Dole 과일농장

 9시 50분 행사장 도착!

따뜻한 봄바람이 살랑이는 5월, 두 번째 쿠킹클래스는 공덕어린이집 친구들과 함께했답니다.
오늘은 어떤 친구들을 만나게 될지 설레는 마음으로 교실 문을 열어 보았어요.
어린이집에 들어오니 과일 향이 나기 시작했어요. 달콤한 과일 향기가 가득한 교실로 들어가 볼까요?
신나는 요리 여행이 지금부터 시작됩니다

 10시 교실 변신중

향긋한 과일 향이 가득한 교실에서 설레는 마음으로 수업 준비를 시작했답니다.
봄꽃처럼 알록달록한 5가지 색깔 테이블에 다양한 신선한 과일과 채소를 예쁘게 준비하고, 오색 칠판과 건강맨도 제자리를 찾았어요.
신나는 요리 수업 준비까지 모두 마치고 친구들을 맞이할 준비를 마쳤습니다.
이제 공덕어린이집 친구들이 건강한 배움과 즐거운 요리 여행을 시작하러 올 시간이에요.
과연 오늘은 어떤 멋진 과일·채소 박사들이 탄생할까요?

 11시 재미있는 과일, 채소 이야기를 들어요

활기차고 생동감 있게 수업을 다듬어 보았어요.
신선한 과일과 채소의 건강한 비밀을 알려주시는 영양 선생님과 신나게 인사를 나누며 수업이 시작되었답니다.
초롱초롱한 눈빛으로 집중하는 공덕어린이집 친구들은 과일과 채소 자석을 활용해 칠판에 붙이는 활동으로 빨강 과일과 채소를 찾아 척척 붙이며 즐겁게 참여했어요.
브로콜리, 오이, 시금치를 차례로 찾아 붙이며 초록 칠판도 멋지게 완성했어요. "저요! 저요!" 하며 적극적으로 손을 드는 모습이 인상적이었답니다.
영양 선생님의 이야기를 귀 기울여 듣고 색깔별 신선한 과일과 채소에 대해 배우다 보니 어느새 모두 과일·채소 박사로 변신한 모습이었어요.
이제 건강 지식도 채웠으니 신나는 요리 수업을 시작해 볼까요?

 11시 30분 과일, 채소로 튼튼 건강 요리 수업을 해요

요리 선생님과 함께 칼 사용법과 손 씻기 약속을 배우며 즐거운 요리 수업이 시작되었답니다.
과일 샌드위치와 과일 시리얼 샐러드를 만들기 위해 두 눈을 반짝이며 집중하는 친구들이었어요.
하얀색 바나나를 싹둑 자르며 "하나가 두 개가 됐어요!" 하고 신기해하더니, 한 조각을 냠냠 먹고는
"나쁜 세균을 없애줘요!" 하고 자신 있게 이야기하는 모습이 인상적이었어요. 다른 색깔의 신선한 과일과 채소도 차례로 맛보며 몸에 도움이 되는 이야기를 함께 나누었답니다.
알록달록 과일이 가득한 샌드위치를 멋지게 완성한 우리 친구들!
이제 두 번째 요리인 과일 시리얼 샐러드를 만들어 볼까요?

 11시 50분 건강 과일 샐러드 완성

샌드위치를 완성한 후에는 알록달록한 과일 샐러드를 만들며 색깔별 신선한 과일과 채소에 대해 알아보았어요.
친구들은 요리 선생님의 퀴즈를 척척 맞히며 다양한 색의 과일을 컵 가득 담아 나만의 과일 컵을 완성했답니다.
완성된 과일 컵을 보며 뿌듯해하는 친구들의 환한 미소 속에서 요리 선생님도 함께 즐거운 시간을 보냈답니다.

 12시 과일 박사 되었어요.

