| |||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||
| ||
|
| 금빛축제 당첨자 | ||||
| 품목 | 이름 | |||
|
3D 스마트 TV |
이혜진 | 탁금란 | 김주립 | 조미리 |
|
스위티오 |
공민철 | 박재정 | 이은진 | 정원진 |
| 김류진 | 최은주 | 김경연 | 안새암 | |
| 최유정 | 구자분 | 김형찬 | 박지이 | |
| 윤정건 | 지예원 | 양환 | 이은화 | |
| 이승현 | 이평준 | 허진 | 이정연 | |
| 양태석 | 김소명 | 장지연 | 변주남 | |
| 이종민 | 하현숙 | 오세준 | 유정민 | |
| 민선홍 | 김지연 | 최윤성 | 황인찬 | |
| 임수민 | 박차수 | 차효탁 | 이승희 | |
| 안은실 | 박은혜 | 홍호성 | 이연자 | |
|
스위티오 |
최건호 | 이윤희 | 황정희 | 박소희 |
| 이호진 | 탁금란 | 안상태 | 최미화 | |
| 박화옥 | 홍유리 | 한효남 | 강석환 | |
| 이민영 | 박중규 | 손재관 | 김경태 | |
| 허대영 | 김민경 | 김효진 | 안미경 | |
| 김소영 | 심연식 | 오용택 | 박신자 | |
| 최봉준 | 위경숙 | 노정운 | 박미애 | |
| 김미정 | 최병창 | 윤지현 | 조진아 | |
| 최정원 | 김선우 | 장원석 | 박윤효 | |
| 김서연 | 강영호 | 차혜옥 | 최익호 | |
아이스크림처럼 부드럽고 달콤한~
바나나무스 컵케이크
더운 주말 잘 보내셨는지요~
휴가와 방학으로 어머니들이 수고가 많으시지요..
온가족 여름 디저트로 좋은
아이스크림처럼 부드럽고 달콤한 바나나무스입니다
건강식품으로 바나나 많이 드시는데
여름에는 금방 점박이 바나나가 되어버리지요
인기있는 무스케이크를 컵으로 쉽게 만들어 보세요
잘익은 달콤한 점박이 바나나의
멋진 변신입니다^^
재료 돌코리아 바나나 3개, 레몬즙 반큰술, 시럽(물80cc+설탕4큰술), 생크림200ml
가루젤라틴2작은술+물3큰술
분량 4~5인분
잘익은 돌코리아바나나를 껍질을 벗기고 손으로 적당히 잘라둡니다 
물3큰술에 가루젤라틴2작은술 넣고 불려둡니다
작은냄비에 분량의 물과 설탕을 넣고 강불에서 설탕을 녹인 다음
끓기 직전에 불을 끄고 불린 젤라틴을 넣어 잘 섞어 두고...
바나나는 푸드프로세서에 넣어 퓨레로 만들어 분량의 레몬즙 넣고...
볼에 젤라틴을 넣은 시럽, 바나나 퓨레를 넣고 잘 섞은 다음
90% 정도 휘핑한 생크림 1/3을 넣고 가볍게 섞고...
나머지 생크림 넣고 빨리 섞어서 디저트컵에 담고 냉장실에서 2시간정도 굳힙니다 
2시간 뒤... 인증샷~~
뚜껑이 있는 디저트컵에 담아 냉장보관하면 아이들 여름간식으로도 그만이지요~
제철 과일 장식으로 분위기 있게~
바나나는...
풍부한 단백질과 칼륨, 카로틴과 식물성 섬유의 일종인 펙틴이 많아
어린이나 환자의 영양식으로 좋으며 장의 기능을 활발히 하여
변비에 좋으며 거친피부나 뾰루지 등이 잘나는 사람에게 좋습니다
바나나는 거뭇거뭇 해지려고 할 때가 가장 맛있습니다
섭씨10도 이하에서는 잘 변질되므로 15도 정도의 상온에서 보관합니다
(설명인용/먹으면 치료가 되는 음식672)
아이들 방학간식으로...
작은 모임의 디저트로도
잘 어울리는 바나나무스컵케이크입니다~
may님의 맛있는 " 아이스크림처럼 부드럽고 달콤한~ 바나나무스 컵케이크 " 레시피 감사드립니다 ^^
| ||
|
체리 카나페 
필요한 재료 식빵2장, 체리 4알, 크림치즈 2큰술
필요한 도구 도마, 칼, 프라이팬, 나무 주걱, 젓가락,모양쿠키틀,숟가락
이렇게 만들어요.
3. 체리자르기 : 체리는 반으로 자른 후 씨는 젓가락을 이용해서 빼주세요.
4. 체리카나페 만들기 : 구운 식빵틀에 크림치즈를 바르고 체리를 올려요.
