Dole 과일농장

'바나나는 밥이다'에 해당되는 글 328건

1 ... 56 57 58 59 60 61 62 63 64 ... 66

핫도그에 빠진 바나나 - 바나나 핫도그

바나나는 밥이다/Fruits and Cooking 2008/05/28 16:21 / by Dole(돌)

나들이하기에 딱 좋은 계절.
가족과 친구와 손잡고 소풍갈 때 싸가지고가면 인기만점, 바나나 핫도그.^^

재료 : 핫도그빵(2개), 소시지(3개), 양상추(1잎),
토마토(1/2개), 바나나(1개), 치즈(2장)
** 바나나 소스 : 다진 피클(1), 다진 양파(1), 다진 바나나(1/2개),
마요네즈(1.5), 후춧가루 약간

1. 피클, 양파, 바나나를 작게 다지고 마요네즈, 후춧가루와 잘 섞어 준비하고,

2. 소시지는 한쪽 면에 칼집을 넣어 달군 팬에서 구워주고,

3. 핫도그빵을 반으로 갈라 양상추 - 토마토 - 바나나 순으로 올린 뒤에
1에서 준비한 바나나소스를 듬뿍 올리고 소시지, 치즈를 올리면~

완성~^0^

시식평가 : 너무나도 쉽고 간단하지만 밖에서 사먹으면 몇천원은 줘야하는 핫도그.
좋은 재료와 싼 가격으로 집에서 더 맛있게~^^

바나나를 넣어서 달콤하고 부드러운 소스가
핫도그와 정말 잘 어울리는..ㅎㅎ

인공단맛이 아니라 바나나의 은은한 단맛이 더 감칠맛을 더해주니
단맛을 좋아하는 아이들에게도 참 좋을 것 같은 바나나핫도그.^^

시원한 우유와 함께 속이 꽉 찬 바나나핫도그 하나면
든든하고 맛있게 한 끼 식사로 충분!^^

핫도그에 빠진 바나나 - 바나나 핫도그 ^^

"Fruits and Cooking" 카테고리의 다른 글

바나나 깡통 로봇 만들기~바나나 요리 (댓글 0개 / 트랙백 0개) 2016/07/18
바나나 씨리얼 간식~바나나 요리 (댓글 0개 / 트랙백 0개) 2016/07/01
바나나 마끼 샌드위치~바나나 요리 (댓글 0개 / 트랙백 0개) 2016/06/29
딸기 바나나 메롱~바나나 요리 (댓글 0개 / 트랙백 0개) 2016/05/17
파인애플 컵 샐러드~상큼달큼한 파인애플 요리 (댓글 0개 / 트랙백 0개) 2016/01/29

TAG 돌코리아, 바나나, 바나나 핫도그, 핫도그

트랙백 0개, 댓글 9개가 달렸습니다.

캐리비안의 해적캐릭터도시락

바나나는 밥이다/바나나 도시락 2008/05/27 11:53 / by Dole(돌)

캐리비안 해적의 보물은? ......바로 ...바나나~~~

오늘은 캐릭비안해적을 두 번째로 만들었네요..

바나나들고 있는 해적이 귀여워서 무섭지는 않네요...

오늘은 아마 바나나 무엇으로 만들었는지 많이들 궁금해

하실 것 같아 요~~헤헤

바나나 무엇을 만들었을까요?

바나나는 어묵이구요~~바나나 껍질은 호박 속살이에요~~

호박을 살짝 복아 얇게 슬라스해서 바나나 껍질을 표현했답니다.

오늘은 캐리비안해적이 바나나들고 이렇게 외칩니다~~~

“손들어 가진 거 빼고 다 내놔~~”

"바나나 도시락" 카테고리의 다른 글

곰 한마리 몰고 가세요~ (댓글 3개 / 트랙백 0개) 2009/02/18
깜찍한 곰돌이 푸우 캐릭터도시락~ (댓글 3개 / 트랙백 0개) 2008/12/12
바나나가 좋은 고릴라 캐릭터도시락 (댓글 0개 / 트랙백 1개) 2008/11/28
바나나향이 솔솔~ 담백한 바나나 감자 크로켓 by 미상유 (댓글 1개 / 트랙백 0개) 2008/11/21
바나나 비행기 타는 피카츄 캐릭터도시락 (댓글 0개 / 트랙백 0개) 2008/11/05

TAG dole, 돌코리아, 바나나, 캐릭비안해적

트랙백 0개, 댓글 5개가 달렸습니다.

바나나와 함께 하는 든든한 하루

바나나는 밥이다/굿모닝 바나나 2008/05/26 18:56 / by Dole(돌)

바나나와 함께 하는 든든한 하루

아침식사, 성장기 청소년 간식, 운동시 에너지원, 다이어트의 친구가 되기도 하고 스트레스 해소에도
도움을 주는 먹거리가 있다면? 가장 간편하게, 그리고 저렴하게 다양한 상황에서 힘을 축적하도록
도와주는 똑똑한 과일, 바나나의 건강한 매력을 들여다보았다.

AM 7:00 아침을 깨우는 힘

가족들과 눈도 마주칠 새 없는 아침시간이지만, 바나나와 향긋한 모닝커피 그리고 신문은 하루를 깨우는
원동력이다. 바쁜 아침시간에 간편하게 부담없이 먹을 수 있어 좋은 바나나, 탄수화물 함량이 많아
잠들어 있던 우리의 뇌를 깨우는데 도움을 주는 바나나, 역시 간단한 아침식으로 제격이다.

AM 11:00 센스있는 엄마가 챙겨주는 간식

10명 중 7명의 청소년이 점심시간이 채 되기전에 배고픔을 느낀다는 통계가 있었다.
배고픔이 심해지면 학습효과가 저하되고 공격적인 성격이 되기 쉬워진다고 하니,
센스 있는 엄마라면 아이 간식으로 "Dole(돌) 바나나 가드"에 담긴 바나나를 간식으로 챙겨주자.
바나나는 휴대하기 간편하고 먹기도 편한 영양만점 간식이다.

PM 3 :50 지치지 않는 축구선수들 체력의 원동력

프로축구선수들이 경기 중 휴식 시간에 피로완화를 위해서 선택하는 과일이 무엇인지 아는지?
바로 바나나이다. 바나나는 탄수화물이 풍부해 운동 직후 피로완화에 도움을 주고, 장에 부담을 주지
않으면서 고갈된 에너지와 수분을 즉각적으로 채워준다. 운동을 끈내고 곧바로 탄수화물을 섭취할 경우
한 참 뒤 섭취한 것보다 3배이상 회복률이 높다고 하니, 앞으로 운동 중 간식은 무조건 바나나 어떨까??

PM 6시 30 S라인 그녀의 비밀

바쁜 하루를 요가 등 운동으로 마루리하는 직장인들이 늘고 있다. 다이어트를 한다면 운동 전 후
바나나 한, 두개를 가벼운 저녁식사로 선택해보자. 바나나는 식이섬유가 풍부해 적은 양으로도 쉽게
포만감을 느끼고, 칼륨이 풍부해 단단한 몸매를 만드는데 효과가 좋다.

PM 9:00 야근 살과 야근 스트레스 해소를 원한다면

잦은 야근 그리고 야식으로 인한 뱃살이 걱정된다며 간식으로 바나나를 먹어보자.
바나나는 적은 양으로 배고픔을 해소하는데 도움을 준다. 또한, 마음을 안정시키는데 도움을 주는
호르몬인 '세라토닌'을 생성하는 '트립토판'이 들어 있어 스트레스 해소에 굿!!이다.