Dole 과일농장

모모네 집에..
돌코리아 바나나 한박스가 도착했습니다.

돌(Dole) 스위티오 바나나는..
해발 700m에서 고랭지 재배되어 일반 바나나에 비해..
당도와 각종 영양이 훨씬 풍부하다고 합니다.

시력 보호에 좋은 비타민 A가 일반 바나나에 비해..
두 배나 가량 많으며, B1, B6, C, 엽산등도..
일반 바나나에 비해 훨씬 풍부하다고 합니다.

뿐만 아니라..
혈압을 낮춰주는 칼륨이 1일 필요섭취량의 20%가량 포함되어 있고,..
양배추만큼 풍부한 섬유질을 함유하고 있다고 합니다.
 
돌(Dole) 바나나는 양배추만큼의 풍부한 식이섬유가 들어있고..

장내 비피더스 균을 증가시키는 올리고당이 들어있어..
변비에 아주 좋다고 합니다.

제가 몇일전에..
대봉홍시 2개를 한꺼번에 먹고..
변비가 심해졌다는거 아니겠어요..

변비 없었기에 생각 못하고 대봉홍시를 먹었다가 변비생겨서..
요즘 바나나를 수시로 먹고 있답니다..
바나나를 많이 먹어서 그런지 변비는 이제 없어졌답니다.

그런데 대봉홍시 먹을려니..
이제 겁나서 손이 가지 않더라구요..
홍시된 대봉은 냉동실에 열심히 얼리고 있답니다..

바나나 변비에만 좋은게 아니더라구요..
비타민 A, B, B₁, B₂B6, C, 엽산 및 섬유질도 다량 함유되어 있고 탄수화물이 풍부해..
아침식으로 필요한 에너지를 손쉽게 얻을 수 있다고 합니다.

아침 바빠서 건너 뛰는 분이 계시다면..
건강을 생각해서..
바나나라도 하나씩 먹으면 좋겠다는 생각입니다..

모모가 돌코리아 바나나 시식하기 전에 한컷 찍어봤습니다..

택배를 받아서 바로 사진을 찍어봤습니다.

박스 열어보니 바나나가 가득 들어있더라구요..

비니루에 그리고 사이사이 보호비닐 넣어 잘 포장되어 왔더라구요..

바나나가 너무 많아 사진 찍는게 쉬운일이 아니더라구요..

돌(Dole) 스위티오 바나나 먹음직스럽죠..ㅎㅎ

껍질 벗겨 먹기전에 한컷..ㅎㅎ

바나나가 식탁에 가득하니 부자 부럽지 않습니다..ㅎㅎ

바나나가 너무 많아서 똘이강쥐에게 팔아보라고 했답니다..ㅎㅎ

바나나를 들고 팔아야 하는데
너무 크고 무거워 바나나를 들을 수 없다고 똘이강쥐 엎드려 포기하고 말았답니다..ㅎㅎ

엄마가 도와주면 안될까요..?
하면서 엄마를 빤히 쳐다보고 있는 똘이강쥐네요..ㅎㅎ

똘이강쥐를 대신해 바나나를 들고 모임회원님 근무하는곳에 놀러를 갔답니다..
삼겹살도 구워먹고 바나나도 팔려고요..ㅎㅎ

맛있는 돌코리아 바나나라고 좋아하시더라구요..
똘이강쥐가 파는거면 뭐든 팔아주겠다면서..ㅎㅎ

지켜보던 회원님이 또 바나나를 먹기 시작합니다..

삼겹살 맛있게 먹었는데도 바나나 들어갈 배는 따로 있다고 합니다..ㅎㅎ

또 다른 회원님도 바나나를 좋아 하신다고 하더라구요..
바나나에 검은점이 생겨야 맛있다면서 드시더라구요..ㅎㅎ

똘이강쥐 바나나 팔려고 모자까지 쓰고 순창까지 갔다는거 아니겠어요..
똘이강쥐 녀석 가져간 바나나 다 팔아서 홀가분한가 봅니다..ㅎㅎ