파파야 샐러드
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파파야 샐러드필요한 재료(3~4인분)파파야 1개, 레몬 1/2개, 샐러드채소 50g, 샐러드용 모짜렐라 치즈 20g이렇게 만들어요.1. 파파야 씨 제거하기 : 파파야...
블루베리 피자
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블루베리 피자필요한 재료블루베리 1컵, 또띠아 2장, 크림치즈 4큰술, 피자 치즈 1/2컵이렇게 만들어요.1. 크림 자르기: 또띠아에 크림치즈를 발라요.2. 블...
체리 샌드위치
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체리 샌드위치필요한 재료체리 10알, 청포도 5알, 플레인 요거트 3큰술이렇게 만들어요.1. 재료 자르기: 체리를 반으로 잘라 씨를 빼고 먹기 좋게 자르고 청...
체리 화채
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체리 화채필요한 재료체리 20알, 수박 2쪽, 청포도 10알, 씨없는 포도 10알, 차가운 물 2컵, 올리고당 1/4컵이렇게 만들어요.1. 자르기: 체리는 반으로 자른...
블루베리 라이트 시럽 머핀
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블루베리 라이트 시럽 머핀필요한 재료블루베리 라이트 시럽 6큰술, 핫케익 가루 1컵, 우유 1/2컵, 달걀 1개이렇게 만들어요.1. 반죽하기: 핫케익 가루에 우...
블루베리 라이트 시럽 핫케익 샌드
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블루베리 라이트 시럽 핫케익 샌드필요한 재료블루베리 라이트 시럽 6큰술, 핫케익 가루 1컵, 달걀 1개, 우유 1/2컵, 생크림 1컵이렇게 만들어요.1. 반죽만...
샐러리 사과 샐러드
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샐러리 사과 샐러드필요한 재료샐러리 1대, 올리브 5알, 사과 1개, 마요네즈 2큰술이렇게 만들어요.1. 샐러리 자르기: 샐러리를 섬유질을 제거하고 먹기 좋...
용과 망고 컵샐러드
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용과 망고 컵샐러드이렇게 만들어요.필요한 재료(2인분)용과 1개, 망고 1개, 올리고당 2큰술1. 용과 자르기: 용과는 반으로 자른 후 껍질을 벗기고 과육을 ...