Dole 과일농장

 9시 50분 행사장 도착!

초록잎이 더욱 짙어지고 싱그러운 바람이 불어오는 6월, 어린이집에 도착해 수업 공간을 둘러보고 아이들이 편안하게 참여할 수 있도록 하나하나 준비하며 수업을 시작했답니다.
따뜻한 햇살과 초여름의 설렘을 가득 안고, 오늘은 어떤 멋진 친구들을 만나게 될까요?
웃음소리가 가득한 동대문구청직장어린이집으로 함께 들어가 볼까요?

 10시 교실 변신중

오늘 만날 친구들은 귀여운 새싹반 친구들인가 봐요!
우리 친구들이 직접 보고, 만지고, 관찰할 알록달록 과일과 채소를 책상 위에 예쁘게 올려두고 영양 수업과 요리 수업 준비를 모두 마쳤답니다.
곧 교실 문이 열리고, 반짝이는 눈으로 들어올 새싹반 친구들을 생각하니 선생님의 마음도 두근두근 설레기 시작했어요. 오늘은 어떤 이야기를 나누고, 어떤 멋진 요리사가 되어 줄까요?
기대되는 마음을 가득 안고, 이제 재미있는 영양 수업을 시작해 볼까요?

 11시 재미있는 과일, 채소 이야기를 들어요

영양 선생님의 이야기를 예쁜 자세로 듣고 있는 동대문구청어린이집 친구들!
반짝반짝 눈빛으로 선생님을 바라보며 수업에 집중하는 모습이 정말 사랑스러웠답니다.
"노란 과일과 채소는 무엇이 있을까요?"라고 묻자, 우리 친구들은 하나씩 앞으로 나와 오색 칠판에 노란 과일과 채소를 붙여보았어요.
"파인애플이요!" 하며 파인애플을 먼저 붙이고, 이어서 오렌지와 호박을 찾아 척척 붙여 노란 칠판을 멋지게 완성했답니다. 작은 손으로 하나씩 붙이며 뿌듯해 하는 모습을 보니 선생님들도 뿌듯했답니다.
영양 선생님의 이야기를 들으며 과일과 채소의 색깔마다 우리 몸을 건강하게 해 주는 힘이 있다는 것도 알아보았어요.
영양선생님과 함께 알록달록 과일과 채소에 대해 알아보고 골고루 먹을것을 약속하고 요리 수업이 시작되었답니다.

 11시 30분 과일, 채소로 튼튼 건강 요리 수업을 해요

알록달록 과일·채소 샌드위치를 만들기 위해 먼저 과일을 잘라보았어요.
"어떤 색깔 과일부터 잘라볼까?" 하자 우리 친구들은 초록색을 선택했답니다. 작은 손으로 칼을 꼭 잡고 조심조심 쓱싹쓱싹~ 열심히 자르는 모습이 어찌나 사랑스럽던지요!
"키위를 먹으면 힘이나요!" 하며 직접 자른 키위를 맛있게 먹는 친구들! 오물오물 먹는 모습이 너무 귀여웠어요."
몇 개로 자를지 스스로 정해보고, 빨간색·초록색·보라색·하얀색 과일과 채소가 우리 몸을 어떻게 건강하게 해주는지도 다시 알아보며 샌드위치를 완성했답니다.
자신이 만든 샌드위치에 이름표를 붙이며 뿌듯해 하는 우리 친구들의 얼굴에는 웃음꽃이 활짝 피었답니다.
건강한 음식을 맛있게 먹는 즐거움과 스스로 해냈다는 자신감까지 쑥쑥! 커갔답니다.
센드위치 만들기가 끝나고 두번째 요리를 시작해 볼까요?

