과일은 하루에 얼마나 먹어야 되나요?
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과일 하루에 얼마나 먹어야 되나요? 수분함량이 많아 칼로리가 얼마 되지 않는다고 과일을 무턱대고 너무 많이 먹으면 과일에 함유된 당분 때문에 비만해질 ...
담백 달콤한 바나나 스크램블 에그~
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오늘은 담백 달콤한 바나나 스크램블 에그를 준비했습니다.어디에서 요즘 바나나 다이어트가 참 유행한다죠?바나나는 탄수화물도 풍부하고 영양도 많아 무척...
사과가 익어가는 뉴욕의 가을
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보통 뉴욕하면 고층빌딩에 바쁜 대도시의 모습이 먼저 떠 오르지만, 뉴욕시티만 살짝 벗어나면 영락없는 시골풍경이 펼쳐집니다. 아직은 단풍 나들이는 조금...
과일을 차게 해서 먹어야 하는 이유!
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과일을 차게 해서 먹어야 하는 이유 단맛을 내는 당분과일의 단맛을 내는 당류에는 포도당glucose, 과당fructose, 자당(설탕)sucrose이 있어요.포도당과 과...
바나나케이스 season 2 당첨자 발표
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길고 길었던 바나나케이스 season 2가 막을 내렸습니다.여러분들의 무한댓글에 Dole(돌) 아저씨가 감격하여 눈물이 날 뻔했습니다.정말 감사드립니다. 이번...
에그타르트와 딸기바나나@앤드류스 에그타르트 앤 커피
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정리정돈의 계절. 한 여름을 비정상모드로 보내게 했던 올림픽의 기운은 이미 한참 전에 사그라 들었고, 박태환, 이용대 등 누나들의 마음을 훈훈하게 했던 ...
Dole(돌) 바나나로 건강한 아침을 시작하세요!
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'Dole(돌) 바나나'로 건강한 아침을 시작해요!아이들 챙기랴 출근 준비하랴 숨 돌릴 틈도 없이 바쁜 아침, 마음 같아서는 아이에게 든든한 밥을 챙겨먹이고 ...
환상의 궁합: 딸기,바나나, 그리고 초컬릿
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초컬릿 좋아하시나요? 뉴욕거리를 걷다보면 쉽게 만날 수 있는 초컬릿 가게가 있습니다. 한국에서도 제법 유명한 Godiva 초컬릿이죠. 고디바 초컬릿은 종류...