Dole 과일농장 ::

2008/09/23 18:44

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김영식

2008/09/23 18:43

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바나나를 주식으로 먹는 직장인입니다. 주식이라니 이상하게다는 생각이 드는데 저의 예전 주식은 라면이었답니다. 아침에 귀찮아서 라면.. 점심엔 편의점에서 라면.. 그리고 저녁엔 술먹고 숙취해소를 위해 또 라면을 먹었었습니다. 하지만 아무래도 술살이라는게 무시못하는게 거진 한달 반을 이런 생활을 하고 나니 옆구리에 붙는 살들과 올챙이 마냥 배볼뚝이 체형이 되어버리는 겁니다. 안되겠다 싶어 작심을 하고 다이어트에 돌입했지만 역시나 술의 유혹은 떨쳐버리기가 힘들더라구요. 그래도 몸매관리를 포기할 수 없어 포도 다이어트에 도입했지만 역시나 밀폐용기를 가지고 다녀야 하는 난관에 닥치게 되었습니다. 아무래도 가방에 들고 다니기에 어렵고 가격도 해보니 만만치 않아서 포기했습니다. 그다음에 시작한게 키위 다이어트였는데 잘 알다시피 고기를 재울때 키위가 연하게 만드는 효과가 있기에 아주 좋을듯 싶었지만 .. 역시나 금전적인 문제로 인해 오래가지 못하고 포기해버렸습니다. 곰곰히 찾다가 보니 가격도 저렴하고 식이섬유도 풍부한 바나나가 제격이라는 해결책을 찾을 수 있었습니다.

한 두개만 먹어도 배가 든든하고 조각을 내어서 우유에 타서 먹거나 다른 곡물하고 먹으면 정말이지 씹는 즐거움을 충분히 주어서 정말 좋더라구요. 아침에 챙겨먹기 힘들면 한 두개를 가지고 출근을 하는데 역시나 비닐팩에 넣어도 지하철에 많은 사람들 덕분에?? 쉽게 멍이 생기더라구요. 다이어트에는 운동이 50퍼센트 그리고 먹는게 50퍼센트라는데 저의 든든한 아침을 챙겨주는 바나나를 안전하게 회사까지 가지고 갈 수 있는 바나나 케이스가 하나 있다면 정말 좋을것 같습니다.

참 퇴근길에 즐기던 술도 조금씩 줄였구요, 가까운 근처 헬스클럽에 등록을 했답니다.
운동식으로 먹는 바나나 맛이 아주 꿀맛이더라구요..*^^*

김미연

2008/09/23 18:43

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요즘 날씨가 제법 선선해져서 이른 아침엔 등산하기 너무 좋은 날씨예요
부모님과 함께 등산하는걸 무척 좋아해서 요즘은 거의 주말마다 산에 가는데요
산에 오를때 배낭은 최대한 가볍게 하는편이라 간편하고 영양도 많은바나나를 항상 챙겨간답니다
허기가 질때쯤 바나나 하나 먹으면 정말 든든하거든요 그래서 과일은 항상 바나나를 가져가는데
막상 오랜 산행 끝에 배낭에서 이리뒹굴 저리뒹굴 하다 바나나가 여기저기 멍이 들거나 물러지더라구요
한번은 돌부리에 걸려 넘어지는 바람에 바나나가 형체를 알아볼수 없을정도로 상한적도 있구요
그래서 정상에 올라서는 멀쩡한 바나나를 먹어본 기억이 별로 없어요
플라스틱 케이스도 이용해봤지만 차지하는 부피도 만만치않고해서..
바나나가드보면서 ‘이거다’라는 생각이 들었어요
색상도 이뿌고 크기도 딱 바나나크기!! 부피도 크지 않고 맛있는 바나나를 안전하게 보호도해주면
산행할때마다 맛있는 바나나와 함께 할수 있을꺼 같아요^^
10월이 되면 단풍들이 절정을 이룰텐데 산정상에서 맛있는 바나나 먹으며
더불어 멋진 단풍을 즐겨보고 싶네요^^
Re :

2008/09/23 18:44

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2008/09/23 18:42

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zoo10009

2008/09/23 18:42

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어린 시절 퇴근길에 아버지가 바나나를 사오시면 그날은 세상에서 제일 좋은 날 이었답니다.

이번 가을 가족 나들이에는 꼭 맛있는 바나나를 가지고 가야 겠네요.

천찬영

2008/09/23 18:41

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예전에 운전중에 신호에 딱걸렸는데 앞에 커다란 냉장차 뒤에 세우게 되였읍니다.
무심코 냉장차가 저렇게 클까하고 쳐다봤는데.. 뒤에 붙은 초보운행도 아니고 똥침금지도 아니고..
써있는글은 "바나나가 타고있어요" 보는순간 헛웃음이 계속 나왔었읍니다.
바나나 수송차였나봅니다. 한참웃다가 보니 바나나를 내리고 계시더군요.. 바나나가 웃음을 줘가지고.
내려서 몇개 사먹었던 기억이 새록 새록나네요..
바나나를 워낙 좋아해서. 그것도 아직 조금 덜익어 아삭아삭한 그런 바나나~ 아주 좋아합니다.
변비예방도 좋아서 변비를 가지고 있는제가 ㅠ.ㅠ 바나나로 하루하루 힘겹게 버티고있답니다. 지금은 완치단계 가고있찌만.. 과일이 몸에 좋은신지 다들 아시겠지만 여러분 바나나를 사랑합시다~!
Re :

2008/09/23 19:07

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2008/09/23 18:41

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Re :

2008/09/26 22:22

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경한이엄마

2008/09/23 18:40

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아이랑 밥으로 꼭 챙겨먹고 있는 바나나~ ^^
바나나는 밥이다~~ 외치며 뛰어다니는 우리 아이는 3살이랍니다
과일 너무너무 좋아하는데 그중에 으뜸으로 바나나를 좋아하죠. 그래서 문화센터나 나들이 갈때도 꼬옥 한두개씩 가지고 다닙니다.

허나.. 충격이 가해졌는지.. 눌렸는지 거무스름하게 변해버린.. 멍든 바나나를 보면 참 씁슬하죠..

아이도. 엄마 바나나 아파? --;; 이럽니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ

매번응모해도 걍 미끄럼틀 탔었는데 이번엔 꼬옥 살짜쿵 되어보길 바래보면서 글납깁니다 ^^

마트행사때도 한번 타보겠다고 정말 완젼 큰 바나나 세송이나 사서 일주일내내 바나나로 때우다시피 했었던
경한이네 ~ 꼬옥 한번 봐주세요~ ^^

2008/09/23 18:39

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