바나나에 풍부한 수용성 섬유질로 비만을 예방하세요!
뉴스레터/Hot Nutrition Story
2024/04/19 15:31
바나나에 풍부한 수용성 섬유질로 비만을 예방하세요! 흔히 비만을 예방하기 위해서는 조금 먹고, 많이 움직여야 한다고 알고 있습니다. 하지만 섭취하는 것으로 비만을 예방할 수 있는 과일이 있답니다. 바로, 바나나인데요. 바나나에 풍부한 수용성 섬유질이 비만...
운동 후 관절염, 파인애플로 완화시키세요!
뉴스레터/Hot Nutrition Story
2024/04/17 17:52
운동 후 관절염, 파인애플로 완화시키세요! 가벼운 운동 부상의 약 40%를 차지하는 인대염증은 손가락, 팔목, 어깨, 팔꿈치 등 모든 관절에서 발생할 수 있습니다. 운동 선수들은 인대염증을 예방하거나 빨리 낫도록 식습관에 특별히 신경을 쓰면 경기에 출전하지 ...
아이 두뇌 발달에 도움 주는 비타민C 가득한 과일을 소개합니다!
뉴스레터/Hot Nutrition Story
2024/04/17 17:52
아이 두뇌 발달에 도움 주는 비타민C 가득한 과일을 소개합니다! 과일이 건강에 좋은 것은 잘 알려진 사실이지만, 특히 두뇌 발달에 좋다는 연구 결과가 밝혀져 소개해드리겠습니다. 과일을 좋아하지 않는 아이가 있다면, 주목해주세요! 최근 미국임상영양저널(The ...
브로콜리 하나에 영양이 가득! 브로콜리로 암을 예방하세요~
뉴스레터/Hot Nutrition Story
2024/04/15 15:33
브로콜리 하나에 영양이 가득! 브로콜리로 암을 예방하세요~ 1인분에 50칼로리밖에 안 되는 브로콜리에는 식이섬유, 엽산, 비타민 A, C, K가 풍부하게 들어있습니다. 최근 진행된 두 개의 연구에 따르면, 이 영양만점 브로콜리가 암을 예방하는 역할도 한다고 합니...
다이어트 중 정체기, 극복 방법을 알려드려요!
뉴스레터/Hot Nutrition Story
2024/04/15 15:31
다이어트 중 정체기, 극복 방법을 알려드려요! 다이어트를 해본 분들이라면 살이 빠지다가 정체되는 시기의 두려움에 대해 잘 아실 거예요. 이 시기에는 끊임없이 노력해도 체중계의 숫자가 변하지 않아 절망하곤 하죠. 다이어트 정체기에는 단조로운 메뉴의 식단이...
파인애플이 눈 건강에 좋다고요?
뉴스레터/Hot Nutrition Story
2024/04/15 15:22
파인애플이 눈 건강에 좋다고요? 눈 건강에 좋은 영양성분을 얘기할 때 주로 비타민A가 언급되지만, 새콤달콤 파인애플에 풍부한 비타민C도 굉장히 중요한 역할을 한다는 사실, 알고 계셨나요? 돌 뉴스레터 첫 번째 소식으로 파인애플에 풍부한 비타민C가 눈 건강에...
여름맞이 건강한 다이어트 식단 짜는 법
뉴스레터/Hot Nutrition Story
2024/04/15 15:21
여름맞이 건강한 다이어트 식단 짜는 법 최근 설탕이 비만과 당뇨 등 만성질환의 주범으로 꼽히면서, 전 세계적으로 ‘설탕과의 전쟁’이 선포됐는데요. 특히 미 식품의약국(FDA)은 2018년부터 모든 식품에 첨가당을 의무적으로 표시해야 한다고 발표해 주목을 받았습...
풍부한 영양 섭취를 위해, 보충제보다 과일을 드세요!
뉴스레터/Hot Nutrition Story
2024/04/15 15:03
풍부한 영양 섭취를 위해, 보충제보다 과일을 드세요! 영양소가 부족하다고 느낄 때 많은 분들이 보충제를 섭취하곤 합니다. 하지만 전문가들에 따르면, 영양소는 완전식품을 통해 얻는 것이 가장 좋다고 하는데요. 이와 관련된 연구 내용을 소개해드릴 테니 집중해...
[437]엘림 선교어린이집
과일 소식!/어린이 쿠킹 클래스
2024/04/12 15:12
[437]엘림 선교어린이집 9시 50분 행사장 도착!! 4월의 마지막 수업은 남양주에 위치한 엘림 선교어린이집에서 진행하게 되었답니다. 날씨가 좋아서 준비하는 중에 아이들이 놀이터에서 놀고 있더라고요. 오늘은 어떤 반에서 수업을 할지 교실로 들어가볼까요? 10...
[436]양평3가 어린이집
과일 소식!/어린이 쿠킹 클래스
2024/04/05 11:01
[436]양평3가 어린이집 9시 50분 행사장 도착!! 오늘은 영등포에 위치한 양평3가 어린이집에 수업을 왔어요. 주민복지회관 내에 있어서 어린이집 앞에 많은 분들이 오가는 북적북적 다복한 곳이였어요. 어떤 친구들을 만날지 어린이집으로 들어가 볼까요? 숲속반이...