 11시 50분 건강 과일 샐러드 완성

요리 선생님이 말하는 색깔을 찾으면서 "저요! 저요!" 하며 색깔별 과일과 채소를 척척 찾아 투명 컵에 알록달록 담아보았어요.
보라색, 초록색, 하얀색, 노란색 과일과 채소를 담다 보니 어느새 무지개 과일 컵이 완성되었답니다.
집에가서 시리얼과 요거트를 섞어 먹을 수 있도록 요리 선생님이 시리얼과 요거트도 준비해 주셨답니다.

 12시 과일 박사 되었어요.

과일 박사 기념사진을 찍고, 두근두근 기다리던 과일 박사 수료증도 받았어요.
"과일과 채소를 골고루 먹을 수 있어요!" 하며 씩씩하게 약속했답니다.
스스로 도전하고 끝까지 해내는 친구들의 모습이 정말 멋지고 대견했어요.
앞으로도 골고루 먹으며 가족의 건강을 지키는 멋진 건강지킴이로 쑥쑥 자라길 바라요.

 9시 50분 행사장 도착!

여름 햇살이 가득한 오늘, 조금 일찍 도착해 수업 공간을 둘러보고 아이들이 편안하게 참여할 수 있도록 하나하나 준비하며 수업을 시작했답니다.
시원한 바다처럼 설레는 마음으로 어떤 친구들을 만날지 노을어린이집으로 들어가 볼까요?

 10시 교실 변신중

오늘 만날 친구들은 가온반 친구들인가 봐요.
우리 친구들이 관찰할 과일 채소를 책상 위에 올려두고 영양 수업 준비와 요리수업 준비를 마무리했답니다.
이제 재미있는 영양 수업을 시작해 볼까요?

 11시 재미있는 과일, 채소 이야기를 들어요

영양 선생님의 이야기를 예쁜 자세로 귀 기울여 듣고있는 노을어린이집 친구들!
초롱초롱한 눈빛으로 집중하며 수업에 참여하는 모습이 정말 멋졌답니다.
"초록 과일과 채소는 무엇이 있을까요?"라는 질문에 오색 칠판으로 달려가 초록 과일과 채소를 척척 찾아 붙여보았어요. 브로콜리를 먼저 붙이고, 오이와 시금치를 찾아 초록 칠판을 멋지게 완성했답니다.
영양 선생님의 이야기를 들으며 과일과 채소의 색깔별 영양을 하나씩 알아가고, 서로 손을 번쩍 들며 자신 있게 대답하는 우리 친구들! 교실에는 웃음소리와 활기찬 에너지가 가득했어요.
오늘은 모두가 과일·채소 박사가 된 날!
집중하는 눈빛과 즐거운 마음으로 배운 영양 이야기처럼, 이제 신나는 요리 수업을 함께 시작해 볼까요?

 11시 30분 과일, 채소로 튼튼 건강 요리 수업을 해요

요리 선생님께서 먼저 안전한 칼 사용법을 알려주신 후, 본격적인 요리 활동을 시작했답니다.
오늘은 알록달록 과일·채소 샌드위치를 만들기 위해 먼저 과일을 잘라보았어요.
"어떤 색깔의 과일과 채소를 먼저 자를까?" 고민하던 친구들은 노란색 파인애플을 선택해 조심조심 자르기 시작했답니다.
"노란 파인애플을 먹으면 응가도 잘 나와요!" 하며 직접 자른 파인애플을 맛있게 먹어보는 친구들의 얼굴에는 즐거운 미소가 가득했어요. 한 입 먹고는 "달콤해요!", "더 먹고 싶어요!" 하며 과일을 먹는 즐거움을 마음껏 느껴보았답니다.
몇 개로 자를지 스스로 정해보고, 남은 빨간색·초록색·보라색·하얀색 과일과 채소가 우리 몸에서 어떤 역할을 하는지 다시 한번 복습해 보았어요.
직접 자르고, 맛보고, 이야기 나누며 완성한 알록달록 샌드위치!
건강한 음식을 먹는 즐거움과 스스로 만들어 보는 뿌듯함까지 느끼며, 교실 가득 웃음소리가 넘치는 신나는 요리 시간이 되었답니다.