과일·채소 박사가 된 우리 친구들은 단체사진도 찍고, 자랑스러운 과일박사 수료증도 받았답니다.
수료증을 받으며 과일과 채소를 골고루 먹는 것이 건강한 몸을 만드는 데 도움이 된다는 이야기도 나누고, 가족과 친구들에게도 건강한 식습관을 알려주기로 약속했어요.
“과일과 채소를 골고루 먹을 수 있어요!” 하고 힘차게 외치며 수료증을 받은 친구들은 무척 뿌듯한 모습이었답니다.
요리 선생님과 기념사진도 찍으며 즐거운 시간을 마무리한 공덕어린이집 친구들! 오늘 배운 내용을 즐겁게 기억하는 시간으로 이어졌어요.
앞으로도 골고루 먹기 약속을 실천하며 씩씩하게 자라나길 응원할게요.

9시 50분 행사장 도착!

5월의 첫 번째 쿠킹클래스는 평택에 있는 청북유치원에서 진행하게 되었어요.
오늘은 어떤 친구들을 만날지 유치원 교실로 들어가 볼까요? 오늘 수업 공간은 누리놀이터인 것 같았어요.
신선한 과일과 채소 향기가 가득한 누리놀이터로 들어가 보았어요.

10시 교실 변신중

신선한 과일과 채소의 향긋한 향이 누리놀이터에 퍼졌어요.
수업을 기다리던 청북유치원 친구들도 과일 향기에 기대하는 눈빛으로 기다리는 모습이었어요.
접시에 알록달록 신선한 과일과 채소를 담고, 우리 친구들이 직접 관찰할 신선한 과일과 채소를 책상 위에 올려놓으며 수업 준비를 마무리했어요.

11시 재미있는 과일, 채소 이야기를 들어요

신선한 과일과 채소 이야기를 들려주시는 영양 선생님과 반갑게 인사를 나누며 수업이 시작되었어요.
맑은 눈빛으로 집중하며 수업에 참여하는 청북유치원 친구들이었어요.
과일과 채소 자석을 활용해 칠판에 붙이는 활동으로 빨강 과일과 채소를 찾아 입 모양 칠판에 척척 붙이며 즐겁게 참여했어요.
브로콜리를 먼저 붙이고, 오이와 시금치를 찾아 초록 칠판도 멋지게 완성했어요.
영양 선생님의 신선한 과일과 채소 이야기를 열심히 듣다 보니 어느새 과일·채소 박사가 된 듯한 모습이었어요.
이제 배운 내용을 바탕으로 신나는 요리 수업으로 이어졌어요.

11시 30분 과일, 채소로 튼튼 건강 요리 수업을 해요

요리 선생님께서 먼저 칼 사용법과 위생교육을 진행한 뒤 요리 수업이 시작되었어요
과일 샌드위치와 과일 시리얼 샐러드, 두 가지를 만들기 위해 집중하는 우리 친구들이었어요!
빨간 딸기를 자르면서 한 개를 두 개로 만들고, 하나를 먹었더니 다시 하나가 되었다며 즐겁게 이야기했어요.
딸기를 먹으면서 “심장이 튼튼해지는 데 도움이 돼요!”라며 말하는 청북유치원 친구들이었어요!
남은 다른 색도 자르고 샌드위치에 넣어 먹으며, 수업 시간에 자연스럽게 빨강, 노랑, 초록, 보라, 하얀색 신선한 과일과 채소를 모두 먹어보는 시간으로 이어졌어요.
어느새 샌드위치를 완성하고, 두 번째 요리를 이어서 해보았어요.

11시 50분 건강 과일 샐러드 완성

샌드위치를 완성한 후에는 알록달록 봄빛을 담은 과일 샐러드를 만들어 보았어요.
투명 컵에 과일을 차곡차곡 담으며 봄꽃처럼 화사한 나만의 과일 컵을 꾸며 보았어요.
요리 선생님이 “이 과일과 채소는 우리 몸 어디에 도움이 될까요?” 하고 문제를 내면, 우리 친구들은 척척 정답을 맞히며 알맞은 색깔의 신선한 과일과 채소를 찾아 컵에 담았어요.
눈 건강에 도움이 되는 보라색, 몸을 가볍게 하는 데 도움이 되는 초록색,
몸의 균형을 지키는 데 도움이 되는 하얀색, 피로 회복에 도움이 되는 노란색까지 살펴보았어요.
색깔을 하나씩 찾아 담다 보니 어느새 컵 가득 싱그러운 과일이 채워졌어요.
완성된 과일 컵은 선생님이 준비해 주신 고소한 시리얼과 부드러운 요거트를 함께 담아 집으로 가져가기로 했어요.
신선한 과일과 채소의 맛을 담은 특별한 간식 시간이 되었어요.

