Dole 과일농장

 10시 도착!!

여기는 등촌동에 위치한 선화 어린이집!!

우리 친구들을 만나러 어린이집으로 들어가 볼까요?

 10시 10분 교실 변신중

강당이 이렇게 멋있게 변했어요.

벌써 우리 친구들이 꼬마 요리가사 되어 이론 선생님과 인사를 하려 하네요.

 11시 재미 있는 과일채소 이야기를 들어요

영양 선생님과 인사를 하고 재미 있는 영양 교육을 시작 해 볼까요?

영양 선생님과 5가지 과일과 채소 이야기를 듣고 있어요.

힘을 불끈 나게 해주는 초록 과일과 채소를 찾는 우리 친구!!

피망, 시금치. 키위 등을 찾고 있어요.

 11시 30분 과일채소로 튼튼 건강 요리 수업을 해요

요리 선생님과 인사를 하고 오색 과일과 건강한 간식을 만들어 봐요.

5가지 과일과 채소를 넣은 건강 샌드위치를 만들고 있는 우리 친구들!!

“바나나는 하얀색 과일이래? 하얀 과일과 채소를 골고루 먹으면 나쁜 병균을 물리 칠수 있데.”

라며 다른 친구들과 이야기 하는 친구!!

역시 대단 해요..!!

 11시 50분 건강 과일 샐러드완성

씨리얼 컵에 빨강, 노랑, 초록 ,보라, 하얀 과일을 쏙쏙 담는 우리 친구들!!

이제 척척 과일 박사가 되었어요.!!

대단한 우리 친구들이예요.

 12시 10분 기념 사진을 찍어요.

5가지 과일가 채소 잘 먹을 수 있어요. 라며 다 함께 약속 하고 기념사진도 찰칵!!

과일 박사 수료증 받고 좋아 하는 우리 친구!!

“과일과 채소가 최고예요” 라며 선생님께 알려 주고 있어요.

선화 어린이집 친구들 오늘 즐거웠나요?

영양선생님과 요리선생님이 알려 주신 것 처럼

5가지 과일과 채소 골고루 먹고 튼튼한 선화 어린이집 친구들 되세요.

다음에 더 건강한 모습으로 다시 만나요.

돌리버리 건강한 여름 나기 특별 기획전 진행

무더위로 지치고 체내 수분이 부족해지는 여름철에는 수분과 비타민C가 풍부한 과일을 많이 섭취하는 것이 건강 관리에 도움이 됩니다. 그래서 돌 코리아의 프리미엄 수입 과일 전문몰 ‘돌리버리(Doleviery, www.doleivery.co.kr)’에서 ‘건강한 여름 나기’ 기획전을 준비했습니다!

7월 1일부터 31일까지 한 달간, 돌리버리에서 여름을 건강하게 만들어줄 멜론, 파인애플, 레몬으로 구성된 특별 패키지 3종을 만나볼 수 있는데요. 첫 번째 패키지는 새콤달콤한 맛으로 입맛 돋우는 파인애플 1개와 수분 보충에 제격인 멜론 1개로 구성된 ‘파인애플&멜론 패키지(14,000원, 무료배송)’입니다. 지금이 멜론을 가장 맛있게 즐길 수 있는 시기인 것 아시죠? 또한, 멜론과 파인애플을 함께 먹으면 환상의 조화를 이룬답니다. 이 세트는 100개만 한정 판매되니 구매를 원하시면 서둘러주세요~

두 번째 패키지는 ‘파인애플 슬라이서 패키지(17,500원, 무료배송)’입니다. 시원한 맛과 풍부한 영양성분으로 여름철 소비자들의 호응을 얻는 돌 스위티오 파인애플과 간편하게 즐길 수 있는 파인애플 슬라이서를 함께 구성했습니다. 남녀노소 모두가 좋아하는 맛과 아삭한 식감에 비타민까지 더해 가족 건강 간식으로 제격이랍니다!

마지막으로 최근 디톡스 열풍에 힘입어 100개 한정으로 선보이는 ‘썬키스트 레몬&마이보틀 패키지(19,900원, 무료배송)’가 있는데, 썬키스트 레몬 30개를 구매하면 500ml 사이즈의 마이보틀 1개를 무료 증정합니다. 비타민C가 가장 풍부한 과일 중 하나인 레몬으로 천연 디톡스 레몬워터를 만들어 더욱 건강하게 즐겨보세요~J

자세한 내용은 돌리버리(www.doleivery.co.kr)에서 확인하실 수 있습니다. 수분과 비타민C 보충하고 건강한 여름 보내세요!

