Dole 과일농장

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돌리버리 감사의 달 과일선물세트 한정 판매로 뜨거운 호응 얻어

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돌리버리에서 지난 5월 감사의 달을 맞아 ‘효도세트’와 ‘감사세트’ 두 가지의 특별 과일세트를 한정판으로 판매했었는데요, 한 달 동안 정말 큰 호응을 받았습니다!
돌리버리는 지난 5월 한 달간 특별히 구성된 프리미엄 과일세트를 선보였습니다. ‘효도세트(소비자가 5만원)’는 스위티오 바나나, 유기농 바나나, 스위티오 파인애플, 용과, 청포도, 적포도, 오렌지, 자몽, 파파야 등 노화 방지 및 건강에 좋은 프리미엄 과일들로 구성돼 부모님들에게 선물할 선물로 제격이라는 평을 받았습니다. 뿐만 아니라 가까운 지인, 친구 등 누구에게든 부담 없이 선물할 수 있는 실속형 과일세트를 원하는 분들은 스위티오 바나나, 스위티오 파인애플, 용과, 파파야, 청포도, 오렌지, 자몽 등으로 구성된 ‘감사세트(소비자가 3만3000원)’를 선호했습니다.
이번 감사의 달 특별 과일세트는 평소 돌리버리를 애용하는 분들에게도, 돌리버리를 몰랐던 분들에게도 유용한 선물이 되었다고 합니다.

앞으로도 돌리버리에서 한층 업그레이드된 제품과 서비스를 만나보실 수 있으니 기대해주세요! 

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2015/06/04 10:31 2015/06/04 10:31

비타민C, 보충제 대신 천연 과일로 쉽고 맛있게 섭취하세요!

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많은 사람들이 어떤 것을 섭취하면 건강에 좋지 않은 지 잘 알고, 육류나 나트륨, 당류 등을 많이 섭취하면 몸에 좋지 않다는 것도 잘 알고 있습니다. 하지만 비타민제 등 보충제를 너무 많이 섭취하면 안 된다는 사실, 알고 계셨나 요?
보충제를 섭취하면 신장결석 발생 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔습니다
.

미국 의사 협회지(Journal of the American Medical Association)에서 약 5만명의 중년 남성들을 대상으로 진행한 연구에 따르면, 보충제를 많이 섭취할수록 신장결석이 발생할 확률이 증가한다고 합니다.
11년간 관찰한 결과, 매일매일 보충제를 섭취하는 사람은 그렇지 않은 사람보다 123% 높은 신장결석 발병률을 보였습니다. 흔히 보충제를 매일 섭취하면 좋다고 생각하는 분들이 많은데, 오히려 부작용이 있다니
조심해야겠죠?

그렇다면 비타민을 어떻게 섭취해야 할까요? 과일 등 음식으로부터 섭취하는 것이 보충제와 같은 부작용도 없고, 맛도 좋고, 또 섭취하기도 편하답니다.
비타민 C를 많이 함유하고 있는 과일은 바나나, 파인애플, 키위, 브로콜리, 브뤼셀스프라우트, 오렌지, 레몬, 자몽, 파파야 등이 있습니다. 채소 중에는 브로콜리, 브뤼셀스프라우트 등이 있어요.

보충제 대신 비타민 C가 가득 함유한 신선한 과일과 채소를 섭취하세요~ 돌에서 판매하는 신선한 생과일과 채소는 까다롭고 엄격한 기준으로 재배하고 생산된 것이니 안심하고 드실 수 있다는 것 잊지 마시고요?

 

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2015/06/04 10:31 2015/06/04 10:31

달콤한 과일 드시고 오래오래 건강하세요~

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한 식감이 일품인 과일에는 당분이 듬뿍 들어있어, 많이 먹으면 살찌기 쉽다는 오해가 많은데요, 이번 6월 돌 코리아 뉴스레터에서 이 오해를 풀어드리겠습니다!