 11시 50분 건강 과일 샐러드 완성

과일 샐러드는 투명 컵에 차곡차곡 담아보았어요.
요리 선생님이 "이 과일과 채소는 어디에 좋을까요?" 하고 문제를 내면, 우리 친구들은 "저요! 저요!" 하며 손을 번쩍 들고 정답을 맞혀 색깔에 맞는 과일과 채소를 컵에 쏙쏙 담았답니다.
정말 척척 박사님들 같았어요!
눈을 반짝반짝 지켜주는 보라색,몸속을 깨끗하게 청소해 주는 초록색, 감기 세균을 물리쳐 주는 하얀색,피로를 날려주는 노란색까지!하나씩 찾아 담다 보니 어느새 컵은 알록달록 무지개 과일로 가득 찼답니다.
완성한 과일 컵은 선생님이 준비해 주신 고소한 시리얼과 새콤달콤 요거트를 함께 챙겨 집으로 가져가기로 했어요.
"집에 가서 엄마, 아빠랑 같이 먹을래요!" 하며 소중히 들고 가는 우리 친구들의 모습이 너무 귀엽고 사랑스러웠답니다

 12시 과일 박사 되었어요.

건강맨의 건강 비법을 듣고, 다섯 가지 색깔의 과일과 채소 속에 숨어 있는 건강맨 친구들을 만나보는 즐거운 시간을 마무리 하며 이제는 모두가 과일 박사가 되었어요.
과일 박사 기념사진도 찰칵 찍고, 두근두근 기다리던 과일 박사 수료증도 받았어요.
요리 선생님께서 수료증을 건네며 "앞으로도 과일과 채소를 골고루 먹을 수 있나요?"라고 묻자, 우리 친구들은 큰 목소리로 "네! 골고루 먹을 수 있어요!"라고 씩씩하게 약속하며 수료증을 받아 들었답니다.
노을어린이집 친구들, 오늘 수업 재미있었나요?.
무엇보다 스스로 도전하고 끝까지 해내는 친구들의 모습이 정말 멋지고 대견했어요!
오늘 요리 선생님과 한 '골고루 먹기 약속' 꼭 기억하고, 앞으로도 다양한 과일과 채소를 맛있게 먹으며 가족의 건강을 지키는 멋진 우리 집 건강지킴이로 쑥쑥 자라나길 응원할게요.

 9시 50분 행사장 도착!

따뜻한 봄바람이 살랑이는 5월, 두 번째 쿠킹클래스는 공덕어린이집 친구들과 함께했답니다.
오늘은 어떤 친구들을 만나게 될지 설레는 마음으로 교실 문을 열어 보았어요.
어린이집에 들어오니 과일 향이 나기 시작했어요. 달콤한 과일 향기가 가득한 교실로 들어가 볼까요?
신나는 요리 여행이 지금부터 시작됩니다

 10시 교실 변신중

향긋한 과일 향이 가득한 교실에서 설레는 마음으로 수업 준비를 시작했답니다.
봄꽃처럼 알록달록한 5가지 색깔 테이블에 다양한 신선한 과일과 채소를 예쁘게 준비하고, 오색 칠판과 건강맨도 제자리를 찾았어요.
신나는 요리 수업 준비까지 모두 마치고 친구들을 맞이할 준비를 마쳤습니다.
이제 공덕어린이집 친구들이 건강한 배움과 즐거운 요리 여행을 시작하러 올 시간이에요.
과연 오늘은 어떤 멋진 과일·채소 박사들이 탄생할까요?