무더위가 기승을 부리고 장마기간이 길어져 무기력해지기 쉬운 7월입니다. 이럴 때 집에서 파인애플을 이용해 모히또 한 잔, 어떠신가요? 오늘의 주 재료인 파인애플은 비타민이 풍부해 활력과 피로회복을 도와주는 과일입니다. 파인애플의 새콤달콤한 맛에 라임, 민트 등을 더해서 칵테일로 만들면 집에서도 피서를 즐길 수 있습니다. 그럼 레시피를 함께 살펴볼까요?

재료
돌 코리아 스위티오 파인애플 1컵, 설탕 2큰술, 민트 잎 한줌, 라임 2개,
파인애플주스 1컵, 소주 적당히, 얼음 적당히(분량: 2~3잔)

조리법
1) 민트 잎 한줌은 깨끗이 씻어서 물기를 닦아둡니다.
2) 돌 코리아 스위티오 파인애플 과육은 작게 썰어서 1컵 준비해주세요.
    장식용으로 쓸 파인애플은 껍질이 있게 1cm정도로 잘라서 칼집을 만들어 둡니다.
3) 라임 한 개는 세로로 잘라서 4~6조각으로 나누고, 한 개는 반으로 잘라서 즙을 짭니다.
4) 피쳐에 파인애플, 라임, 설탕, 소주 등 준비한 재료를 적당히 넣습니다.
5) 컵에 얼음을 반 정도 넣은 후 잘라둔 파인애플과 민트 잎으로 장식하면
    근사한 파인애플 모히또 완성!J

 10시 도착!!

오늘은 강동구 암사동에 위치한 성신바른가치미덕 학교 친구들을 만나러 왔어요.

어떤 친구들을 만날지!!

어린이집으로 입장 해 볼까요?

 10시 10분 교실 변신중

우리 친구들 교실이 이렇게 과일과 채소로 가득 변했어요.

변신된 교실이 너무 신기한 우리 친구들!!

여기 저기 둘러 보며 원하는 자리에 앉고 있어요.

 11시 재미 있는 과일채소 이야기를 들어요

영양 선생님의 재미 있는 과일, 채소 이야기를 듣고 있어요.

귀를 쫑끗하고 듣고 있는 우리 친구들~~~ 너무 열심히 듣고 있어 교실이 조용 해요.

노란 친구 입에 노란 과일과 채소를 쏙쏙 입에 넣어 주고 있는 우리 친구~~~~

노란 과일을 잘 찾고 있는 우리 친구~~ 노란 과일과 채소를 먹으면 응가가 나오기 편하데요.

 11시 30분 과일채소로 튼튼 건강 요리 수업을 해요

건강 쑥쑥 요리 수업~~~

우리 친구들이 알록 달록 5가지 색깔 친구들의 건강 이야기를 듣고 이제 맛있는 요리 수업을 해 볼까요?

심장을 튼튼하게 해주는 방울토마토를 잘라 볼까요?

슥삭 슥삭!! 열심히 자르는 우리 친구들!! 심장이 튼튼해 지는 소리가 들리는 듯해요.

5가지 과일을 샌드위치 속에 넣고 건강 샌드위치 완성!!

 11시 50분 건강 과일 샐러드완성

두번째 요리는 과일 씨리얼 샐러드!!

선생님 설명을 듣고 5가지 과일과 채소를 컵속에 쏙쏙~~~

씨리얼 씹는 소리도 들어 보고 5가지 과일과 채소도 찾아 보고

건강한 과일 샐러드 완성!

 12시 과일 박사 되었어요.

과일 박사 수료증도 받고 기념 사진 촬영도 해요!!

멋진 포즈를 잡는 우리 친구들!!

다들 스마일!!~~~

“선생님 !! 과일과 채소 골고루 잘 먹을 수 있어요.” 라며 브이까지 하면서 수료증을 받는 친구!

다음에 더 건강한 모습으로 다시 만나요. 선생님과 한 골고루 먹기 약속 잊지 말아요.

우리 친구들이 너무 즐거워 해서 선생님들도 행복 했어요.