12시 과일 박사 되었어요.

송파구청어린이집 친구들 오늘 수업 어땠나요?
열심히 수업을 들어준 우리 친구들 덕분에 과일채소 박사들이 늘어났어요.
오늘 영양선생님과 요리선생님이 설명한 거 잊지 않았죠?
과일과 채소 골고루 먹고 우리 더 멋지고 건강한 송파구청어린이집 친구들 되어요.

9시 50분 행사장 도착!!

2월 첫번째 Dole 어린이 쿠킹클래스 수업은 구립 불광 어린이집이에요. 입구에 돌코리아 쿠킹클래스 배너가 알록달록 눈에 띄네요.
다같이 불광어린이집으로 입장해 볼까요?

10시 교실 변신중

오늘 요리 수업에 사용할 과일들이 접시에 담겨있고 책상 위에는 향긋하고 신선한 과일과 채소들이 한가득 올라왔어요.
오늘은 또 얼마나 즐거운 수업 시간이 될지 우리 꼬마요리사님들을 맞이해볼까요?

11시 재미있는 과일 채소 이야기를 들어요

5가지 색깔 과일과 채소가 우리 친구들 건강에 어떤 도움을 주는지 과일과 채소 자석을 붙이며 영양선생님과 재미있게 영양소 교육을 하고있어요.
5가지 컬러 칠판 중에서 초록색 과일과 채소를 초록칠판 입 속에 넣어주고 있는 우리 친구
“시금치, 오이, 아보카도 등” 초록 과일을 열심히 찾아 붙였답니다. 우리 친구 참 잘했어요.

11시 30분 과일채소로 튼튼 건강 요리 수업을 해요.

유익한 영양 수업이 끝나고, 이제 요리 선생님과 맛있는 요리 수업을 시작해 볼까요?
영양선생님이 알려 주신 것을 떠올리면서 오색 과일을 찾아 칼로 쓱싹 잘라 샌드위치를 만들고 있어요.
초록 과일과 채소는 우리 몸의 청소부라며 키위를 자르고 먹어보기도 했답니다.
5가지 색깔 과일과 채소를 맛보고 표현해보면서 우리 몸에 어떤 도움을 주는지 다시 한번 더 알아 보았답니다.

11시 50분 건강 과일 샐러드 완성

첫번째 과일 샌드위치를 완성하고 투명컵에 5가지 과일을 담아 보았답니다.
심장 건강을 도와주는 빨간 방울토마토, 우리 몸의 청소부 초록 청포도, 눈 건강을 도와주는 보라 블루베리. 나쁜 병균을 이겨내는 하얀 바나나, 우리 몸의 장 운동을 열심히 도와주는 노란 파인애플을
투명컵에 담으며 5가지 과일과 채소가 우리 몸 구석구석 어떤 일을 하는지 다시 알아보았답니다.

12시 과일 박사 되었어요.

불광 어린이집 친구들이 열심히 수업을 들어서 모두들 과일채소박사가 되었어요.
정말 멋진 우리 친구들~ 단체 사진도 찍고, 과일과 채소를 잘 먹겠다고 약속도 하면서 쿠킹클래스 수료증도 받았답니다.
우리 친구들 오늘 재미있었나요? 영양 선생님, 요리선생님과 한 약속 잊지 않았겠죠?
빨강, 노랑, 초록, 보라, 하얀 과일과 채소를 매일 골고루 먹고 더 튼튼한 어린이 되세요.
다음에 더 건강한 모습으로 다시 만나요!