12시 과일 박사 되었어요.

요리 선생님께서 과일 박사 수료에 대해 설명해 주고 계셨어요.
과일 박사 수료증을 받는 친구들은 나뿐만 아니라 다른 사람에게도 신선한 과일과 채소를 골고루 먹어야 한다는 점을 알려 주며 수료증을 전달했어요.
과일 박사 수료증을 받은 친구는 “과일과 채소를 골고루 먹을 수 있어요!”
씩씩하게 약속하며 수료증을 받고 기념사진도 찍었어요.
청북유치원 친구들, 오늘 수업은 어땠나요?
우리 친구들이 가족의 행복을 지키는 우리 집 건강지킴이가 될 수 있도록, 요리 선생님과 한 ‘골고루 먹기 약속’을 기억하며 오늘 수업을 마무리했어요.

 9시 50분 행사장 도착!

여기는 양천구에 위치한 다온어린이집이에요.
우리 친구들의 웃음소리가 가득한 어린이집으로 들어가 볼까요? 오늘 만날 친구들은 해누리반 친구들인가 봐요.
기다리는 친구들을 위해 교실을 변신시켜 볼게요.

 10시 교실 변신중

오색 칠판 친구들도 준비 완료!
알록달록한 과일과 채소도 준비 완료!
조별로 직접 만져 보고 살펴볼 수 있도록 신선한 과일과 채소를 책상 위에 올려두며 신나게 수업을 준비했답니다.
오늘은 어떤 친구들을 만나게 될지 기대하며 설레는 마음으로 친구들 입장을 기다렸답니다.

 11시 재미있는 과일, 채소 이야기를 들어요

초롱초롱한 눈빛으로 집중하며 수업에 참여하는 다온어린이집 친구들
따뜻한 봄 햇살처럼 밝은 미소로 오색 칠판 앞에 모여, 과일과 채소 자석을 활용해 칠판에 붙이는 활동을 했어요. 빨강 칠판에는 빨간 과일과 채소를 하나씩 찾아 즐겁게 붙여 보았고요.
브로콜리와 오이, 시금치를 찾아 초록 칠판도 봄빛 가득하게 완성했어요.
향긋한 봄기운 속에서 영양 선생님의 과일과 채소 이야기를 들으며, 골고루 먹는 습관에 대해 자연스럽게 이야기 나눠 보는 시간이었어요.
과일과 채소를 색깔별로 살펴보며 우리 몸에 어떤 도움이 되는지도 알아본 뒤, 이제 봄처럼 싱그러운 요리 수업을 함께 시작해 볼까요?

 11시 30분 과일, 채소로 튼튼 건강 요리 수업을 해요

요리 선생님께서 칼 사용법과 손 씻는 방법을 알려 주신 뒤 요리를 시작했어요.
과일·채소 샌드위치를 만들기 위해 과일부터 먼저 잘라 보았어요.
어떤 색깔의 과일과 채소를 먼저 자를지 고민하다가, 빨간 딸기를 선택해 조심조심 자르는 우리 친구들
“빨간 딸기를 먹으면 피가 깨끗해지는 데 도움이 돼요. 심장이 튼튼해지는 데도 도움이 돼요!” 하며 신나게 이야기하고, 한입 맛보며 웃음꽃도 활짝 피었답니다.
몇 개로 자를지 스스로 정해 보고, 남은 빨강·노랑·초록·보라·하얀색 과일과 채소가 우리 몸에 어떤 도움이 되는지도 다시 한번 복습해 보았어요.
장난기 가득한 표정으로 재료를 쏙쏙 올리며, 개구쟁이 친구들만의 알록달록 과일·채소 샌드위치를 완성했답니다.

