Dole 과일농장

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요즘 소녀시대의 지~지~지~ 노래를 입에 달고 다니는 아들!

아들이 거울을 보면서 가끔 이벤트 처럼 소녀시대의 지지지의 율동을 잠깐씩 보여주면
기분까지 환해 진답니다


오늘은 반짝 반짝 눈부신 표고버섯 과일탕수를 만들어 보겠습니다.
새콤한 과일이 듬뿍. 달콤한 표고버섯 과일탕수 만들러 떠나요 ~

보기만 해도 입안에 침이 고이시죠?

새콤한 과일과 파프리카색이 고운 표고버섯 과일 탕수!!

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재료 : 불린표고버섯 15개 청,홍피망 각 1/2개씩 키위1개
파인애플 2조각 소금과 참기름 각 1/2작은술 ( 표고버섯 밑간)


튀김옷 : 녹말1/2컵 달걀흰자1개
소스: 물1컵 굴소스1큰술 설탕3큰술 식초 3큰술  물녹말 2큰술 참기름 1작은술 

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돌코리아의  슬라이스 파인애플을 이용하면 손질할 필요없이 편하답니다.

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마른 표고버섯은 미지근한 물에 불리고 물기를 제거한 후에
소금과 참기름으로 밑간을 해서 포를 뜨듯이 4등분 해주세요


과일과 피망도 적당한 크기로 썰어 놓습니다.

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녹말 1/2컵에 달걀 흰자를 넣고 섞어
튀김옷을 만들어 표고버섯을 넣어 튀김옷을 입혀 줍니다.

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표고버섯의 물기를 많이 제거 했을경우 튀김옷의 수분을 흡수해 옷이 딱딱해 질수 있으니
표고버섯의 수분함유량과 튀김옷의 농도를 잘 보고 조절하시기 바랍니다.

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표고 버섯에 튀김옷을 입혀 170도에 튀겨 내 기름기를 쫙 빼 주세요

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팬에 물,굴소스,설탕,식초를 넣어 끓이다가 물녹말을 넣어서 농도를 맞춰 주세요 

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여기에 튀겨놓은 표고버섯을 넣어 버무린뒤 

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키위와 파인애플,양파,청.홍피망을 넣고 참기름을 두른 뒤 몇 번 뒤적이고
불을 끄고 접시에 담아 내면 완성입니다.

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새콤한 파인애플과 달콤한 키위가 들어간 표고버섯 과일 탕수 정말 맛있겠죠? 

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표고버섯은 장수 식품


고혈압과 동맥경화 방지- 표고 버섯에 풍부한 엘리타데닌 성분은 혈압과 혈중 콜레스테롤을
낮추어 고혈압과 동맥경화를 방지하고 개선해 준답니다.

항암 작용을 하며 당뇨병과 비만을 억제하고 표고 버섯에 들어있는
에르고스테롤은 자외선을 쬐면 비타민 D로 변하며 이것이 칼슘의 흡수를 도와
뼈를 튼튼하게 한답니다.


면역기능 강화 - 버섯류의 중요한 효능 중의 하나가 면역력을 높인다는 것인데
표고버섯은 면역 기구를 전체적으로 강화시키는 힘이 있답니다.
특히 인터페론 유도 물질이 있어 간염 치료에도 효과적이랍니다. 


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표고버섯으로 젊어 지기


감기예방에 좋은 표고버섯 반신욕

마른 표고버섯을 항웅큼 면 주머니에 넣어 하룻밤 물에 담가 우려낸 뒤
그 물을 욕조에 섞어 목욕해 보세요

표고버섯에는 무기질과 비타민 B가 풍부하게 들어 있어 감기 예방과 피로 회복에 좋답니다.


젊고 팽팽한 피부를 위한 표고버섯 시금치 팩

표고버섯 가루와 시금치 가루를 1큰술씩 섞어 생수를 조금씩 넣으면서 걸죽하게 개어 세안한 얼굴에
고르게  펴 바른 뒤 20분  정도 지나면 미지근한  물로 씻어내세요.

일주일에 두세번씩 한달정도 하면 효과를 볼수 있답니다.

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표고버섯 과일 탕수를 드시면 장수는 물론이고  젊어 질수 있답니다.

표고버섯 요리 자주 드시고 젊고 팽팽한 피부를 유지해 보세요.

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2009/04/07 12:07 2009/04/07 12:07

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세계최대 청과 회사인 Dole(돌) 코리아에서는 매월 커뮤니티 게시판에 소중한 사연을 올려준
고객 중 Best of Best 를 선정하여 맛있는 Dole(돌) 열대과일 1박스를 선물로 보내드리고 있어요.
03월에 Dole(돌) 홈페이지에 사연을 올려 당첨된 여러분 정말 축하드려요.

