돌(Dole) 코리아 과일 예쁘게 자르는 팁 ① 바나나
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돌(Dole)코리아 과일 예쁘게 자르는 팁 ① 바나나 예쁘게 자른 과일이 먹기도 좋다! 손님 오셨을 때 부끄럽지 않게 센스 만점 과일 자르기! 그 첫 번째 주인...
여름 과일 파인애플 보관법! 파인애플 잼 만들기!
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여름 과일 파인애플 보관법! 파인애플 잼 만들기! 달콤한 여름 열대 과일 파인애플! 떠나가는 여름이 아쉽다면 파인애플 잼으로 여름의 추억을 간직해 보는 ...
영양은 Up! 칼로리는 Down! 당근, 콜리플라워 야채 퓨레
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영양은 Up! 칼로리는 Down! 당근, 콜리플라워 야채 퓨레 운동도 열심히 하고, 식이조절도 신경 써서 하는 것 같은데 왜 매번 다이어트에 실패하는 걸까? 양...
돌(Dole) 코리아의 슈퍼푸드 Top 3
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돌(Dole) 코리아의 슈퍼푸드 Top 3 미국의 영양학자 스티븐 프랫 박사가 방대한 양의 데이터를 토대로 전 세계 장수지역의 식단을 조사해서 발표한 14 가지...
샐러드 다이어트를 시작한 당신을 위한 3가지 팁
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샐러드 다이어트를 시작한 당신을 위한 3가지 팁 다이어트를 하기 위해서 안 하던 운동도 해보고, 식이요법도 조절해 봤지만 쉽사리 빠지지 않는 몸무게&hel...
파파야 샐러드
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파파야 샐러드필요한 재료(3~4인분)파파야 1개, 레몬 1/2개, 샐러드채소 50g, 샐러드용 모짜렐라 치즈 20g이렇게 만들어요.1. 파파야 씨 제거하기 : 파파야...
Dole(돌) 하이트차트 코인왕을 찾아라! 당첨자 발표
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번호 당첨자 메일 1 cute***@hanmail.net 2 Ihnc***@gmail.com 3 cinekil***@yahoo.co.kr 4 skylkj***@naver.com 5 bloodd***@dreamwiz.com 6 00ca***@nave...
그림마을 어린이집
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그림마을 어린이집 10시 행사 장소 도착 여기는 인천에 위치한 그림마을 어린이집이랍니다.오늘은 하늘반 친구들을 만나요~~우리 하늘반 친구들은 과연 어떤...