Dole 과일농장

안녕하세요~ DOLE 이에요!
오늘은 여름철 시원하게 즐길 수 있는 후룻바틀 레시피를 가지고 왔어요!

점점 더워지는 날씨에
한 줄기 빛 같은 레시피!

온 몸을 시원하게 해 줄 레시피!


바로 DOLE 에이드 레시피 입니다~




보기만 해도 시원해지는 기분이죠?
그럼 함께 만들어 볼까요~




오늘 함께 만들 DOLE 에이드 재료에요.
탄산수와 DOLE 후룻바틀 망고, 황도,
그리고 달콤한 시럽과 향긋함을 더해줄 로즈마리를 준비해주시면 된답니다.




먼저 후룻바틀 황도를 뜯어 유리병에 담아주세요~




유리병의 1/3 정도 담아주신 다음
시럽을 적당히 두 스푼 정도 부어주세요~




이제 숟가락으로 황도를 열심히 으깨주세요!




황도를 모두 으깨셨다면
이번에는 망고를 뜯어볼까요~?




탱글탱글함을 자랑하는 DOLE의 후룻바틀 망고!
망고 과육을 유리병에 담아주세요.




마찬가지로 시럽을 두 스푼 넣어준 후
망고를 으깨줍니다.




모든 준비가 다 끝났어요~
여기서 잠깐!
후룻바틀은 과육과 100% 주스를 함께 즐길 수 있는 2in1 제품인 거
모두 알고 계시죠?




준비된 과육에 100% 주스를 부어주세요~




대망의 마지막 단계!
탄산수를 부어주세요~
탄산수가 없다면 사이드를 부어주셔도 맛있답니다!




더욱 향긋하게 즐기기 위해
에이드에 로즈마리를 얹어주었어요!


올 여름에는 손님 오셨을 때 뭘 준비할지 고민하지 말고
시원한 DOLE 에이드로 준비하세요~

10시 행사장 도착!!  

잔디밭이 있는 이곳은 남양주에 위치한 엘킨 영어유치원 이여요.

우리 친구들이 어디에 있는지 유치원 안으로 들어가 볼까요?

10시 30분 교실 변신중 

강당이 요리실로 변하고 있어요.

교실에서 기다리고 있던 친구들이 강당에 들어 오면서 깜짝 놀라고 있어요.

너무 좋아 하면서 입장하는 우리 친구들!!

11시 재미 있는 과일채소 이야기를 들어요 

영양선생님과 인사를 하고 5가지 색깔 과일과 채소의 비밀에 대해 알아봐요.

어떤 친구들이 경청하는지 볼까요?

노란색 친구 입에 노란 과일과 채소를 넣어 주고 있어요. 너무 잘 찾는 남자 친구~~ 대단해요..

11시 30분 과일채소로 튼튼 건강 요리 수업을 해요 

이제 맛있는 요리 수업을 시작해 볼까요?

다들 요리할 준비 되었나요?

노란 파인애플을 칼로 슥삭 자르는 우리 친구들!!

“노란 과일을 피부 미인이 될수 있어.”라며 자르고 나서 먹기도 했답니다.

11시 50분 건강 과일 샐러드 완성 

5가지 과일을 찾아 컵 속에 쏙쏙 담아 보는 맛있는 과일 씨리얼 컵 만드는 우리 친구들~

5가지 색깔 과일을 찾아 컵 속에 넣고 있어요.

누가 누가 잘 찾을 까요?

12시 과일 박사 되었어요.

과일 박사가 된 엘킨 친구들이 기념 촬영을 하고 있어요. 다들 바나나~~

요리 선생님께서 과일 박사 수료증을 우리 친구들에게 전달하고 있답니다.

“ 과일과 채소 골고루 먹을 수 있어요.” 라고 말하며 약속하고 수료증을 받는 우리 친구!!

선생님과 약속 잊으면 안돼요!!

엘킨 친구들 오늘 재미 있었나요? 우리 과일과 채소 골고루 먹고 더 건강한 엘킨 친구들 되어 다음에 다시 또 만나요.

 10시 행사장 도착!!  

오늘은 동작구에 위치한 밤비니영어유치원에 왔어요. 우리 친구들이 보이지를 않은데 다들 어디에 있을까요?

친구들을 만나기 위해 교실로 들어가 볼까요?

 10시 30분 교실 변신중 

요리실이 변신 하고 있어요. 알록달록 과일과 채소 친구들이 옹기 종기 접시에 담겨 있답니다.

우리의 오색 칠판 친구들도 입을 쫙 벌리고 있네요. 이제 밤비니 친구들을 만나 볼까요?

 11시 재미 있는 과일채소 이야기를 들어요 

영양 선생님 설명을 잘 듣고 있는 우리 친구들~~

영양 선생님의 재미 있는 영양 수업을 들어 볼까요?

보라색 친구 입에 보라 과일을 넣어 주고 있는 우리친구!!

참 잘했어요. 칭찬 합니다.

다른 친구들도 초록, 하얀, 노란, 빨강 친구들 입에 과일과 채소를 쏙쏙 넣어 주었답니다.

 11시 30분 과일채소로 튼튼 건강 요리 수업을 해요 

재미 있는 영양 수업이 끝나고 요리 시간되었어요~~~<

요리선생님이 칼사용 법을 알려 주고 계시네요.

우리 친구들!! 요리 할 준비되었나요

접시에 5가지 과일과 채소가 있는지 확인하고 있는 우리 친구들

“ 빨강, 노랑, 초록, 보라, 하얀색 “ 과일과 채소들이 있나요?

