파인애플요리 파인애플조림 유산균 만들기
댓글 0개
파인애플요리 파인애플조림 유산균 만들기선선한 날씨가 참 좋은 9월이네요.이웃님들 올만요? 다들 무사무탈 잘 지내셨지요?저도 그럭저럭 잘 지냈답니다.오...
용과 참외 스무디
댓글 0개
용과 참외 스무디필요한 재료(2인분)용과 1개, 참외 1개, 돌 블루베리 요거트 2개(모든 재료는 시원한 상태에서 사용해야 더 맛있어요.)이렇게 만들어요.1. ...
돌(Dole) 코리아 과일 예쁘게 자르는 팁 ① 바나나
댓글 0개
돌(Dole)코리아 과일 예쁘게 자르는 팁 ① 바나나 예쁘게 자른 과일이 먹기도 좋다! 손님 오셨을 때 부끄럽지 않게 센스 만점 과일 자르기! 그 첫 번째 주인...
여름 과일 파인애플 보관법! 파인애플 잼 만들기!
댓글 0개
여름 과일 파인애플 보관법! 파인애플 잼 만들기! 달콤한 여름 열대 과일 파인애플! 떠나가는 여름이 아쉽다면 파인애플 잼으로 여름의 추억을 간직해 보는 ...
영양은 Up! 칼로리는 Down! 당근, 콜리플라워 야채 퓨레
댓글 0개
영양은 Up! 칼로리는 Down! 당근, 콜리플라워 야채 퓨레 운동도 열심히 하고, 식이조절도 신경 써서 하는 것 같은데 왜 매번 다이어트에 실패하는 걸까? 양...
돌(Dole) 코리아의 슈퍼푸드 Top 3
댓글 0개
돌(Dole) 코리아의 슈퍼푸드 Top 3 미국의 영양학자 스티븐 프랫 박사가 방대한 양의 데이터를 토대로 전 세계 장수지역의 식단을 조사해서 발표한 14 가지...
샐러드 다이어트를 시작한 당신을 위한 3가지 팁
댓글 0개
샐러드 다이어트를 시작한 당신을 위한 3가지 팁 다이어트를 하기 위해서 안 하던 운동도 해보고, 식이요법도 조절해 봤지만 쉽사리 빠지지 않는 몸무게&hel...
파파야 샐러드
댓글 0개
파파야 샐러드필요한 재료(3~4인분)파파야 1개, 레몬 1/2개, 샐러드채소 50g, 샐러드용 모짜렐라 치즈 20g이렇게 만들어요.1. 파파야 씨 제거하기 : 파파야...