 11시 재미있는 과일, 채소 이야기를 들어요

활기차고 생동감 있게 수업을 다듬어 보았어요.
신선한 과일과 채소의 건강한 비밀을 알려주시는 영양 선생님과 신나게 인사를 나누며 수업이 시작되었답니다.
초롱초롱한 눈빛으로 집중하는 공덕어린이집 친구들은 과일과 채소 자석을 활용해 칠판에 붙이는 활동으로 빨강 과일과 채소를 찾아 척척 붙이며 즐겁게 참여했어요.
브로콜리, 오이, 시금치를 차례로 찾아 붙이며 초록 칠판도 멋지게 완성했어요. "저요! 저요!" 하며 적극적으로 손을 드는 모습이 인상적이었답니다.
영양 선생님의 이야기를 귀 기울여 듣고 색깔별 신선한 과일과 채소에 대해 배우다 보니 어느새 모두 과일·채소 박사로 변신한 모습이었어요.
이제 건강 지식도 채웠으니 신나는 요리 수업을 시작해 볼까요?

 11시 30분 과일, 채소로 튼튼 건강 요리 수업을 해요

요리 선생님과 함께 칼 사용법과 손 씻기 약속을 배우며 즐거운 요리 수업이 시작되었답니다.
과일 샌드위치와 과일 시리얼 샐러드를 만들기 위해 두 눈을 반짝이며 집중하는 친구들이었어요.
하얀색 바나나를 싹둑 자르며 "하나가 두 개가 됐어요!" 하고 신기해하더니, 한 조각을 냠냠 먹고는
"나쁜 세균을 없애줘요!" 하고 자신 있게 이야기하는 모습이 인상적이었어요. 다른 색깔의 신선한 과일과 채소도 차례로 맛보며 몸에 도움이 되는 이야기를 함께 나누었답니다.
알록달록 과일이 가득한 샌드위치를 멋지게 완성한 우리 친구들!
이제 두 번째 요리인 과일 시리얼 샐러드를 만들어 볼까요?

 11시 50분 건강 과일 샐러드 완성

샌드위치를 완성한 후에는 알록달록한 과일 샐러드를 만들며 색깔별 신선한 과일과 채소에 대해 알아보았어요.
친구들은 요리 선생님의 퀴즈를 척척 맞히며 다양한 색의 과일을 컵 가득 담아 나만의 과일 컵을 완성했답니다.
완성된 과일 컵을 보며 뿌듯해하는 친구들의 환한 미소 속에서 요리 선생님도 함께 즐거운 시간을 보냈답니다.

 12시 과일 박사 되었어요.

과일·채소 박사가 된 우리 친구들은 단체사진도 찍고, 자랑스러운 과일박사 수료증도 받았답니다.
수료증을 받으며 과일과 채소를 골고루 먹는 것이 건강한 몸을 만드는 데 도움이 된다는 이야기도 나누고, 가족과 친구들에게도 건강한 식습관을 알려주기로 약속했어요.
“과일과 채소를 골고루 먹을 수 있어요!” 하고 힘차게 외치며 수료증을 받은 친구들은 무척 뿌듯한 모습이었답니다.
요리 선생님과 기념사진도 찍으며 즐거운 시간을 마무리한 공덕어린이집 친구들! 오늘 배운 내용을 즐겁게 기억하는 시간으로 이어졌어요.
앞으로도 골고루 먹기 약속을 실천하며 씩씩하게 자라나길 응원할게요.

9시 50분 행사장 도착!

5월의 첫 번째 쿠킹클래스는 평택에 있는 청북유치원에서 진행하게 되었어요.
오늘은 어떤 친구들을 만날지 유치원 교실로 들어가 볼까요? 오늘 수업 공간은 누리놀이터인 것 같았어요.
신선한 과일과 채소 향기가 가득한 누리놀이터로 들어가 보았어요.

10시 교실 변신중

신선한 과일과 채소의 향긋한 향이 누리놀이터에 퍼졌어요.
수업을 기다리던 청북유치원 친구들도 과일 향기에 기대하는 눈빛으로 기다리는 모습이었어요.
접시에 알록달록 신선한 과일과 채소를 담고, 우리 친구들이 직접 관찰할 신선한 과일과 채소를 책상 위에 올려놓으며 수업 준비를 마무리했어요.