 11시 50분 건강 과일 샐러드 완성

샌드위치를 만든 뒤, 투명 컵에 알록달록 과일 샐러드도 담아 보았어요.
“이 과일은 어디에 도움이 될까요?” 하는 질문에 친구들은 색깔을 찾아 척척 담아 보았답니다.
보라색은 눈 건강에 도움이 될 수 있고, 초록색은 몸을 깨끗하게 하는 데 도움이 될 수 있다고 이야기하며 즐겁게 복습했어요.
하얀색은 감기 예방에 도움이 될 수 있다는 이야기도 함께 나눠 보았습니다.
완성한 과일 컵은 시리얼과 요거트를 함께 챙겨 집에서 맛있게 먹기로 했답니다.

 12시 과일 박사 되었어요.

봄 햇살처럼 환한 미소로 과일 박사 기념사진도 찍고, 수료증을 받는 특별한 시간을 가졌답니다.
“과일과 채소를 골고루 먹을 수 있어요!” 하고 씩씩하게 약속하는 모습이 참 예뻤어요.
설레는 마음으로 스스로 과일을 자르고 완성해 낸 모습이 무척 대견했답니다.
집에서도 오늘 배운 내용을 떠올리며 과일과 채소를 즐겁게 맛보는 시간으로 이어지면 좋겠어요.
다온어린이집 친구들, 다음에 또 만나요~~

9시 50분 행사장 도착!

오늘은 합정어린이집 친구들과 따뜻한 봄날의 만남이 있었어요
포근한 햇살처럼 아이들과 설레는 마음으로 수업을 준비하러 어린이집으로 들어 갔답니다.
오늘도 힘차게 준비해 볼까요?

10시 교실 변신중

우리 친구들을 위해 알록달록한 과일과 채소를 준비했어요
직접 만져보고 관찰할 수 있도록 싱싱한 과일과 채소를 책상 위에 한가득 올려 두었답니다.
오늘은 어떤 친구들을 만나게 될지 설레는 마음으로 기대감을 가득 채워 수업을 시작해볼게요.

11시 재미있는 과일, 채소 이야기를 들어요

영양선생님과 인사를 하고 선생님의 이야기를 예쁜 자세로 듣고 있는 합정어린이집 친구들
초롱초롱한 눈빛으로 집중하며 수업에 참여하는 모습이 정말 사랑스러워요.
알록달록 과일과 채소 중 어떤 색 자석을 찾아 칠판에 붙이고 있을까요?
각 색깔이 우리 몸에 어떤 도움을 주는지 재미있게 알아보며 왜 골고루 먹어야 되는지도 알아보았답니다.

11시 30분 과일, 채소로 튼튼 건강 요리 수업을 해요

이제 요리 시간이에요. 먼저 요리선생님께서 과일칼 사용법을 알려 주셨어요.
그리고는 첫번째 과일로 빨간 딸기를 예쁘게 잘라서 먹어보며 우리 몸의
심장을 튼튼하게 도와줘서 피가 깨끗해질 수 있도록 해준다는 것을 배웠어요.
직접 맛도 보고, 조심스럽게 잘라보며 샌드위치 만들기를 해보니 자연스럽게
다양한 색 과채를 먹어보게 되었어요. 스스로 칼을 들고 과일을 쓱싹쓱싹
자르는 손길이 점점 자신감 있게 변하는 모습에 선생님도 뿌듯했어요

11시 50분 건강 과일 샐러드 완성

다음 요리로는 과일 샐러드컵을 만들어 보았어요.
투명컵에 알록달록 과일과 채소를 담으며, 각 색깔 과일이 우리 몸에
어떤 도움을 주는지도 함께 알아보았답니다.
눈에 좋은 보라색, 몸을 깨끗하게 돕는 초록색, 감기 예방에 좋은 하얀색,
피로 회복에 좋은 노란색을 골라 컵 가득 담았어요.
완성한 과일컵은 씨리얼, 요거트와 함께 집에서 맛있게 먹기로 했답니다.

12시 과일 박사 되었어요.

