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봄을 닮아 상큼한 블루베리 샐러드

뉴스레터/This Month’s Recipe 2014/04/01 15:31 / by Dole(돌)

봄을 닮아 상큼한
블루베리 샐러드

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나른한 봄의 피로회복을 위한 세계 10대 슈퍼푸드 블루베리! 4월의 레시피는 입안 가득 봄을 느낄 수 있는 상큼한 블루베리 샐러드를 준비해 봤습니다.

신선한 채소에 건강에 좋은 닭 가슴살과 돌 코리아 블루베리를 넣으면 끝! 초 간단 블루
베리 샐러드로 산뜻한 봄을 즐기세요! 지금부터 만들어 볼게요~


재료
- 돌 코리아 블루베리 3~4큰술 (돌 블루베리 인 라이트 시럽 제품으로 대체 가능),
   통조림 닭 가슴살 2~3큰술, 샐러드 채소 50g, 오리엔탈 드레싱 1/4컵

조리법
① 그릇에 샐러드 채소를 담아줍니다.
② 먹기 좋은 크기로 자른 닭 가슴살과 블루베리를 위에 얹어 줍니다.
③ 드시기 전에 기호에 따라 발사믹, 마요네즈, 요거트와 같은 드레싱을 뿌리면
    더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. ^^


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