 11시 50분 건강 과일 샐러드 완성 

5가지 과일을 찾아 컵 속에 쏙쏙 담아 보는 맛있는 과일 씨리얼 컵 만드는 우리 친구들~

빨강, 노랑, 초록, 보라, 하얀 친구들을 찾아서 컵 속에 쏙쏙 ~~~~

맛있는 과일 씨리얼 샐러드 완성하고 있어요.

너무 잘하는 우리 밤비니 친구들이었어요.

 12시 과일 박사 되었어요.

요리 선생님이 우리 친구들에게 과일박사 수료증을 보여 주고 있어요.

과일 박사 수료증을 받고 좋아하는 우리 친구

“ 과일과 채소 골고루 먹을 거예요” 라고 약속까지 했답니다.

밤비니 친구들!! 오늘 재미있었나요?

선생님들과 한 약속 잊지 말고 과일과 채소 골고루 먹고 건강한 친구들 되세요.

 2시 행사장 도착!! 

오늘은 송파에 위치한 현대시티몰 가든파이브점 문화센터에서 수업을 진행 한답니다.

어린이집, 유치원이 아닌 곳에서 우리 친구들을 만나는 것이 오랜만이라 선생님들도 일찍 오셨답니다.

입구 사진도 찰칵!!

 2시 10분 교실 변신중 

강의실이 짜잔 이렇게 변신했어요.

수업에 필요한 요리 재료도 짜잔 준비 완료 하고 우리 친구들을 기다려 볼까요?

오늘은 어떤 친구들을 만날지~~ 우리 친구들 입장!!!

오늘 친구들은 4~8세 까지라 다양한 연령의 친구들이 참여 했답니다.

 3시 30분 재미 있는 과일채소 이야기를 들어요 

여자 친구가 나와서 노란 과일과 채소를 찾고 있답니다.

노란 친구 입에 과일과 채소를 쏙쏙!!

남자친구가 이번에는 어떤 색깔 과일과 채소를 찾고 있을 까요?

너무 잘 찾는 우리 친구!!!

 4시 과일채소로 튼튼 건강 요리 수업을 해요 

5가지 색깔 과일과 채소가 가득 들어간 과일 샌드위치를 만들고 있어요.

빨간, 노란, 초록, 보라, 하얀 과일을 슥삭 잘라!! 건강 샌드위치를 만들고 좋아 하는 우리 친구들!!

요리 선생님께 “ 다 만들었어요.” 라고 말하고 있답니다.

 4시 20분 건강 과일 샐러드완성 

두번째 과일 씨리얼 샐러드를 만들어요.

혼자서 5가지 색깔 과일과 채소를 찾아 컵에 쏙쏙 담는 우리 친구들

너무 너무 잘 했어요.

다들 자기가 만든 것을 보고 뿌듯해 했답니다.

 4시 30분 과일 박사되었어요.

두 가지 요리를 다 만들고 뿌듯해 하는 우리 꼬마요리사님들!!

역시 마무리 할 때도 멋진 모습을 보여 주었답니다.

우리 친구들 오늘 선생님들과 한 약속 잊어 버리지 않았죠?

5가지 색깔 과일과 채소 골고루 먹고 더 튼튼하고 건강한 친구 되어 다음에 다시 만나요.

 10시 행사장 도착!! 

오늘은 용인 처인구에 위치한 보라어린이집 친구들을 만나기 위해 왔답니다.

빨강반 친구들과 오늘 만나나 봐요. 우리 친구들을 위해 교실을 변신시켜 볼까요?

 10시 20분 교실 변신중 

빨강반 친구들은 교실이 변신 할 동안 열심히 율동을 하면서 긍정 에너지를 만들고 있답니다.

드디어 우리 친구들이 교실로 입장 했어요.

 11시 재미 있는 과일채소 이야기를 들어요 

영양선생님 말씀을 열심히 듣고 있는 우리 친구들 우리 친구가 나와서 빨간 과일과 채소를 찾고 있답니다.

너무 잘 찾았어요.

영양선생님께서 건강맨을 소개 해주고 있어요.

건강맨은 어떻게 머리가 똑똑하고 힘도 센지 알려 주고 있어요.

건강맨의 얘기를 열심히 듣는 우리 친구들 ! 우리 친구들의 몸이 건강해 지는 소리가 들리는 듯 해요.

 11시 30분 과일채소로 튼튼 건강 요리 수업을 해요 

요리 선생님과 함께 신나고 재미있게 고고고~~

알록 달록 색깔 과일들을 하나씩 쓱쓱 건강샌드위치를 만들고 있어요.

몸의 힘을 불끈 나게 하는 초록 과일 키위를 슥삭 자르는 우리 친구들

“건강한 샌드위치를 완성 했어요”. 라고 하면서 손을 들어 알려 주고 있어요.

 11시 건강 과일 샐러드완성 

과일 씨리얼 샐러드를 만들어요.

5가지 색깔을 척척 찾아 씨리얼 컵에 담고 있어요.

요리 선생님의 말씀을 잘 듣고 혼자서 척척 하고 있답니다.

요리 선생님도 열심히 우리 친구들에게 설명 해주고 있어요.

 12시 과일박사 되었어요

요리 선생님이 우리 친구들에게 가족들에게 오늘 배운 것을 알려 달라고 말씀하고 계세요.

혼자만 과일과 채소가 좋다는 알고 있지 말고 많은 사람들에게 알려 줄 수 있도록 우리 친구들에게 과일 박사 수료증도 전달 하고 있어요.

“과일과 채소를 골고루 먹을 수 있어요”라며 약속 하는 우리 친구들! 역시 멋져요.

보라어린이집 친구들 오늘 배운 거 잊지 않았죠?

가족들과 친구들에게도 오늘 배운거 꼭 알려 주세요. 다음에 더 건강한 모습으로 또 만나요.