건강맨의 건강 비법을 쏙쏙 들은 우리 친구들!
이제 과일 박사로 변신한 우리 친구들과 함께 기념사진도 찍고,
요리 선생님께 과일 박사 수료증도 받았어요. 수료증을 받으면서
“과일과 채소를 골고루 먹을 수 있어요!”라고 씩씩하게 약속하는 모습이 정말 멋졌답니다
오늘 우리가 함께 한 ‘골고루 먹기 약속’ 꼭 기억하면서
앞으로도 건강맨처럼 튼튼하고 씩씩하게 자라길 바랄게요

9시 50분 행사장 도착!

오늘은 과천에 위치한 시립상상어린이집에 수업을 하러 왔어요.
어떤 친구들과 함께 할지 어린이집으로 들어가 볼까요? 어떤 웃음이 기다리고 있을지 정말 기대돼요!

10시 교실 변신중

오색칠판 친구들도 입을 쩍 벌리고 우리 친구들을 기다리고 있고,
책상 위에는 우리 친구들이 직접 만져보고 탐색할 수 있는 과일과 채소들이 가지런히 놓여 있어요.
또 요리 수업을 위해 준비한 과일과 채소들은 예쁜 접시에 담겨 설레는 마음으로 우리 친구들을 기다리고 있네요

11시 재미있는 과일, 채소 이야기를 들어요

영양선생님과 인사를 나눈 뒤 집중해서 이야기를 듣는 우리 친구들!
5가지 색깔 과일과 채소가 우리 몸 어디에 도움을 주는지 하나하나 재미있게 배웠어요.
빨간색 영양소에 대해 배우면서 빨간 과일과 채소 자석도 함께 찾아봤어요.
수박, 사과, 파프리카를 찾으며 “이거예요!” 하고 즐거워하며 자석을 빨간 칠판에 붙였답니다.
참여도 최고, 호기심도 최고예요

11시 30분 과일, 채소로 튼튼 건강 요리 수업을 해요

즐거운 영양선생님의 영양 교육이 끝나고, 이제 요리 선생님의 맛있는 요리 수업이 시작되었어요.
조금 전 영양선생님이 알려주신 이야기를 떠올리며 우리 친구들은 빨간색, 노란색, 초록색, 보라색, 하얀색
다섯 가지 색깔의 과일을 하나하나 찾아봅니다.
“이건 무슨 색일까?”, “우리 몸 어디에 좋다고 했지?” 서로 이야기를 나누며 과일을 고르고,
작은 손으로 칼을 잡고 조심조심 쓱싹쓱싹 잘라 보았답니다.
잘라낸 과일을 차곡차곡 올려 세상에서 하나뿐인 나만의 과일 샌드위치를 만들어 가는 시간!
특히 노란 파인애플을 보며 “이건 응가가 잘 나오게 도와준대요!” 하고 영양이야기를
기억하고 말해주는 우리 친구들은 먹는 즐거움뿐 아니라 건강한 몸을 생각하며
배우는 요리 시간이라 더욱 의미있고 행복한 순간을 보냈답니다.

11시 50분 건강 과일 샐러드 완성

이번엔 투명한 컵에 다섯 가지 색깔 과일과 채소를 쏙쏙 담아볼 시간이에요.
영양선생님이 알려주신 이야기를 떠올리며 하나하나 의미를 생각해 과일을 고르는 우리 친구들
“빨간색은 심장을 튼튼하게!”, “초록색은 우리 몸의 청소부!”, “하얀색은 나쁜 병균을 물리쳐줘요!”
이렇게 색깔마다 몸에 좋은 도움을 준다는 것을 기억하며 알록달록 건강한 과일 샐러드를 완성했답니다.
먹는 즐거움 속에서 건강을 배우고, 스스로 선택하는 힘까지 자라나는 아주 소중한 시간이었어요

12시 과일 박사 되었어요.

과일 박사가 된 우리 친구들은 단체 사진도 찰칵 찍고, 과일 박사 수료증도 멋지게 받았답니다.
오늘 수업 재미있었나요? 영양선생님과 요리선생님이 알려준 이야기들, 꼭 기억해 주세요.
빨강·노랑·초록·보라·하얀색 다섯 가지 색깔의 과일과 채소를 골고루 먹고
매일매일 더 건강하고 튼튼하게 자라는 우리 친구들이 되길 바랄게요.