바나나&프렌치토스트 브런치
바나나&프렌치토스트 브런치
달콤하고 부드러운 바나나 좋아하시죠?
바나나는 간식으로 즐기기도 하고요,
우유랑 함께 갈아서 마시거나 샌드위치 등으로 만들어 먹곤 하는데요,
식빵과 계란 등으로 프렌치 토스트를 만들어 달콤한 바나나를 곁들어 보려고 준비했습니다.
브런치로 즐기는 바나나와 프렌치토스트 소개합니다.
[재료]
달콤하고 부드러운 바나나 좋아하시죠?
바나나는 간식으로 즐기기도 하고요,
우유랑 함께 갈아서 마시거나 샌드위치 등으로 만들어 먹곤 하는데요,
식빵과 계란 등으로 프렌치 토스트를 만들어 달콤한 바나나를 곁들어 보려고 준비했습니다.
브런치로 즐기는 바나나와 프렌치토스트 소개합니다.
[재료]
바나나, 식빵, 달걀, 우유, 소금, 식용유
바나나의 효능
비타민C와 식이섬유소가 풍부한 바나나는 변비예방, 피부미용, 노화방지에 도움을 줍니다.
비타민A와 베타카로틴이 풍부하여 면역력을 높여줍니다.
바나나는 칼륨이 풍부하며 저열량 식품으로 칼로리가 낮아 비만인 사람에도 좋습니다.
찬 성질을 가지고 잇는 바나나는 열을 내려주는 작용을 합니다.
바나나는 껍질에 까만 반점이 하나 둘 생겼을 때가
가장 달콤하고 맛이 좋으니까 참고하세요!!
바나나, 식빵, 달걀 등을 준비합니다.
우유식빵은 2등분으로 썰어주세요.
달걀, 우유, 소금을 넣고 골고루 섞어서 달걀 물을 만들어주세요.
바나나의 효능
비타민C와 식이섬유소가 풍부한 바나나는 변비예방, 피부미용, 노화방지에 도움을 줍니다.
비타민A와 베타카로틴이 풍부하여 면역력을 높여줍니다.
바나나는 칼륨이 풍부하며 저열량 식품으로 칼로리가 낮아 비만인 사람에도 좋습니다.
찬 성질을 가지고 잇는 바나나는 열을 내려주는 작용을 합니다.
바나나는 껍질에 까만 반점이 하나 둘 생겼을 때가
가장 달콤하고 맛이 좋으니까 참고하세요!!
바나나, 식빵, 달걀 등을 준비합니다.
우유식빵은 2등분으로 썰어주세요.
달걀, 우유, 소금을 넣고 골고루 섞어서 달걀 물을 만들어주세요.
썰어놓은 식빵은 달걀 옷을 입혀주세요.
달군 프라이팬에 식용유를 두르고 달걀옷을 입힌 식빵을 넣어 노릇노릇하게 부쳐주세요.
달군 프라이팬에 식용유를 두르고 달걀옷을 입힌 식빵을 넣어 노릇노릇하게 부쳐주세요.
토스트는 키친타월을 깐 접시에 건져냅니다.
간단하게 만들 수 있는 프렌치토스트입니다. ㅎ ㅎ
바나나와 프렌치토스트를 접시에 담고
커피를 곁들여냅니다.
커피 대신에 상큼한 주스나 고소한 우유를 곁들여도 좋답니다.
식빵과 달걀 등으로 프렌치토스트를 만들고
달콤하고 부드러운 바나나와 함께 곁들여서 브런치로 즐기니 맛이 좋았습니다.
달콤하고 부드러운 바나나 맛있게 즐기세요^^
풀향기의 맛있는 이야기의 맛있는 "바나나&프렌치토스트 브런치" 레시피 감사합니다 ^^
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