[435]광진구 장애인평생교육센터
과일 소식!/어린이 쿠킹 클래스
2024/03/22 11:08
[435]광진구 장애인평생교육센터 12시 30분 행사장 도착!! 돌코리아 쿠킹클래스를 하면서 장애인교육센터는 처음이에요. 오늘은 성인 장애인분들과 수업을 하러 왔어요. 어떤 분들과 함께할지 수업할 장소로 들어가 볼까요? 1시 교실 변신중 오늘은 교육센터 내의...
[434]별마루 어린이집
과일 소식!/어린이 쿠킹 클래스
2024/03/15 10:56
[434]별마루 어린이집 9시 50분 행사장 도착!! 여기는 강동구에 위치한 구립 별마루어린이집 앞이에요, 오늘은 또 어떤 친구들을 만날지 어린이집으로 들어 가볼까요?오늘 수업할 반이 은빛반인가 봐요. 수업 준비를 시작해 볼까요? 10시 교실 변신중 선생님들이 ...
[433]황학어린이집
과일 소식!/어린이 쿠킹 클래스
2024/03/08 10:44
[433]황학어린이집 9시 50분 행사장 도착!! 3월의 첫 시작은 중구에 위치한 황학어린이집에 왔답니다. 새학기라서 아직 적응 못한 아이들도 있을까 봐 걱정되었는데 우리 친구들의 “ 하하호호” 웃음 소리에 괜한 걱정을 했다는 생각을 하면서 누리반에서 수업을 준...
송파구청 어린이집
과일 소식!/어린이 쿠킹 클래스
2024/02/21 16:53
송파구청 어린이집 9시 50분 행사장 도착!! 오늘은 송파구청 안에 위치한 송파구청어린이집에서 수업을 진행하게 되었어요. 하늘반에서 수업이 진행되나 봐요. 우리 친구들을 위해 열심히 수업 준비를 해볼까요? 10시 교실 변신중 하늘반에 오색 칠판 친구들이 세...
구립 불광어린이집
과일 소식!/어린이 쿠킹 클래스
2024/02/16 16:39
구립 불광어린이집 9시 50분 행사장 도착!! 2월 첫번째 Dole 어린이 쿠킹클래스 수업은 구립 불광 어린이집이에요. 입구에 돌코리아 쿠킹클래스 배너가 알록달록 눈에 띄네요. 다같이 불광어린이집으로 입장해 볼까요? 10시 교실 변신중 오늘 요리 수업에 사용할 ...
공항 어린이집
과일 소식!/어린이 쿠킹 클래스
2024/01/12 11:22
공항어린이집 9시 50분 행사장 도착!! 공항 근처에 있어서 하늘에서 비행기를 자주 볼 수 있는 공항어린이집에 수업을 하러 왔어요. 어떤 친구들을 만날지 어린이집으로 들어 가볼까요! 10시 교실 변신중 강당에는 벌써 오색 칠판들이 우리 친구들을 기다리고 있...
구립 한아름 어린이집
과일 소식!/어린이 쿠킹 클래스
2024/01/05 11:17
구립 한아름 어린이집 9시 50분 행사장 도착!! 2024년 첫 쿠킹클래스는 구립 한아름 어린이집에서 진행되었어요. 저 멀리 돌코리아 쿠킹클래스 배너가 보이네요. 안으로 들어가 볼까요? 어떤 친구들을 만날지 어린이집으로 입장~ 10시 교실 변신중 교실에 신선한 ...
서울숲 어린이집
과일 소식!/어린이 쿠킹 클래스
2023/12/08 10:55
서울숲 어린이집 9시 50분 행사장 도착!! 2023년 마지막 쿠킹클래스는 서울숲어린이집에서 진행되었답니다. 오늘은 어떤 친구들을 만날지 어린이집으로 입장해 볼까요! 숲속놀이터반 친구들이 오늘의 주인공인가 봐요~ 교실로 들어가 볼까요? 10시 교실 변신중 건...
수유1동 어린이집
과일 소식!/어린이 쿠킹 클래스
2023/12/01 10:47
수유1동 어린이집 9시 50분 행사장 도착!! 12월 첫 쿠킹클래스는 수유1동어린이집 친구들과 함께하게 되었어요. 어떤 친구들을 만날지 어린이집으로 입장해 볼까요! 10시 교실 변신중 강당에 친구들을 위해 오색 칠판과 건강맨이 준비하고 있어요. 여러가지 과일...
구립 신나는 어린이집
과일 소식!/어린이 쿠킹 클래스
2023/11/10 16:13
구립 신나는 어린이집 9시 50분 행사장 도착!! 여기는 노원구에 위치한 구립 신나는 어린이집이랍니다. 오늘은 어떤 귀여운 친구들을 만날지 어린이집으로 들어가볼까요? 10시 교실 변신중 우리 친구들을 맞이할 준비를 하고 있는 선생님들~ 과일과 채소도 책상 ...
