다이어트를 꿈은 꿨지만, 의지, 시간, 상황 여러가지 어려운일들이 많았는데.. 아마 이런건 핑계일거 같아요
제일 중요한건 의지가 박약했습니다.. 키는 155인데.. 몸무게는 70을 육박했던 고등학교때~~
꿈도 잃고.. 늘 방황하며 살았어요..ㅠ 살이찌니깐 무기력하고.. 자신감도 없어지고..
주위에서 남보다 뒤쳐졌다고 늦었다고 비난 하기도 하지만 뒤늦게 발견한 꿈과 목표 그리고 다이어트계획까지.. 다이어트를 시작하면서 제 과거를 떠올리며 많은걸 생각하게 되는 계기도 되더라구요
올해 대학시험을 준비하면서 다이어트도 꼭 성공하고 싶습니다.
현재 제 상태는 운동과 반식을 하면서 조금씩 줄여나갔는데...운동량이 많은데 비해 살이 빠지지 않는이유가
식습관을 개선해야 되는거 같습니다.. ㅠ
지금 하고 있는 운동으로는 아쿠아로빅을 등록해놓은 상태인데.. 아쿠아로빅하면서 과하게 운동하고 나면 배고파지는걸 참다못해 결국 많이 먹게 되는 경우가 종종 발생하더라구요
그런데 경전카페를 통해 알게된 돌아저씨의 바나나체험단를 보는순간~~ 이거다!!라는 생각이 들더라구요!!
바나나를 먹으면서 조절하고 싶어요. 현 몸무게는 55킬로인데~~ 여기서 10킬로정도 더 감량하는게 제 목표입니다. 바나나와 우유를 섞어 아침엔 바나나주스로 가볍게 하루를 시작하고 운동과 바나나로 식단을 조절해
목표달성을 꼭 해내고 싶어요
돌바나나끝와 함께 끝까지 힘내서 성공하구 싶구요 열심히 할 자신있어요!!
기회를 주세요~~ !!!
바나나 3행시~~^^*
바~~ 바나나를 바라보는 순간~~
나~~나는 결심했답니다.
나~~나 다시 아름다운 여자로 태어날거야!!
이름 : 노미란 연락처 : 010-7757-5538 주소 : 전북 익산시 영등동 라인아파트 101동 1403호(570-160)
날씨는 더워져오고... 저의 살은 빠질생각을 안하네요
요즘에 가까운 공원에가서 운동장 1시간씩 걷거나, 뛰고 있거덩요
운동을 하고 오면 약간의 허기...
참을수 없어요
바나나가 다이어트에 좋다는건 다 아는 사실
저 바나나체험단 신청할께요
저의 남편이 그렇게도 원하는 청스커트 올해는 꼭 입는 모습 보여주고싶어요
저에게 기호리를 주세요^^
다이어트를 꿈은 꿨지만, 의지, 시간, 상황 여러가지 어려운일들이 많았는데.. 아마 이런건 핑계일거 같아요
제일 중요한건 의지가 박약했습니다.. 키는 155인데.. 몸무게는 70을 육박했던 고등학교때~~
꿈도 잃고.. 늘 방황하며 살았어요..ㅠ 살이찌니깐 무기력하고.. 자신감도 없어지고..
주위에서 남보다 뒤쳐졌다고 늦었다고 비난 하기도 하지만 뒤늦게 발견한 꿈과 목표 그리고 다이어트계획까지.. 다이어트를 시작하면서 제 과거를 떠올리며 많은걸 생각하게 되는 계기도 되더라구요
올해 대학시험을 준비하면서 다이어트도 꼭 성공하고 싶습니다.
현재 제 상태는 운동과 반식을 하면서 조금씩 줄여나갔는데...운동량이 많은데 비해 살이 빠지지 않는이유가
식습관을 개선해야 되는거 같습니다.. ㅠ
지금 하고 있는 운동으로는 아쿠아로빅을 등록해놓은 상태인데.. 아쿠아로빅하면서 과하게 운동하고 나면 배고파지는걸 참다못해 결국 많이 먹게 되는 경우가 종종 발생하더라구요
그런데 경전카페를 통해 알게된 돌아저씨의 바나나체험단를 보는순간~~ 이거다!!라는 생각이 들더라구요!!
바나나를 먹으면서 조절하고 싶어요. 현 몸무게는 55킬로인데~~ 여기서 10킬로정도 더 감량하는게 제 목표입니다. 바나나와 우유를 섞어 아침엔 바나나주스로 가볍게 하루를 시작하고 운동과 바나나로 식단을 조절해
목표달성을 꼭 해내고 싶어요
돌바나나끝와 함께 끝까지 힘내서 성공하구 싶구요 열심히 할 자신있어요!!
기회를 주세요~~ !!!
바나나 3행시~~^^*
바~~ 바나나를 바라보는 순간~~
나~~나는 결심했답니다.
나~~나 다시 아름다운 여자로 태어날거야!!
이름 : 노미란 연락처 : 010-7757-5538 주소 : 전북 익산시 영등동 라인아파트 101동 1403호(570-160)