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용과 참외 스무디

2014/09/01 13:17


 용과 참외 스무디






필요한 재료(2인분)



용과 1개, 참외 1개, 돌 블루베리 요거트 2개
(모든 재료는 시원한 상태에서 사용해야 더 맛있어요.)





이렇게 만들어요.





1. 믹서기 갈기 : 용과와 참외는 껍질을 제거하고 믹서에 갈아요.
2. 담기 : 컵에 돌 블루베리 요거트를 붓고 믹서에 갈은 용과, 참외를 부어요.



용과 참외 스무디 완성~!




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Dole(돌), 건강, 과일, 돌코리아, 레시피, 스무디, 식사, 아침대용, 여름, 영양, 용과, 참외, 채소
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