Dole 과일농장

9시 50분 행사장 도착!!

2025년의 첫번째 돌 쿠킹클래스는 과천에 위치한 과천시립 도담어린이집에서 진행되었어요.
새해 첫 수업이라 더 설레는 맘으로 어떤 친구들을 만날지 하늘반으로 들어가 볼까요?

10시 교실 변신중

도담어린이집 친구들을 위해 하늘반을 알록달록 과일과 채소 향기로 가득하게 하고 오색 칠판 친구들도 건강맨과 준비를 끝냈답니다.
요리 수업에 사용될 과일과 채소도 준비 완료되어 수업 준비가 모두 마무리 됐어요.

11시 재미있는 과일 채소 이야기를 들어요

영양선생님의 인사로 영양 수업이 시작되었답니다.
5가지 색깔 채소와 과일이 우리 몸 어디에 좋은지 재미있게 설명을 해주시면서 왜 골고루 먹어야 되는지도 알려 주셨답니다.
노란색 과일과 채소 자석을 찾아 붙여보면서 노란색은 우리의 피부를 좋게 하고 장 운동을 도와주어서 우리 몸 속의 청소부라는 것을 알려주셨어요.
나머지 색깔 과일과 채소에 대해서도 하나씩 배우면서 자석놀이를 마무리했어요.

11시 30분 과일채소로 튼튼 건강 요리 수업을 해요.

영양선생님의 재미있는 영양 교육이 끝나고 요리 선생님과 맛있는 요리 수업이 시작되었답니다.
칼과 도마사용법에 대해 알아보고 나쁜 바이러스를 물리치도록 도와주는 영양소를 가진 하얀 바나나를 잘라 보고 먹어 보면서 오감을 자극하면서 오색 과일과 채소를 가득 담은 샌드위치를 완성하였답니다.

11시 50분 건강 과일 샐러드 완성

과일 샌드위치를 완성하고 과일컵에 빨강, 노랑, 초록, 보라, 흰색 과일과 채소를 담으면서 건강 과일컵을 차근차근 만들었어요.
요리선생님이 과일컵 샐러드를 어떻게 먹어야 되는지 설명해 주시면서 집에 가서 가족들과 먹을 수 있도록 요거트와 함께 예쁘게 포장해 주셨어요.

12시 과일 박사 되었어요.

요리 수업이 끝나고 열심히 수업을 들은 도담어린이집 친구들은 모여서 기념사진을 찍고 과일박사수료증도 받고,
5가지 과일과 채소를 매일 골고루 먹기로 다짐하면서 더 건강한 어린이가 될 것을 약속 했답니다.
도담어린이집 친구들 오늘 영양선생님과 요리선생님이 알려준 거 잊지 않았죠?
5가지 과일과 채소 골고루 먹고 감기바이러스도 물리치는 도담어린이집 친구들 되어요.