영유아를 위한 자외선 차단제 고르는 법
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안녕하세요. 돌(Dole)입니다! 무더위가 한창인 요즘 선크림 잘 챙겨 바르고 계신가요? 피부가 연약한 우리 아이들에게는 어떤 선크림을 사용해야 할까요?...
아침 바나나 다이어트! 왜 바나나일까요?
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지난 글에서 아침 바나나 다이어트를 간략하게 소개드렸는데요,글을 읽으신 분들 중에는'꼭 바나나로 해야할 이유가 있나? 다른 과일로 해도 되지 않을까?'...
힘들지 않은 다이어트가 있을까요? 바로 바나나 다이어트!!
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힘든 운동과 체중감량에 대한 스트레스가 없는 다이어트가 있을까요?운동에 비중을 준 다이어트는 힘든 운동을 오래 지속하기가 힘들고식이요법을 주로 하는...
변비에 좋은 홈메이드 망고 요구르트
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가끔 장이 막혀 있을때가 있는데...그때마다 제가 자가조제하는 응급처방 입니다^^ 우유 500ml에 시판 마시는 요구르트 한병을 잘 섞어서 하룻밤 정도 상온...
식이섬유가 풍부해 변비예방에 좋은, 바나나주스
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요즘 제가 아침마다 꼬박꼬박 챙겨먹는 주스가 있어요.그건 바로 바나나주스인데요..^^여자라면 한번쯤 겪어봤을 변비...ㅜㅜ제가 위장이 안좋아서 한동안 ...