우리 Dole(돌) 아저씨를 사랑해 주시는 여러분들도 함께 참여해봐요~~
즐겁고 행복한 일들만 가득하길 바라는 Dole(돌) 아저씨의 마음입니다.


<엄마 나 이거 혼자 다 먹을래>
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이모가 돌 바나나를 사왔지요~ 평소 먹던 바나나 보다 2배나 크고 어찌나 무겁던지 혼자 들겠다고
낑낑거리다가 무거우니 엄마 넘 무거워서 못들겠다 양쪽 하나씩 들어선 바나나 혼자 다 먹는다고 욕심을
부리네여 ㅋ일반 바나나 먹다가 돌 바나나 먹으면 맛 자체가 틀려요
역시 돌 바나나가 최고로 맛있어요 이 큰 바나나를 혼자서 다 먹는거 보니 신기하더라구요
역시나 맛있는거 아는건 아이나 어른이나 똑같죠~
세상에서 바나나가 맛있다고 하루에도 두개는 기본으로 먹는 우리집 이쁜이 바나나를 잘 먹어서 그런지 변도
깨끗하고 변비도 없어요 아침마다 언니는 우유에 바나나를 넣고 갈아주면 너무 맛있어요
아침식사 대용으로 형부는 매일 바나나우유를 마시고 출근을 한답니다..
바나나 없인 못사는 우리집~ 돌 바나나 최고랍니다. 무거운거 사오면서 아이고 무거워 작은거 살껄 하는
생각도  들었지만 역시나 돌바나나 이 맛은 잊을수가 없답니다.
우리집 둘ㅉㅐ도 너무나 잘 먹는 돌 바나나 역시나 최고랍니다...

-행복의 순간 당첨자 정미희님 사연-



<망고 고추장 새우구이>

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재료
새우 500 그램,망고 2개,고수 또는 파슬리 2줄기, 토마토 반쪽 또는 홍피망,
농축 오렌지 쥬스 2 T,(냉동 오랜지쥬스 캔)

고추장소스
고추장 1.5 T,간장1/2T ,설탕 1/2 T,송송썬파2T ,마늘 2t ,참기름1/2T ,깨소금1/2 T,

1. 새우를 고추장소스에 재워 놓습니다.
2.망고는 껍질을 벗기고 크게 잘라 소금,후추 ,오일을 넉넉히 뿌리고 오븐에 10분 정도 broil 로 굽습니다.
중간애 한번 뒤집어 줘요.
3.망고가 식으면 깍뚝썰어 오렌지쥬스와 고수를 넣고 섞은 후 접시 가운데 담습니다.
4.토마토는 속을 빼고 잘게 깍뚝 썰어 망고 위에 얹습니다.
5.팬을 달궈 기름 두르고 새우를 구워 망고 양옆에 담습니다.
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매콤한 고추장 소스의 맛과 달콤한 망고의 맛이 새우와 굉장히 잘 어울립니다.
망고라는 재료는 요리에 참 활용하기 좋은 재료라는 생각이 들어요. 어떤 맛과도 잘 어울리거든요.
망고외에도 파인애플을 사용하여 만들어도 맛있답니다.
집에서 남편과 와인과 곁들여서 참 좋을 것 같네요^^