11시 재미있는 과일, 채소 이야기를 들어요

신선한 과일과 채소 이야기를 들려주시는 영양 선생님과 반갑게 인사를 나누며 수업이 시작되었어요.
맑은 눈빛으로 집중하며 수업에 참여하는 청북유치원 친구들이었어요.
과일과 채소 자석을 활용해 칠판에 붙이는 활동으로 빨강 과일과 채소를 찾아 입 모양 칠판에 척척 붙이며 즐겁게 참여했어요.
브로콜리를 먼저 붙이고, 오이와 시금치를 찾아 초록 칠판도 멋지게 완성했어요.
영양 선생님의 신선한 과일과 채소 이야기를 열심히 듣다 보니 어느새 과일·채소 박사가 된 듯한 모습이었어요.
이제 배운 내용을 바탕으로 신나는 요리 수업으로 이어졌어요.

11시 30분 과일, 채소로 튼튼 건강 요리 수업을 해요

요리 선생님께서 먼저 칼 사용법과 위생교육을 진행한 뒤 요리 수업이 시작되었어요
과일 샌드위치와 과일 시리얼 샐러드, 두 가지를 만들기 위해 집중하는 우리 친구들이었어요!
빨간 딸기를 자르면서 한 개를 두 개로 만들고, 하나를 먹었더니 다시 하나가 되었다며 즐겁게 이야기했어요.
딸기를 먹으면서 “심장이 튼튼해지는 데 도움이 돼요!”라며 말하는 청북유치원 친구들이었어요!
남은 다른 색도 자르고 샌드위치에 넣어 먹으며, 수업 시간에 자연스럽게 빨강, 노랑, 초록, 보라, 하얀색 신선한 과일과 채소를 모두 먹어보는 시간으로 이어졌어요.
어느새 샌드위치를 완성하고, 두 번째 요리를 이어서 해보았어요.

11시 50분 건강 과일 샐러드 완성

샌드위치를 완성한 후에는 알록달록 봄빛을 담은 과일 샐러드를 만들어 보았어요.
투명 컵에 과일을 차곡차곡 담으며 봄꽃처럼 화사한 나만의 과일 컵을 꾸며 보았어요.
요리 선생님이 “이 과일과 채소는 우리 몸 어디에 도움이 될까요?” 하고 문제를 내면, 우리 친구들은 척척 정답을 맞히며 알맞은 색깔의 신선한 과일과 채소를 찾아 컵에 담았어요.
눈 건강에 도움이 되는 보라색, 몸을 가볍게 하는 데 도움이 되는 초록색,
몸의 균형을 지키는 데 도움이 되는 하얀색, 피로 회복에 도움이 되는 노란색까지 살펴보았어요.
색깔을 하나씩 찾아 담다 보니 어느새 컵 가득 싱그러운 과일이 채워졌어요.
완성된 과일 컵은 선생님이 준비해 주신 고소한 시리얼과 부드러운 요거트를 함께 담아 집으로 가져가기로 했어요.
신선한 과일과 채소의 맛을 담은 특별한 간식 시간이 되었어요.

12시 과일 박사 되었어요.

요리 선생님께서 과일 박사 수료에 대해 설명해 주고 계셨어요.
과일 박사 수료증을 받는 친구들은 나뿐만 아니라 다른 사람에게도 신선한 과일과 채소를 골고루 먹어야 한다는 점을 알려 주며 수료증을 전달했어요.
과일 박사 수료증을 받은 친구는 “과일과 채소를 골고루 먹을 수 있어요!”
씩씩하게 약속하며 수료증을 받고 기념사진도 찍었어요.
청북유치원 친구들, 오늘 수업은 어땠나요?
우리 친구들이 가족의 행복을 지키는 우리 집 건강지킴이가 될 수 있도록, 요리 선생님과 한 ‘골고루 먹기 약속’을 기억하며 오늘 수업을 마무리했어요.

 9시 50분 행사장 도착!

