Dole 과일농장

레몬차

과일 농장/그 밖에 2012/02/06 09:54 / by Dole(돌)


레몬차



필요한 재료
레몬 1개, 물1컵, 꿀1큰술








이렇게 만들어요.


1. 레몬은 반으로 잘라 주세요.




- 레몬즙을 많이 짜기 위해서 레몬을 전자레인지에 30초 정도 돌려 데운 후 밀어서 즙을 짜며 레몬즙이 많이 나와요.





2.데운 물에 레몬즙과 꿀을 넣고 섞어 주세요.
- 입맛에 따라서 설탕이나 올리고당을 넣어도 되요.





레몬차 완성~~!!


 


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영신유치원
사용자 삽입 이미지 10시 행사 장소 도착


이곳은 바로 2012년 새해 첫 쿠킹클래스를 함께할 어린이 친구들이 있는 영신유치원이에요 ~
영신유치원 피터팬반 친구들을 만나러 gogo ~




사용자 삽입 이미지 10시 10분 행사장은 변신중~~


두둥~ 친구들 입장!! 교실로 들어온 우리 친구들 우와 ~ 맛있는 과일들이다~~
예쁜 노란 앞치마와 모자까지 준비완료 !
즐겁게 룰루 랄랄 오늘의 수업을 시작 해 볼까요?




사용자 삽입 이미지 11시 5가지 과일 채소 비밀을 알아봐요.


오늘의 영양 수업을 시작 하자 엄청난 집중력을 보이는 우리 친구들!
룰루랄라 신나는 게임시간!! 5가지 색깔 나누기 게임에서
노란 색깔 과일과 채소 찾는 우리 친구~~




보라색 과일은 어디에 좋을 까요?! 똑똑한 우리친구들 게임도 척척 ~
멀리서 날아온 건강맨 슈퍼맨~~~
5가지과일과 채소를 먹고 튼튼하게 된 이야기를 듣고 있는 우리 친구들~~



사용자 삽입 이미지 11시 30분 기다리고 기다리던 즐거운 요리시간


알록 달록 예쁘게 과일 화분을 만든 우리 친구들~ “빨간 과일은~” 이라면서
옆친구에게 설명도 해주면서 사이좋게 과일화분을 만들어요 ~




5가지 과일을 찾아 컵속에 쏙 넣는 우리 친구들은 과일박사 !! 컵속에 넣은 과일들로 멋진 셀러드 완성 ~


사용자 삽입 이미지 12시 우리는 똑똑한 과일, 야채박사! 수료증을 받아요.


5가지 과일과 채소 공부 열심히 하고 수료증을 받는 우리 친구~들 너무너무 수고해써요 ~^^






영신 유치원 친구들 !!
오늘 수업 즐거웠나요? 한시간 동안 열심히 듣는 우리 친구들의 모습 넘 대단 했어요.
건강맨의 건강비법 아빠, 엄마에게 꼭 알려 주고요.
우리 친구들도 5가지 과일과 채소 골고루 먹고 튼튼 어린이되세요.
우리 다음에 또 만나요~~

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레몬 소스 그린 샐러드





필요한 재료
레몬 1개, 샐러드 채소 50g, 방울토마토 5개

레몬소스재료
 레몬 1개,간장 1큰술, 설탕2큰술,다진마늘1/2작은술







이렇게 만들어요

1.레몬을 반으로 잘라 즙을 짜주세요.





2.레몬즙에 간장, 설탕,다진마늘을 넣고 섞어 주세요.






3.레몬과 방울토마토를 먹기 좋게 잘라 주세요.
-다른 과일이나 채소, 해산물을 데쳐 곁들여도 되요.




4.접시에 샐러드 채소를 담고 자른 방울토마토와 레몬을 올려  먹기 전에 소소를 곁드려 먹으세요.






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행사기간 : 2012년 1월 12일 ~ 2012년 1월 25일
행사품목 : 페이스북 총 10명에게 Dole 용과를 드립니다.
참여방법 : 돌코리아 페이스북에 접속하여 사연을 담벼락에 올려주세요.

품목
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이영순
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송선호
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용산구청직장 어린이집

사용자 삽입 이미지 10시 행사 장소 도착

여기는 용산구청안에 있는 어린이집이예요.
오늘은 어떤 친구를 만날지~~ 용산구청직장어린이집으로 고고싱

사용자 삽입 이미지 10시 5분 행사장은 변신중!



교실이 변하고 있어요. 알록 달록 과일들이 짜잔~~
기다리고 기다리던 입장 시간 ~~
신난 우리 친구들,,

사용자 삽입 이미지 11시 알록달록 과일과 야채의 비밀을 알아봐요~


영양 수업을 시작 해볼까요?~~
안녕하세요~~ 인사를 하고 오색 칠판 친구들 입에 5가지 색깔 과일과 채소를 찾아 입속에 쏙쏙~~
보라색 친구 입속에는 보라과일과 채소를 쏙~~




오색 칠판에 과일과 채소를 쏙쏙 넣어 주고 ~~ 어디선가 날아 온 우리의 슈퍼맨~~
5가지 과일 골고루 먹으면 건강에 최고예요.
각각의 색깔이 어디에 좋은 지 슈퍼맨이 알려 주고 있어요.


사용자 삽입 이미지 11시 30분 즐거운 요리시간~~


기다리고 기다리던 요리 시간~~~
슥슥 삭삭 과일을 잘라서 오랜지 화분에 꽂아 보아요.




5가지 과일을 찾아 컵속에 쏙쏙 건강 샐러드 완성~
우와 맛있겠다..라며 요리 하다 말고 오물모물 먹어 보는 우리 친구들~~


사용자 삽입 이미지 12시 과일, 야채 박사 수료증을 받아요.



열심히 공부한 우리 친구들 과일 박사 수료증도 받고 다함께 기념 사진도
여기 보세요.. 바나나~~~ 찰칵~~~



포도 안먹어요. 하는 친구도 수업 끝나고 나니
포도도 먹어 볼래요~라는 친구도 있었어요.
용산구청어린이집 친구들
5가지 과일 먹고 튼튼한 어린이 되세요~~



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