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정크푸드 대신, 아보카도를 섭취해서 콜레스테롤 수치를 낮추세요! 가장 영양가 높은 과일로 기네스북에 등재되어 있는 ‘숲 속의 버터’ 아보카...
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식초의 효능을 알아볼까요? 바나나, 파인애플, 사과 등의 과일 식초를 만들어 건강한 다이어트를 하는 것이 화제가 되고 있습니다. 미국의 아리조나 주립대 ...
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바나나, 건포도, 콩의 공통점은?! 시리얼 토핑이나 빵의 재료로 자주 쓰이는 바나나, 건포도, 콩, 이 세 가지는 겉보기에 공통점이 없어 보이지만 모두 칼륨...