둘이먹다 하나가 죽어도 모르는 떡볶이, 피자그라탕
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피자&떡볶이&그라탕을 한데 합쳐놓은 요리라고 해야 할까요?어제 낮에 점심모임이 있어 외출에서 돌아온 시간은 5시 30분쯤집으로 귀가하는 도중에 ...
아침 바나나 다이어트! 왜 바나나일까요?
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지난 글에서 아침 바나나 다이어트를 간략하게 소개드렸는데요,글을 읽으신 분들 중에는'꼭 바나나로 해야할 이유가 있나? 다른 과일로 해도 되지 않을까?'...
간편하게 뚝딱! 아이들 영양간식 고구마 샐러드
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고구마 샐러드 좋아하시는 분들 많으시죠? 저희집 아들도 피자집에가면 고구마 샐러드를 많이 먹는답니다.그래서 가끔 만들게 되는 샐러드 지금쯤 가을에 들...
봄에핀 꽃처럼 이쁜 삼색 무초밥
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아름다운 요리를 한다는건 행복한 일입니다 먹고싶은 생각이 절로 드는 요리를 한다는건 스스로를 행복하게 하는 작업입니다. 눈으로도 충분히 즐겁고 맛있...
힘들지 않은 다이어트가 있을까요? 바로 바나나 다이어트!!
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힘든 운동과 체중감량에 대한 스트레스가 없는 다이어트가 있을까요?운동에 비중을 준 다이어트는 힘든 운동을 오래 지속하기가 힘들고식이요법을 주로 하는...
과일껍질 버리세요? 이렇게 활용해보세요!
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바나나 껍질 가죽청소(얼룩제거,광택제)천연 가죽으로 된 갈색·검은색의 핸드백, 신발, 의류 등을 바나나 껍질로 문지른다음 깨끗한 천으로 닦아주면 가죽의...
반짝 반짝 윤기 나는 표고버섯 과일 탕수로 장수하세요~
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요즘 소녀시대의 지~지~지~ 노래를 입에 달고 다니는 아들! 아들이 거울을 보면서 가끔 이벤트 처럼 소녀시대의 지지지의 율동을 잠깐씩 보여주면기분까지 ...
웃음 꽃이 활~짝 피었습니다.
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세계최대 청과 회사인 Dole(돌) 코리아에서는 매월 커뮤니티 게시판에 소중한 사연을 올려준고객 중 Best of Best 를 선정하여 맛있는 Dole(돌) 열대과일 1...