여기는 영등포에 위치한 아크로타워어린이집이에요.
오늘은 어떤 친구들을 만날지 기대하며 어린이집으로 들어갔어요. 오늘 만날 친구들은 나무반 친구들인가 봐요. 나무반으로 입장해 볼까요?

 10시 교실 변신중

우리 친구들을 위해 알록달록한 과일과 채소를 한가득 준비했어요.
직접 만져 보고 관찰할 수 있도록 신선한 과일과 채소를 책상 위에 가득 올려두었답니다.
오늘은 어떤 친구들을 만나게 될지 기대하며, 나무반은 시작 전부터 웃음과 설렘으로 가득했어요.
활기찬 에너지 속에서 신나고 즐거운 요리 수업이 힘차게 시작되었답니다.

 11시 재미있는 과일, 채소 이야기를 들어요

영양 선생님과 반갑게 인사를 나누고, 예쁜 자세로 이야기를 듣고 있는 우리 친구들.
초롱초롱한 눈빛으로 집중하며 수업에 참여하는 모습이 정말 사랑스럽고 기특했답니다.
알록달록한 과일과 채소 속에서 어떤 색을 찾고 있을지 두리번두리번 살펴보며 즐겁게 참여했어요.
빨강, 노랑, 초록, 보라, 하얀색 색깔마다 우리 몸에서 어떤 역할을 하는지 하나씩 알아보며 신기해 했답니다.
왜 과일과 채소를 골고루 먹어야 하는지 재미있는 이야기와 함께 배우며, 건강한 식습관을 익혀보는 시간으로 이어졌어요.

 11시 30분 과일, 채소로 튼튼 건강 요리 수업을 해요

하얀 바나나와 노란 파인애플을 직접 잘라 보고 맛보며, 과일과 채소의 색깔마다 우리 몸에 어떤 도움을 주는지 즐겁게 알아보았어요.
바나나를 자르면서 “나쁜 세균을 없애줘요.”, 노란 파인애플을 자르면서 “응가가 잘 나오게 도와줘요.”라며 각 색깔이 우리 몸 어디에 도움이 되는지도 다시 한번 알아보았답니다.
샌드위치를 만들며 다양한 색깔의 과일과 채소를 직접 맛보고, 하나씩 올려 보는 시간도 가졌어요.
스스로 칼을 들고 과일을 슥삭슥삭 자르는 모습은 얼마나 씩씩하고 대견하던지요!
처음에는 조심스럽던 손길도 점점 자신감이 붙어, 발랄한 웃음소리 속에 즐거운 요리 시간이 완성되었답니다.

 11시 50분 건강 과일 샐러드 완성

알록달록 과일 샐러드컵도 만들어 보았어요.
투명 컵에 색깔별 과일과 채소를 하나씩 담으며, 각 색이 우리 몸에 어떤 도움을 주는지도 함께 알아보았답니다.
빨강, 노랑, 초록, 보라, 하얀색 과일과 채소를 골라 담으며 컵이 점점 풍성해졌어요.
맛있는 과일 향에 친구들은 담고 먹느라 바쁜 모습이었고, 한입씩 맛보며 웃음도 끊이지 않았답니다.
완성한 과일 컵은 시리얼과 요거트를 함께 챙겨 집에서 맛있게 먹기로 했어요.

 12시 과일 박사 되었어요.

알록달록 색깔마다 우리 몸에 어떤 역할을 하는지 알아가며, 친구들의 얼굴에도 호기심과 웃음이 가득했답니다.
활동이 끝난 후에는 과일 박사로 변신한 친구들과 함께 기념사진도 찰칵.
요리 선생님이 과일 박사 수료증을 건네자 “과일과 채소를 골고루 먹을 수 있어요!” 하고 씩씩하게 약속하는 친구들도 있었어요.
아크로타워어린이집 친구들, 오늘 수업 재미있었나요? 신선한 과일과 채소를 골고루 먹으면 더 건강하게 지내요.