아이의 두뇌 성장에 참 좋은 비타민C
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아이의 두뇌 성장에 참 좋은 비타민C 비타민C가 풍부한 과일 섭취가 자녀들의 두뇌 성장과 깊은 관계가 있다는 사실 아셨나요? 이 사실은 미국 임상 영양 저...
딸기 매일 먹고 식도암 예방하자!
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딸기 매일 먹고 식도암 예방하자! 식도암은 판정 후 5년 이상 생존율이 20% 밖에 되지 않는 무서운 질병입니다. 하지만 여기 희망적인 뉴스가 있으니, 바로 ...
이런 것도 가능해?! 파인애플 껍질 활용법 5가지
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이런 것도 가능해?! 파인애플 껍질 활용법 5가지 전 세계적으로 매년 생산되는 파인애플은 약 1천7백만 톤 중 60%만이 사용되고 약 7백만 톤의 파인애플의 ...
관절염에 시달리고 있는 당신에겐 오렌지가 필요하다
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관절염에 시달리고 있는 당신에겐 오렌지가 필요하다 무릎 관절에 좋은 음식하면 우유, 도가니 등 칼슘이 풍부한 식품들을 주로 떠올리실 텐데요. 최근 연구...
파킨슨병, 포도로 치료한다?!
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파킨슨병, 포도로 치료한다?! 신경 퇴행성 질병인 파킨슨병에 대한 연구는 지금도 계속되고 있습니다. 최근 한 중국 연구소에서 포도가 파킨슨병의 위험을 ...
하루 사과, 바나나 하나로 건강하게 장수하자!
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하루 사과, 바나나 하나로 건강하게 장수하자! 폴리페놀을 아시나요? 폴리페놀은 과일과 야채에 많이 들어있는 항산화 물질인데요. 우리 몸에 있는 유해 산...
노화를 예방하는 블랙푸드 베스트 5
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노화를 예방하는 블랙푸드 베스트 5몸 좀 챙긴다 하는 사람이라면 하나쯤은 챙겨 먹고 있을 블랙푸드! 블랙푸드의 검은색을 내는 안토시아닌 성분은 몸을 녹...
무르익은 가을, 호박 껍질로 당뇨 예방하세요~
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무르익은 가을, 호박 껍질로 당뇨 예방하세요~이곳 저곳 울긋불긋 물들어 가는 주변 풍경을 보고 있자니, 가을이 정말 성큼 다가온 것 같습니다. 올 가을은 ...