-나만의 요리 당첨자 변성옥님 사연-


<눈물로 낳은 아들의 세번째 생일>
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태어나자마자 우연히 소아과에 들렀다가 아이의 심장소리가 심상치 않다는 의사선생님의 말을 듣고
부랴부랴 서울에 있는 큰 병원으로 찾아갔습니다.
아이의 병명은 심실중격결손이란 심질환으로 심장판막에 구멍이 있어... 아이가 잘 먹지도 않고, 잘 크지도 않는다는 이야기를 들었을때 나의 가슴은 내려앉아...그저 눈물밖에 나오지 않았답니다.
누구보다더 애지중지한 나의 아들이건만.... 내가 무슨 죄를 그리 많이지어 아이에게 이런 슬픔을 주시는지하는하늘에 원망도 해 보았지만...... 백일때도 제대로된 생일상 한번 차리지도 못하고, 돌때도 남들 다 한다는
돌상 한번 차려주지도 못하고 그저 병원으로 이리갔다 저리갔다 광주에서 서울로 향한 그때가 생각나네요.
아이가 검사할때 움직이면 안된다며 먹지 않고 울고 토하는 아들을 보고... 눈물이 나고... 검사를 하고 몇분뒤
깨어난 아들은 휘청거리며 보채고..힘들어 하는 모습을 보고, 나또한 병원을 나서며 얼마나 울었던지...
다른 아이들보다 체구가 작아..잘 먹지도 않고, 모유가 잘 나오지 않아 분유를 먹이면 토하고 설사하고 첫째는
안그랬는데, 우리 아들은 왜 이리 유난스러운건지...가끔 나쁜 엄마는 짜증도 나고 화도 났습니다.
시간이 흘러 지금은 벌써 4살...아이가 지금은 건강하게 밥도 잘 먹고, 보통 아이들처럼...잘 크고 있답니다.
다른 아이들처럼 몸무게도 많이 나가진 않지만, 엄만 ...만족한답니다.
7살이전에 구멍이 막히면 좋으련만....그 이후에 막힐 확률은 별로 없다지만...지금에 만족하고 살아야겠죠....
아이가 감기 걸리면 가슴이 철렁한 엄마.... 다른 합병증이 찾아오지 않을까 항상 나의 가슴을 조리고
살고 있답니다. 그저 ....나의 바램은...지금처럼만......아이의 건강이.... 지금처럼만..지속되었으면 합니다....
매번 생일때마다 서울에 병원 다니느라...지쳐버린 아들에게.이번해 생일은 아주아주 특별하게 보내주고 싶습니다.
아이게 젤 좋아하는 과일...바나나....바나나 한송이 사 놓으면 그 자리에서 10개도 먹는 식신영민이에게
엄마가 특별한 선물을 주고파...사연을 올려봅니다. 아들아....지금처럼만 건강하고 ...행복하길....~~~
아들아...사랑한다...

-소중한 날 당첨자 유혜연님 사연-


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2009/04/01 18:02 2009/04/01 18:02

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 이 날을 손꼽아 기다렸을 여러분들을 위해 Dole(돌) 아저씨가 달려왔습니다.
응모해주신 모든 분들께 감사의 말씀을 드리고 싶어요~ 고맙습니다.~~~ (--)(__)

좋은 사연들이 많아서 매번 당첨자를 뽑을 때마다 고민이랍니다. 행복한 고민이겠죠? ^^
연락처를 적으시지않아 안타깝게 당첨이 되시지 못한 분들도 계셨답니다. 다음에는 꼭!! 적어주세요
Dole(돌) 아저씨는 한 분 한 분 기억하고 있답니다. : )

그럼 당첨되신 분들을 만나볼까요?

Dole(돌) 스위티오 바나나 1Box + 바나나케이스 1Set (색상랜덤)
김은진 010-29**-**52        정윤정 010-57**-**12          박현주 010-71**-**36
김미숙 010-31**-**47        이현학 010-46**-**24

바나나케이스 1Set (색상랜덤)
이인재 010-36**-**10       유한나 010-66**-**41           인여진 010-23**-**66
손명옥 010-79**-**74       박황국 010-57**-**14           이   춘 010-46**-**10
한규헌 010-71**-**26       백선영 010-29**-**50           서명실 010-54**-**11
박미화 010-50**-**81       지현정 010-36**-**43           김신실 010-44**-**64
이주복 010-30**-**72       서희선 010-42**-**34           정순희 011-90**-**62
이미화 010-68**-**59       박민호 010-25**-**62           김진영 019-6**-**66
서수하 016-7**-**02        정수경 016-3**-**92


당첨을 다시 한번 축하드리고요 후기 댓글도 많이 달아주세요 ^^
그럼 4월 이벤트에서 다시 만나요~~



 

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2009/03/31 10:13 2009/03/31 10:13

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  1. Subject: Dole 아저씨~~ 감사합니다^^

    Tracked from I LUV 수련&수투♡  삭제

    이 날을 손꼽아 기다렸을 여러분들을 위해 Dole(돌) 아저씨가 달려왔습니다. 응모해주신 모든 분들께 감사의 말씀을 드리고 싶어요~ 고맙습니다.~~~ (--)(__) 좋은 사연들이 많아서 매번 당첨자를 뽑을 때마다 고민이랍니다. 행복한 고민이겠죠? ^^ 연락처를 적으시지않아 안타깝게 당첨이 되시지 못한 분들도 계셨답니다. 다음에는 꼭!! 적어주세요D

    2009/03/31 10:52
  2. Subject: 돌코리아 바나나케이스에 당첨되었어요.

