신선하고 달콤한 과일잼, 간단하게 만들어 보아요~
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신선한 과일로 만드는 잼 마트에 다양하게 구비되어 있는 예쁜 유리병에 담겨있는 과일잼을 볼 때면, 어렸을 적 엄마가 만들어 주시는 딸기잼이 생각나요. ...
바나나가 변비에 안 좋다고요?
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누명쓴 바나나, 범인은 타닌tannin 타닌tannin은 식물의 세포액에 녹아있는 물질로 과일의 색과 맛에 영향을 미쳐요. 색소물질은 아니지만 색에 영향을 미치...
여름 다이어트, 바나나와 함께하면 좋은 이유
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다이어트에 좋은 바나나바나나가 다른 과일보다 당함량이 높아 칼로리가 높다는 이유로 다이어트 시에 꺼리는 과일이 아닌가 싶은데요, 그렇지만 바나나는 ...
운동선수들은 왜 바나나를 먹을까?
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운동선수들은 왜 바나나를 먹을까? - 인체의 에너지 저장고_글리코겐과 체지방 (Glycogen vs. Body Fat) 우리 몸에는 크게 두 가지 형태의 에너지 저장고가 ...
밥 대용으로 좋은 바나나
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당질 함량이 높아, 밥 대용으로 좋은 바나나 V 바나나의 주요 영양소 (Nutrition facts)바나나는 100g 당 80kcal를 내는, 과일 중에서는 칼로리가 높은 과일...
바나나가 익으면 단맛이 증가하는데, 칼로리도 높은 것인가요?
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바나나가 익으면 단맛이 증가하는데, 칼로리도 높은 것인가요?V 바나나, 고마워~! (Photosynthesis)바나나는 넓고 큰 잎의 엽록소chlorophyll에서 뿌리에서 ...