미국 의사 협회지(Journal of the American Medical Association)는, 한 연구팀이 미국 성인들이 얼마나 많은 설탕을 섭취하고 있으며, 설탕이 건강에 어떤 영향을 미치는지를
알아보기 위해 평균 나이 44세 남녀 31,000명의 라이프스타일과 건강상태를 기록하고 1988년부터 2010년 사이에 실시한 국민 건강 조사를 분석했다고 밝혔습니다.
조사 결과, 과일의 천연 당분 함량은 실제로 각종 심장질환으로 인한 사망률을 낮추는 것으로 나타났습니다. 반면, 시럽, 주스, 사탕 등 정제된 설탕을 섭취한 성인들을 보면
그 반대의 결과가 나타났다고 합니다. 실제로, 섭취 칼로리의 25% 이상을 정제된 설탕으로 섭취한 그룹은 10% 미만으로 섭취한 그룹보다 심장질환 사망률이 무려 275% 높아졌다고 해요!
설탕이라고 해서 다 같은 설탕이 아니랍니다~!

각종 영양성분이 풍부하고 맛도 좋은 달콤한 과일은 살 찔 걱정 없이 안심하고 드세요!

 

 

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2015/06/04 10:30 2015/06/04 10:30
파란들어린이집
 
사용자 삽입 이미지 10시 행사장 도착!!

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 오늘은 파란들어린이집 친구들과 쿠킹클래스를 하기 위해 왔어요.
어떤 친구들을 만날지 파란들어린이집으로 들어 가볼까요?
벌써 입구에 돌코리아 쿠킹클래스를 한다는 배너가 있네요. 어린이집으로 출발!!

사용자 삽입 이미지 10시20분 교실 변신중

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 요리의 요리는 뭘까? 요리재료와 과일박사 수료증이 우리 친구들을 기다리고 있어요.
오늘은 어떤 맛있는 음식을 만들까? 이제 파란들어린이집 친구들과 수업을 시작해 볼까요?

사용자 삽입 이미지 11시 재미 있는 과일 채소 이야기를 들어요

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 재미 있는 영양 선생님 수업이 시작되었어요.
다들 요리 선생님과 인사를 하고 집중하면서 과일과 채소의 비밀을 알아 보고 있어요.
오색과일칠판 친구들도 우리 친구들에게 색깔 음식 비밀을 알려 주기 위해 입을 쫙 벌리고 기다리고 있네요.
노란과일과 채소를 찾고 있는 우리 친구!! 참잘했어요.

 
사용자 삽입 이미지 11시30분 과일채소로 튼튼 건강 요리 수업을 해요

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 요리 선생님과 드디어 요리 수업을 시작 했어요.
요리 선생님과 인사를 하고 오색과일과 채소의 비밀을 알고 요리를 하니 더 과일과채소 친구들이 맛있어 보이네요.
키위를 슥삭 잘라 빵속에 넣고 ~~ 빨강, 노란, 초록, 보라 친구들을 빵속에 쏙쏙 넣었더니 정말 맛있는 건강빵 샌드위치 완성!!

사용자 삽입 이미지 11시50분 건강 과일 샐러드완성

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 건강빵 샌드위치가 끝나고 과일씨리얼 샐러드를 만들어 볼까요?
오색 과일 친구와 채소친구들을 선생님 말씀하시는 색깔을 찾아 컵속에 쏙쏙!!!
우리 친구들 잘했어요.
집에 가져 갈수 있게 포장해 집에 가서 가족들과 나눠 먹기로 했어요.

사용자 삽입 이미지 12시 과일 박사 되었어요.

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요리 선생님께 과일 박사 수료증을 받는 우리 친구!!
오색과일과 채소 골고루 먹을 수 있죠? 요리 선생님과 약속도 했답니다.
파란들 어린이집 친구들과 기념 사진도 찰칵!!!
오늘 선생님들과 약속 한 것 처럼 오색 과일과 채소 골고루 먹고 더 건강하고 튼튼한 푸른들 어린이집 친구들 되세요.
다음에 또 만나요.

 

 




 

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2015/06/03 10:43 2015/06/03 10:43

브로콜리 치즈볶음밥

과일 농장/그 밖에 2015/06/03 10:19 / by Dole(돌)

브로콜리 치즈볶음밥

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필요한 재료

밥 1/4공기,브로콜리 30g,파프리카1/8개,치즈2장

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이렇게 만들어요.

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1. 손질하기: 파프리카와 브로콜리를 먹기 좋게 잘라요.


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2. 데치기: 브로콜리를 데쳐요.


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3. 볶기: 프라이팬에 기름을 두르고 브로콜리와 파프리카를 볶은 후 밥을 넣고 볶아요.

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4. 치즈 넣기: 불을 끄고 치즈를 넣고 섞어요.
입맛에 따라 견과류나 김가루를 넣으면 더 맛있어요.





브로콜리 치즈볶음밥 완성~!


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