    Tracked from 언젠가는......  삭제

    ㅎㅎㅎ ㅋㅋㅋ 넘 좋아서 자꾸만 웃음이 나오네요. 그렇지 않아도 아이들 바나나 담아주기가 불편해서 바나나케이스 구입하려고 했었는데...... 오늘 드디어 기다리던 돌코리아 이벤트에서당첨되된 바나나케이스가 도착했어요. 1세트라서 2개라고 생각했는데 3개가 1세트네요. 그런데 생각보다 바나나케이스가 크네요. 뭐 dole바나나가 좀 크긴하죠.

    2009/04/08 17:55
  3. Subject: Dole 아저씨의 맛있는 선물이 도착했어요~★

    Tracked from I LUV 수련&수투♡  삭제

    짜잔~~ Dole 아저씨의 과일농장에서 진행한 봄맞이 바나나케이스 선물SEASON3 이벤트에 당첨되어........ 달콤한 스위티오 바나나 1Box와 Dole 바나나케이스 1set(3개)가 수련이네로 왔어용~~^o^ 사진찍는 틈을 못참고 비닐을 벗기려고 용쓰는 우리 수련양.....ㅋㅋ 보이시나요~~? Dole 스

    2009/04/16 04:11

완전한 봄날씨예요~~
오늘의 행사를 하는 곳은 어디일까요?

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10시  행사 장소 도착

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바로 바로~~~ 요기.. 아이꿈나라미술학원이랍니다.
"모두 모두 방가 방가~~~"


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10시 5분  행사장은 변신중

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과연 어떻게 교실이 변했을까? 기대를 하고 있는 오늘의 주인공 친구들..
오늘의 주인공 입장~~ 다들 변신된 교실을 보고 깜짝놀랐어요.


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11시  알록달록 과일과 야채의 비밀을 알아봐요.

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우리 친구는 어떤색 과일과 야채를 찾고 있을 까요?
노란,보라색 과일,야채를 열심히 찾는 우리 친구들

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'우와~~ 과일과 애채를 색깔별대로 먹으면 슈퍼맨 처럼 된데요.."라는 선생님
말씀에 다들 집중.. 아이꿈나라 친구들 모두 슈퍼맨이 된다면 지구는 언제나 안전하겠죠?


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11시 30분  즐거운 요리시간~~

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"쓱쓱 싹싹 노란 파인애플을 자르자."
"꽂자 꽂자 노란 파인애플을 꽂자.."라고 하면서 열심히 요리 하는 우리친구들

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"카메라 아저씨~~ 저 멋지게 찍어 주세요." 우린 열공 요리사들,,,
너무 열심히 해서 사진 찍는 줄도 모르는 우리 친구.."여기 좀 봐요.."- 카메라 아저씨의 절규ㅠㅡㅠ


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12시  다함께 바나나맨 아저씨~ 찰칵

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다함께  "아저씨"~~ 사진 찰칵 이쁘게  기념 사진 까지 찍었어요.

아이꿈나라친구들,, 우리 친구들 추억에 오늘을 기억 했나요?
다들 즐겁게 하는 모습에 선생님들도 너무 너무 행복했답니다.
다음에 또 만나요~~


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2009/03/27 11:06 2009/03/27 11:06

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엄마공감 Event
Dole(돌) 아저씨가 지원하는 "인글리쉬 주니어" 에서도 스위티오 바나나 1Box를 받아보실 수 있네요

"인글리쉬주니어"에서 하는 이벤트 내용입니다. 살펴볼까요?
매일 20분씩 헤드셋 쓰고 떠나는 우리 아이 어학연수, 인글리쉬주니어에서 '온라인 FREE캠프 2기'
프로젝트를 실시합니다. 아래 엄마 공감 영상을 보신 후 소감을 꼬릿말을 남겨주세요 .
꼬릿말이 늘어날 때마다 '사랑의 알파벳'이 채워집니다. 영상을 보신 후 "어머 우리아이 이야기네!"라고
공감하시는 분들께는 '온라인 FREE캠프 2기(인글리쉬주니어 체험단)'을 추천해드립니다.

★ 경  품 : 엄마공감 이벤트에 참여하신 분들을 대상으로 30분을 추첨하여
              "Dole(돌) 스위티오 바나나 1Box"  를  선물로 드립니다.
★ 기  간 : 2009년 3월 16일(월) ~ 3월 31일(화)
★ 발  표 : 4월 15일(수) - 홈페이지를 통해 공지해드리며, 당첨되신 분들에게 개별적으로 연락드립니다.


이벤트를 응모하고 싶다면 위의  이미지나 이 곳을 클릭해 주세요 ☞ 인글리쉬 주니어 홈페이지 바로가기

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2009/03/26 14:39 2009/03/26 14:39

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