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시원한 과일 음료! 파인애플 & 매실 에이드

뉴스레터/This Month’s Recipe 2013/05/30 15:35 / by Dole(돌)

시원한 과일 음료!
파인애플 & 매실 에이드

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파인애플에 풍부한 브로멜린은 단백질을 분해하는 효소로서 고기와 함께 섭취하면 체내의 소화를 돕고, 매실은 위장 기능을 활발하게 해준다고 하는데요. 고기 섭취 후 속이 더부룩할 때마다 집에서 직접 만들어보는 시원한 과일 음료 '인애플 & 매실 에이드' 소화를 도와줍니다!

재료
- 파인애플 2조각, 매실청 2큰술, 얼음 6알, 탄산수 1컵, 올리고당 2~3큰술


조리법
① 파인애플은 먹기 좋게 잘라 주세요 .
② 믹서에 파인애플, 매실청 2큰술, 얼음, 탄산수, 올리고당을 넣고 갈면 맛있는 에이드 완성!

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