요구르트 소스에 버무려 상큼하게 바나나요리를 만들어 먹었어요.
마카로니를 듬뿍 넣어 수저로 푹푹 떠서 먹으니 상큼하고
또 은근 포만감도 들어 조금 먹으니 배가 부르더라능
바나나를 평상시도 좋아하는지라 마카로니에 버무려 이렇게도 먹어 보아요.
나름 상큼하고 맛있네요^^*
돌코리아 바나나 한개, 마카로니 두큰술, 떠먹는 플레인 요플레 한통
1.마카로니는 세배로 커질 때 까지 냄비에 물을 부어 삶아요.
한 20분 삶은 것 같아요
삶은 마카로니는 찬물에 헹구어 물기를 뺍니다.
2.바나나는 껍질을 벗기고 어슷 썰어주고
거봉포도는 반 잘랐어요
*바나나는 잘랐을 때 속에 꿀 잼이 들어 있는 게
제일 당도가 달 때라고 하네요
<플레인 요플레, 꿀한큰술, 파슬리 한큰술> 넣어 준 후에
살짝 섞어 주고요.
*파슬리를 직접 말려서 사용하니 색깔도 예쁘고 향도 좋으네요
바나나, 마카로니, 파란잎 채소, 거봉 넣어 주고요.
먹기 직전에
요구르트 소스를 모두 넣고 가볍게 버무려 줍니다.
따라하시는 분이 계시다면 재료는 꼭 여기에 맞출 필요는 없고
재료는 각자 집에 있는 것 추가 넣으시고
바나나와 플레인 요플레 소스로 버물림 될 거예요.
이대로 볼 채 안고서 퍼 먹고싶다능^^*
마카로니가 들어간 바나나 샐러드는
상큼하고 달작 지근 하니 포만감도 드는 샐러드 입니다.
밥 대신 요 바나나 샐러드만 먹어도 한 끼 식사가 될듯요.
