제가 10년전에 출산을 한후 바나나로 다이어트를 했죠 바나나가 식이섬유 및 섬유질이 풍부하여 배변활동에도 도움이되고 우유랑 함께하면 한끼식사로도 그만이죠 그때 바나나 다이어트로 체중감량에 많은 효과를 보았습니다.우리딸도 바나나를 너무 좋아하는지라 앉은 자리에서 4개는 기본이에요 바나나 얼려서 먹으면 여름엔 아리스크림 대용이고 아침엔 우류랑 함께 갈아서 남편식사대용으로 활용할수 있고 특히 저에겐 다이어트음식으로 뭐하나 빠질것 없는 최고의 웰빙음식인거 같아요
바나나는 위에 부담을 적게주고 숙변에 도움이 되기 때문에 다이어트엔 최고인거 같아요
이번기회에 돌바나나 체험단이 되어 주위에 많은 홍보도 하겠습니다.